मानव शरीर एक अभिन्न प्रणाली है जिसकी एक जटिल संरचना है, जो लगातार बाहरी वातावरण के साथ घनिष्ठ संबंध में है, और किसी भी परिवर्तन पर तीव्र प्रतिक्रिया करने में सक्षम है, जिससे कई बीमारियां और लक्षण पैदा होते हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।

कुछ में से एक, लेकिन एक ही समय में सामान्य लक्षण अंगों का सुन्न होना है। डॉक्टरों की चिकित्सा पद्धति में, हम अक्सर ऐसे रोगियों से मिलते हैं जो शिकायत करते हैं कि वे सुन्न महसूस करते हैं बायां हाथ. यह स्थिति काफी अप्रिय है, और जटिल बीमारियों का अग्रदूत भी हो सकती है।

बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है - कारण काफी विविध हैं, लेकिन किसी भी मामले में, ऐसी बीमारी को बिना ध्यान दिए नहीं छोड़ा जाना चाहिए, खासकर अगर यह अक्सर होती है। आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें और मुख्य कारणों पर विचार करें कि बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है, वे बीमारियाँ जो इस लक्षण की विशेषता हैं, और यह भी कि जब आप ऊपरी छोरों में सुन्नता के बारे में चिंतित हों तो क्या करें!

मेरा बायां हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

बाएं हाथ का सुन्न होना एक अप्रिय स्थिति है, जो अक्सर झुनझुनी, "रेंगने" की अनुभूति के साथ होती है। मूल रूप से, कंधे से उंगलियों तक बांह में सुन्नता का कारण लंबे समय तक और गलत शरीर की स्थिति के साथ गंभीर बीमारियों और रोजमर्रा की समस्याओं दोनों में छिपा हो सकता है। चिकित्सा में, ऊपरी या निचले छोरों की सुन्नता को "पेरेस्टेसिया" शब्द के तहत पाया जा सकता है, जो तंत्रिका अंत के संपीड़न या जलन के परिणामस्वरूप त्वचा की संवेदनशीलता के उल्लंघन की विशेषता है। सुन्नता के अलावा, व्यक्ति को अक्सर दर्द संवेदनशीलता में कमी, झुनझुनी, हाथ नीला पड़ सकता है, ठंडक महसूस होती है और कभी-कभी दर्द भी महसूस होता है।

हाथ सुन्न होने के लक्षण उस कारण पर निर्भर करते हैं जिसने इस स्थिति को उकसाया। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बायां हाथ न केवल किसी प्रकार की बीमारी के इतिहास वाले लोगों में सुन्न हो सकता है, बल्कि उन लोगों में भी सुन्न हो सकता है जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं, कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं, या जब शरीर अंदर होता है लंबे समय तक असहज स्थिति। स्थिति हममें से कई लोगों के लिए यह देखना असामान्य नहीं है कि आधी रात में या सुबह सोने के बाद हमारे हाथ सुन्न हो जाते हैं। ऐसे मामलों में, सबसे अधिक संभावना है कि नींद के दौरान शरीर उसी स्थिति में था। इस घटना का कारण खराब परिसंचरण और मांसपेशियों में खिंचाव माना जाता है, जो किसी भी विकृति विज्ञान से जुड़ा नहीं है।

बाएं हाथ की सुन्नता संवहनी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई दे सकती है, जब धमनी रक्त आपूर्ति का संपीड़न होता है, जिसे ऑक्सीजन और अन्य का स्रोत माना जाता है पोषक तत्व, शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए। ऐसे मामलों में जहां धमनी रक्त आपूर्ति बाधित होती है, आंतरिक अंगों और विशेष रूप से हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, जिससे बाएं हाथ में सुन्नता और दर्द महसूस होता है। यह स्थिति मायोकार्डियल रोधगलन या स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों के विकास को जन्म दे सकती है।

अक्सर रीढ़ की हड्डी में विकारों के कारण बायां हाथ सुन्न हो सकता है, जब विकृति के बाद के विकास के साथ अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं।

बाएं हाथ में सुन्नता के कारण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बाएं हाथ की सुन्नता न केवल गंभीर बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई दे सकती है, बल्कि उन कारकों के खिलाफ भी हो सकती है जो बीमारी से संबंधित नहीं हैं। कभी-कभी यह रक्त आपूर्ति को बाधित करने वाले घरेलू कारक को खत्म करने के लिए पर्याप्त होता है और समस्या अपने आप गायब हो जाती है। आइए मुख्य कारणों पर नजर डालें, बीमारी से संबंधित नहीं, बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है।

• कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना;
• इलास्टिक बैंड वाले हाथ कसने वाले कपड़े पहनना;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• हस्तशिल्प से संबंधित पेशे;
• खराब और अनुचित नींद: असुविधाजनक बिस्तर, गलत तरीके से चयनित तकिया या शरीर की गलत स्थिति;
• हाथ को हृदय के स्तर से ऊपर लंबे समय तक रखना।

उपरोक्त सभी मामलों में, हाथ समय-समय पर सुन्न हो जाता है, अधिकतर सोने के बाद। जिम्नास्टिक, मसाज और रबिंग की मदद से इस समस्या को खत्म किया जा सकता है। आमतौर पर यह स्थिति जागने या मालिश करने के 10 से 30 मिनट के भीतर दूर हो जाती है।

बाएं हाथ की सुन्नता का कारण बनने वाले उत्तेजक कारकों के विपरीत, ऐसे कई रोग हैं जिनके लिए यह लक्षण विशेषता है। ऐसे मामलों में, इस अप्रिय भावना से छुटकारा पाने के लिए, आपको कारण को स्वयं पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि हाथ 1 घंटे से अधिक समय तक सुन्न रहता है, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, हृदय क्षेत्र में दर्द या असुविधा दिखाई देती है, सांस लेने में कठिनाई होती है, तो आपको कॉल करने की आवश्यकता है आपातकालीन सहायता, क्योंकि ऐसे लक्षण हृदय रोगविज्ञान के विकास का संकेत दे सकते हैं जो मानव जीवन को खतरे में डालता है।

ऐसे रोग जिनमें बायां हाथ सुन्न हो जाता है

यदि बाएं हाथ में सुन्नता बहुत बार देखी जाती है और नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति से जुड़ी नहीं है, तो इसका कारण किसी बीमारी की उपस्थिति हो सकती है, इसलिए ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। आइए उन मुख्य बीमारियों पर नजर डालें जो बाएं हाथ के सुन्न होने की विशेषता हैं:

कोरोनरी हृदय रोग (एनजाइना पेक्टोरिस)। बाएं हाथ की बांह, अग्रबाहु और कंधे में सुन्नता देखी गई है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को असुविधा महसूस होती है छाती, सांस लेने में दिक्क्त। आप नाइट्रोग्लिसरीन से एनजाइना के हमले से राहत पा सकते हैं।

हृद्पेशीय रोधगलन। बाएं हाथ का सुन्न होना तीव्र हृदय विफलता के पहले लक्षणों में से एक है, जिसके बाद मायोकार्डियल रोधगलन का विकास होता है। अक्सर, बाएं हाथ में सुन्नता दिल का दौरा पड़ने का एकमात्र लक्षण बन जाता है। एनजाइना के विपरीत, नाइट्रोग्लिसरीन से दिल के दौरे के लक्षणों से राहत नहीं मिलती है। किसी व्यक्ति की जान बचाने का एकमात्र तरीका एम्बुलेंस को कॉल करना और फिर मरीज को अस्पताल में भर्ती करना है।

एथेरोस्क्लेरोसिस। एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के दौरान, हृदय और बाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में एथेरोस्क्लोरोटिक संकुचन होता है, इसलिए बाएं ऊपरी अंग का सुन्न होना इस बीमारी के लक्षणों में से एक है।

मस्तिष्क का आघात। तीव्र संवहनी विकृति, बाएं हाथ की सुन्नता के साथ। इस लक्षण का दिखना मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को नुकसान का संकेत देता है। रोगी को बाएं पैर में सुन्नता, दृष्टि और बोलने में भी दिक्कत होती है।

वक्ष या ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। रोग के लक्षणों के अलावा, त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, बांह में कमजोरी, दर्द और सुन्नता होती है जो उंगलियों सहित बांह, कंधे और हाथ के बाहर तक फैल जाती है।

रोधगलन पूर्व स्थिति. यदि किसी व्यक्ति को कोरोनरी हृदय रोग, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस या उच्च रक्तचाप का इतिहास है, और अचानक बाएं हाथ में सुन्नता की भावना होती है, तो आपातकालीन सहायता को कॉल करने में संकोच न करें। बाएं हाथ की छोटी उंगली पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि बाएं हाथ की छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो 80% मामलों में इसका कारण रोधगलन से पहले की स्थिति होती है, जो अक्सर दिल के दौरे में समाप्त होती है।

घनास्त्रता। बाएं हाथ का सुन्न होना अचानक प्रकट होता है, लेकिन इसके अलावा ऊतकों में सूजन और गंभीर और बढ़ता हुआ दर्द भी होता है। ऐसे लक्षण होने पर व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती करने की जरूरत पड़ती है।

नर्वस ओवरस्ट्रेन . मांसपेशियों की जकड़न के कारण तंत्रिका अंत दब जाता है, जिससे रक्त प्रवाह बाधित होता है और हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं।

विटामिन ए और बी की कमी से चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है, तंत्रिका तंतुओं की झिल्लियों को नुकसान होता है, जिससे तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता में कमी आती है और सुन्नता दिखाई देती है।

उपरोक्त बीमारियों के अलावा, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क या हाइपोथर्मिया के कारण बायां हाथ सुन्न हो सकता है। किसी भी मामले में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बाएं हाथ की सुन्नता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, खासकर जब किसी व्यक्ति के इतिहास में हृदय प्रणाली की विकृति शामिल हो। यदि यह लक्षण होता है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। परीक्षा परिणाम डॉक्टरों को कारण की पहचान करने, सही निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेंगे।

बाएं हाथ की उंगलियों में सुन्नता

उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बाएं हाथ का सुन्न होना हमेशा गंभीर विकृति का संकेत नहीं देता है, लेकिन यदि न केवल ऊपरी अंग, बल्कि उंगलियां भी सुन्न हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलने में संकोच नहीं करना चाहिए, क्योंकि ऐसा लक्षण जटिल रोगों का अग्रदूत हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बाएं हाथ की छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो यह हृदय प्रणाली की बीमारी का संकेत हो सकता है। सुन्नता की भावना अक्सर रात में बदतर होती है, और सुबह में एक व्यक्ति उंगलियों से लेकर पूरे हाथ से लेकर कंधे तक झुनझुनी और सुन्नता महसूस कर सकता है।

यदि जांच के बाद हृदय संबंधी कोई समस्या नहीं पाई जाती है, तो इसका कारण विटामिन ए और समूह बी की कमी हो सकती है। 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में, रक्त वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन के परिणामस्वरूप हाथ अक्सर सुन्न हो जाता है।

यदि आपके बाएं हाथ की उंगलियां - छोटी उंगली या अनामिका - सुन्न हो जाती हैं, तो यह कंधे के तंत्रिका जाल को नुकसान का संकेत दे सकता है। ऐसे मामलों में, सुन्नता बांह के बाहरी हिस्से तक फैल जाती है, हाथ में कमजोरी आती है और झुकने पर दर्द होता है। यदि हाथ की उंगलियां "तर्जनी-मध्य" या "तर्जनी-अंगूठे" जोड़ी में सुन्न हो जाती हैं, तो संभवतः इसका कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क या गर्दन की मांसपेशियों की शिथिलता है। फिर उंगलियों में कमजोरी, कंधे और बांह में दर्द होता है। अक्सर यह लक्षण चोट लगने के बाद या सर्जरी के परिणामस्वरूप मौजूद हो सकता है।

किसी भी मामले में, स्वयं यह निर्धारित करना कि आपका बायां हाथ सुन्न क्यों है, कठिन और लगभग असंभव है। केवल एक डॉक्टर ही जांच और शिकायतें एकत्र करने के बाद कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

जब आपका बायां हाथ सुन्न हो जाए तो क्या करें?

बाएं हाथ और उंगलियों में सुन्नता का कारण निर्धारित करने के लिए, शरीर की विस्तृत जांच करना आवश्यक है। उपचार में कारण को ही समाप्त करना शामिल है, केवल जब हाथ में सुन्नता पैदा करने वाली बीमारी समाप्त हो जाती है, तभी इस अप्रिय लक्षण को समाप्त किया जा सकता है।

ऐसे मामलों में जहां परीक्षा परिणाम कोई उल्लंघन प्रकट नहीं करते हैं, शायद इसका कारण गलत जीवनशैली है। आपको अपनी मुद्रा पर ध्यान देना होगा, कंप्यूटर पर कम से कम समय बिताना होगा, रोजाना व्यायाम करना होगा, सही खाना खाना होगा और अधिक चलना होगा। अपनी नींद को पूर्ण और आरामदायक बनाने के लिए सही तकिया और बिस्तर का चयन करना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपका बायां हाथ लंबे समय से सुन्न है या उसी समय अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको योग्य सहायता के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बड़ी संख्या में लोगों को अंगों के सुन्न होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। विशेष चिंता का विषय बाएं हाथ की तीव्र सुन्नता है - ऐसा लक्षण हमें काफी गंभीर बीमारियों की चेतावनी दे सकता है। उदाहरण के लिए, यह रोधगलन से पहले की स्थिति या आसन्न स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।

लेकिन अगर आपका बायां हाथ सुन्न है तो घबराएं नहीं! सबसे पहले, आइए सभी संभावित कारणों पर नजर डालें। इसके अलावा, नींद के दौरान या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के बाद हाथ सुन्न हो सकता है - यह इतना डरावना नहीं है।

सोते समय मेरा बायां हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

यदि आप रात में या सुबह उठते हैं, अपने बाएं हाथ में एक अप्रिय झुनझुनी महसूस करते हैं और मुश्किल से उसे हिला पाते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। बाएँ और दाएँ दोनों हाथों का सुन्न होना, रक्त वाहिकाओं में व्यवधान के कारण हो सकता है। शायद आप बस एक अजीब स्थिति में सोए थे।

कुछ लोगों को कभी-कभी तथाकथित "प्रेमी सिंड्रोम" का भी अनुभव होता है - शायद हर कोई सोने की सामान्य स्थिति जानता है जिसमें एक महिला का सिर एक पुरुष की बांह या कंधे पर रहता है।

इससे हाथ सुन्न हो जाता है, क्योंकि उसमें मौजूद वाहिकाएं दब जाती हैं और रक्त संचार बाधित हो जाता है। इसलिए, यदि आपको रात में या सुबह उठते समय अपनी बांह में सुन्नता महसूस होती है, तो शारीरिक व्यायाम करने का प्रयास करें। आमतौर पर 5-10 मिनट के बाद अप्रिय संवेदनाएं ("रोंगटे खड़े होना") गायब हो जाती हैं और हाथ की सामान्य गतिशीलता वापस आ जाती है।

अगर लक्षण दोबारा नहीं आते हैं तो आपको किसी भी बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है। यदि यह स्थिति नियमित रूप से होती है, तो जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर है। कुछ मामलों में, दोनों हाथों में एक साथ या बारी-बारी से सुन्नता होती है। यह सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या पोलीन्यूरोपैथी का लक्षण हो सकता है। केवल एक विशेषज्ञ ही अधिक सटीक निदान कर सकता है।

कंप्यूटर पर काम करते समय मेरा हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

हमने पता लगाया कि जब आप सोते हैं तो आपका हाथ क्यों सुन्न हो जाता है। कार्य दिवस के दौरान सुन्नता के बारे में क्या? बड़ी संख्या में कार्यालय कर्मचारी समय-समय पर हाथ सुन्न होने की शिकायत करते हैं। इस घटना को "कार्पल टनल सिंड्रोम" कहा जाता है। कार्पल (या मेटाकार्पल) नहर वह उद्घाटन है जिसके माध्यम से माध्यिका तंत्रिका का ट्रंक गुजरता है।

मेटाकार्पल टनल कण्डरा स्नायुबंधन के क्षेत्र में स्थित है, जो कलाई की उचित गतिशीलता सुनिश्चित करता है। हाथों की इस सुन्नता को कभी-कभी "पियानोवादक सिंड्रोम" भी कहा जाता है। विभिन्न व्यवसायों के लोग जिनके हाथों पर निरंतर तनाव की आवश्यकता होती है, कम से कम समय-समय पर "पियानोवादक सिंड्रोम" का अनुभव करते हैं। यदि असुविधा शायद ही कभी होती है और आपको गंभीर दर्द महसूस नहीं होता है, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बस अपनी कलाइयों पर भार कम करें और अपने जोड़ों के लिए व्यायाम करना सुनिश्चित करें।

हालाँकि, यदि हाथ अक्सर सुन्न हो जाता है या सुन्नता ध्यान देने योग्य दर्द के साथ होती है, तो यह नस दबने का संकेत हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर के पास तुरंत जाना जरूरी है। उन्नत चरणों में, यह बीमारी गंभीर परिणाम दे सकती है, जिसमें हाथ का नुकसान भी शामिल है।

अगर आपका हाथ अचानक सुन्न हो जाए तो क्या करें?

जब आप अपने बाएं हाथ में हाथ और ऊपर से सुन्नता महसूस करते हैं (सुन्नता बढ़ रही है) और साथ ही आपको गंभीर दर्द महसूस होता है, तो तुरंत आपातकालीन सहायता को कॉल करें। यदि लक्षण एक घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो यह संभवतः धमनी घनास्त्रता है। जिस व्यक्ति का बायां हाथ दर्दनाक और सुन्न है, उसे तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए और सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए। थोड़ी सी देरी से मरीज को जान गंवानी पड़ सकती है।

यह एकमात्र गंभीर समस्या नहीं है जिसका लक्षण बाएं हाथ में सुन्नता हो सकता है। अक्सर यह घटना आसन्न स्ट्रोक या दिल के दौरे का संकेत देती है। यदि स्तब्ध हो जाना दिल में दर्द के साथ है, तो आप एक सेकंड के लिए भी संकोच नहीं कर सकते, यह प्री-हार्ट अटैक का संकेत है, एम्बुलेंस को कॉल करें।

स्ट्रोक को कभी-कभी पहले भी पहचाना जा सकता है आरंभिक चरण. इससे गंभीर रक्तस्राव नहीं हो सकता है, हालांकि, अगर किसी व्यक्ति का बायां हाथ सुन्न हो जाता है, सिरदर्द होता है और बोलने में दिक्कत होती है (शब्दों का उच्चारण करना मुश्किल होता है), तो ये पहले से ही माइक्रो-स्ट्रोक के संकेत हैं। इसके अलावा, ये लक्षण अक्सर चेहरे की मांसपेशियों में व्यवधान के साथ होते हैं (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के लिए मुस्कुराना मुश्किल होता है)। इस मामले में, आपातकालीन डॉक्टरों से तत्काल संपर्क अनिवार्य है।

हमने मुख्य कारणों का पता लगाया कि बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है। सौभाग्य से, सबसे आम सुन्नता है जो संचार प्रणाली के विघटन से जुड़ी है। इसके कारणों को खत्म करना बहुत आसान है और इसके अलावा रोकथाम करना भी आसान है। सुबह के व्यायाम, ताजी हवा में टहलना, उचित पोषण और सामान्य नींद ज्यादातर मामलों में इस संभावना को कम कर देती है कि आप नींद में अपने रक्त चैनलों को संकुचित कर देंगे। वही सिफारिशें उन लोगों को दी जानी चाहिए जो सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित हैं, साथ ही दिल का दौरा या स्ट्रोक के जोखिम वाले लोगों को भी दी जानी चाहिए।

जहाँ तक अंतिम समूह की बात है, एक शुल्क पर्याप्त नहीं होगा। तनाव से बचने की कोशिश करें और नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें। किसी त्रासदी को रोकने के लिए एक बार फिर से सुरक्षित रहना बेहतर है। यदि आपको रक्तचाप की समस्या है, तो एक अच्छा रक्तचाप मॉनिटर लें और अपने रक्तचाप को नियमित रूप से मापें, खासकर जब आप अस्वस्थ महसूस करते हों। यदि आप देखते हैं कि आपका रक्तचाप सामान्य से थोड़ा भी अधिक है, तो इसे कम करने के उपाय करने का प्रयास करें। इससे गंभीर स्थितियों को रोकने में मदद मिलेगी.

• सिस्टोलिक (ऊपरी): 109 + (0.5 x आयु, वर्ष) + (0.1 x वजन, किग्रा);
• डायस्टोलिक (निचला): 63 + (0.1 x आयु, वर्ष) + (0.15 x वजन, किग्रा)।

हाथों का सुन्न होना कई अलग-अलग बीमारियों का लक्षण है। मेरा बायां हाथ सुन्न क्यों हो जाता है और मदद के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? लक्षण इतना गंभीर है कि इस पर ध्यान देना और रोग संबंधी अपरिवर्तनीय स्थितियों के विकास को रोकने के लिए समय पर उपाय करना आवश्यक है।

किन बीमारियों के कारण बायां हाथ सुन्न हो जाता है?

यदि आप अपने बाएं अंग में सुन्नता महसूस करते हैं, तो आपको तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के हिस्से पर निम्नलिखित विकृति देखी जा सकती है:

• मायोकार्डियल रोधगलन के साथ कंधे के ब्लेड के नीचे तीव्र, स्पष्ट दर्द होता है, हाथ सुन्न हो जाता है और नाइट्रोग्लिसरीन लेने से इस स्थिति से राहत नहीं मिल सकती है;
• दिल के दौरे के विपरीत, एनजाइना पेक्टोरिस के साथ, बाएं हाथ में सुन्नता शारीरिक गतिविधि के बाद दिखाई देती है और नाइट्रोग्लिसरीन लेने के बाद जल्दी से गायब हो जाती है। बांह का ऊपरी हिस्सा - कंधे और कोहनी से अग्र भाग - सुन्न हो जाता है;
• मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध में स्ट्रोक से न केवल बाएं हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं, बल्कि दृष्टि, श्रवण और वाणी में भी गड़बड़ी होती है;
• एथेरोस्क्लेरोसिस से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और परिसंचरण ख़राब हो जाता है। यदि हम बाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं की विकृति के बारे में बात कर रहे हैं, तो हाथ पर जोर देने या उठाने पर कमजोरी, सुन्नता और झुनझुनी दिखाई देती है;
• यदि बाएं हाथ का हाथ और उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो संभवतः गर्भाशय ग्रीवा या वक्षीय ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, साथ में बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति और हाथ का संक्रमण भी है। बांह में कंधे से लेकर हाथ तक दर्द हो सकता है और भुजाओं में कमजोरी आ जाती है।

मेरे बाएँ हाथ की उंगलियाँ सुन्न क्यों हो जाती हैं?

हाथों का सुन्न होना - कारण:

1. अंगूठे का सुन्न होना जोड़ में रोग प्रक्रियाओं, संचार संबंधी विकारों या संक्रमण संबंधी विकारों से जुड़ा होता है। रक्त वाहिकाओं की समस्याओं के कारण सूजन, त्वचा के रंग में बदलाव (लालिमा, सायनोसिस) और ठंड का एहसास होता है। सुन्नता के साथ बांह तक दर्द भी हो सकता है।
2. तर्जनी का सुन्न होना उच्च शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ नाखून के फंगल संक्रमण से भी जुड़ा हो सकता है।
3. अनामिका उंगली में संवेदना का खत्म होना सबसे आम है और यह सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (फलाव) से जुड़ा है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया, हड्डीदार कशेरुका वृद्धि)।
4. बहुत बार, अनामिका की सुन्नता छोटी उंगली क्षेत्र में समान संवेदनाओं से पूरित होती है। यह उलनार तंत्रिका और बाद वाले के दबने से संक्रमित होता है ग्रीवा रीढ़रीढ़ की हड्डी की वजह से उंगली सुन्न हो जाती है। इसके अलावा, स्केलीन और पेक्टोरलिस माइनर सिंड्रोम हो सकता है।

मेरी उंगलियाँ सुन्न क्यों हो जाती हैं?

उंगलियों में सुन्नता अंतःस्रावी विकारों से जुड़ी हो सकती है, जैसे मधुमेह. यदि कोई अप्रिय लक्षण प्रकट होता है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा।

सोते समय मेरा बायां हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

एक नियम के रूप में, नींद के दौरान हाथ सुन्न होना असुविधाजनक मुद्रा के कारण होता है। आम बोलचाल की भाषा में इस स्थिति को "हाथ को आराम देना" कहा जाता है।

अपने शरीर के भार के नीचे और संयुक्त नींद के दौरान (जब साथी पुरुष के कंधे पर सोता है, बच्चा माँ की छाती पर), हाथ सुन्न हो जाता है और उसमें रक्त संचार ख़राब हो जाता है।

सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए, अंग को तीव्रता से रगड़ना, व्यायाम करना और कंट्रास्ट शावर लेना पर्याप्त है।

हालाँकि, यदि स्थिति सामान्य हो जाती है और असहज स्थिति से जुड़ी नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। शायद हम सर्वाइकल या थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बारे में बात कर रहे हैं।

कंप्यूटर पर काम करते समय मेरा हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

रोजमर्रा की जिंदगी में कंप्यूटर इतनी मजबूती से स्थापित हो गए हैं कि उनके बिना किसी इंजीनियर, टेक्नोलॉजिस्ट, कार्यालय कर्मचारी, शिक्षक या एकाउंटेंट के औसत कार्यस्थल की कल्पना करना असंभव है।

जो लोग कंप्यूटर पर लंबा समय बिताते हैं वे अक्सर अपने हाथों में दर्द और सुन्नता की शिकायत करते हैं, और यह गेमर्स के लिए अधिक सच है।

अप्रिय लक्षण पूरे दिन हाथ की स्थिर स्थिति से जुड़े होते हैं। इस घटना को "कार्पल टनल सिंड्रोम" कहा जाता है। यह कार्पल टनल से गुजरने वाली माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

इसी तरह की समस्याएं संगीतकारों से परिचित हैं - पियानोवादक, अकॉर्डियनवादक।

बाएं हाथ में सुन्नता के कारण

इसका कारण कोई भी रोग प्रक्रिया हो सकती है जिससे तंत्रिका तंतुओं और रक्त वाहिकाओं में संपीड़न, सूजन या क्षति हो सकती है। इसमे शामिल है:

• ब्रैकियल प्लेक्सस की नसों की सूजन;
• तंत्रिका बंडलों का संपीड़न;
• अजीब मुद्रा, चोट, बीमारी के परिणामस्वरूप बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति;
• भुजाओं को लंबे समय तक स्थिर उठाना;
• कंधों पर असमान शारीरिक भार (अधिकता के साथ)। बाईं तरफ);
• तंग, असुविधाजनक कपड़े;
• शारीरिक गतिविधि, बाएं हाथ के काम से जुड़ा है।

निदान

बाएं हाथ की सुन्नता एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है: एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक सर्जन।

निदान करने के लिए, एक एक्स-रे परीक्षा और इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी की जाती है।

अगर आपका बायां हाथ सुन्न हो जाए तो क्या करें?

1. तत्काल एम्बुलेंस को बुलाने का कारण बाएं हाथ में सुन्नता है, जो हाथ से शुरू होकर हाथ से कंधे तक चला जाता है। यह घटना अक्सर गंभीर तीव्र दर्द के साथ होती है और हम धमनी में रुकावट - घनास्त्रता के बारे में बात कर रहे हैं। तत्काल सहायता के अभाव में, कम से कम, एक अंग का विच्छेदन हो सकता है।
2. स्तब्ध हो जाना, जो हृदय क्षेत्र में दर्द के साथ होता है, आसन्न दिल के दौरे का संकेत देता है और तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है।
3. चूंकि सुन्नता स्ट्रोक (मस्तिष्क में रक्तस्राव) के लक्षणों में से एक है, इसलिए आपको अन्य संकेतों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए - सिरदर्द, भ्रम, भाषण हानि, चेहरे के भावों में विषमताएं (किसी व्यक्ति के लिए मुस्कुराना मुश्किल है)। आधुनिक साधनयदि समय पर सहायता प्रदान की जाए तो स्ट्रोक के गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है।

अन्य मामलों में, आपको शारीरिक गतिविधि को हटाने और अपने हाथ को आराम देने की ज़रूरत है, रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए त्वचा को अपने हाथ या सख्त तौलिये से रगड़ें।

यदि सुन्नता गर्भाशय ग्रीवा या वक्षीय सुन्नता से जुड़ी है, तो उपचार में लक्षणों को खत्म करना शामिल नहीं है, जिनमें से एक संवेदनशीलता का नुकसान है, बल्कि कशेरुक की स्थिति को सामान्य करने और उपास्थि ऊतक को बहाल करने में शामिल है।

हाथ सुन्न होने से बचाव

सुन्नता को रोकने के लिए, आपको अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है:

• पोषण पर ध्यान दें, सरल कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें;
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकने के लिए रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें;
• रक्तचाप की निगरानी करें;
• शरीर को मध्यम शारीरिक और मानसिक तनाव दें;
• काम और आराम के कार्यक्रम को सामान्य करें, ताजी हवा में चलें, शारीरिक व्यायाम करें;
• सही मुद्रा की निगरानी करें;
• इष्टतम शारीरिक वजन बनाए रखें;
• धूम्रपान और शराब छोड़ें - ऐसे कारक जो संवहनी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

सुन्न हाथों के लिए व्यायाम

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार और कलाई के जोड़ के उपचार के लिए व्यायाम।

यदि आपके बाएं हाथ में सुन्नता व्यवस्थित रूप से प्रकट होती है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, कारण निर्धारित करना होगा और अपने डॉक्टर से उपचार पर चर्चा करनी होगी। अत्याधिक पीड़ा, बाएं हाथ में संवेदना की हानि के साथ एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है।

आमतौर पर, हाथ-पांव में सुन्नता लोगों के लिए ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनती है। हालाँकि, यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अग्रदूत हो सकता है, खासकर अगर कंधे, हाथ और उंगलियों से बायां हाथ नियमित रूप से सुन्न हो जाता है। हालाँकि, घबराने में जल्दबाजी न करें। आइए पहले जानें कि बायां हाथ अलग-अलग जगहों पर सुन्न क्यों हो जाता है - छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा, तर्जनी, बाएं हाथ का अंगूठा, हाथ और अगर ऐसा पहली बार हो तो क्या करें।

अगर उंगलियों और हाथों में सुन्नता का यह लक्षण आपको लगातार परेशान करता है, तो शरीर में परेशानी के ऐसे संकेतों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। वे काफी "निर्दोष" और तंत्रिका या हृदय प्रणाली की काफी गंभीर बीमारियों के पहले संकेतक दोनों हो सकते हैं।

उंगलियों में सुन्नता के कारण

बाएं हाथ और बाएं हाथ की अलग-अलग उंगलियों के सुन्न होने के कारणों में से, हम सबसे हानिरहित कारणों पर प्रकाश डाल सकते हैं जिनके लिए डॉक्टर की मदद या विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है:

• असहज नींद.यदि रात में या सुबह जागने पर आपको अचानक हाथ में सुन्नता, झुनझुनी और रोंगटे खड़े होने का एहसास हो, तो संभवतः चिंता का कोई कारण नहीं है। सोने की असुविधाजनक स्थिति रक्त वाहिकाओं के कामकाज को बाधित करती है और अंगों में अप्रिय उत्तेजना पैदा करती है। यदि आपका प्रियजन आपकी बांह या कंधे पर सो रहा था, तो सुन्नता का कारण स्पष्ट है; इस घटना को "प्रेमी सिंड्रोम" भी कहा जाता है। रक्त वाहिकाओं के दबने के कारण हाथ सुन्न हो जाता है, लेकिन हाथ की स्थिति बदलने पर यह जल्द ही दूर हो जाता है। व्यायाम करने का प्रयास करें - और 5-10 मिनट के बाद सुन्नता की भावना गायब हो जाएगी। अगर ऐसा दोबारा नहीं होता है तो आपको किसी बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है. लेकिन अगर हाथ सुन्न होना नियमित है, तो भी आपको संवेदनशीलता के नुकसान का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद सुन्नता का यह लक्षण, या के कारण होता है।

• नीरस काम.अक्सर यह लक्षण कार्यालय कर्मियों में ही प्रकट होता है। इस घटना को "टनल सिंड्रोम" या "पियानोवादक सिंड्रोम" भी कहा जाता है। समय-समय पर यह विभिन्न व्यवसायों के लोगों में प्रकट होता है जिन्हें हाथों के नियमित तनाव की आवश्यकता होती है। यदि यह अनुभूति बार-बार नहीं होती है और गंभीर दर्द के साथ नहीं होती है, तो विशेषज्ञ कलाई पर भार कम करने और जोड़ों के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना याद रखने की सलाह देते हैं।
• असुविधाजनक कपड़े.इलास्टिक बैंड, कफ और तंग आस्तीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकते हैं और एक अप्रिय सनसनी पैदा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े न केवल सुंदर हों, बल्कि आपके लिए आरामदायक और आपके शरीर के लिए सुखद भी हों।
• अल्प तपावस्था।ठंड में लंबे समय तक रहने से धमनियां सिकुड़ सकती हैं, जिसके बाद हाथ-पैर सुन्न हो सकते हैं। जब यह अनुभूति प्रकट होती है, तो जल्दी से किसी गर्म स्थान पर जाना बेहतर होता है - सब कुछ जल्द ही ठीक हो जाना चाहिए। गर्माहट पाने के लिए आपको अपने हाथों को गर्म पानी में नहीं डुबाना चाहिए।
• सुई का काम।अत्यधिक परिश्रम से, उनके साथ नीरस गतिविधियों के लंबे, नीरस निष्पादन के कारण हाथ सुन्न हो सकते हैं। यदि आप हस्तशिल्प करते हैं, तो अपने हाथों को हर 30-40 मिनट में आराम दें - उन्हें कुछ मिनटों के लिए गूंधें और रगड़ें।
• भारी बैग या बैग ले जाना।यदि आप नियमित रूप से एक ही कंधे पर ऐसा करते हैं, तो सुन्नता आने में देर नहीं लगेगी। भारी बोझ के कारण नसें दब सकती हैं, रीढ़ की हड्डी झुक सकती है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं। बैग को अलग-अलग कंधों पर बारी-बारी से ले जाने की कोशिश करें, या इससे भी बेहतर, इसे अपने हाथ में ले जाएं। हालाँकि, यह बहुत भारी नहीं होना चाहिए।
• शारीरिक व्यायाम।लंबे समय तक काम करने से मांसपेशियों में खिंचाव होता है जिससे हाथ सुन्न हो सकते हैं। काम और आराम के बीच वैकल्पिक करना न भूलें।
• अपने हाथों को हृदय रेखा के ऊपर अधिक देर तक रखना।यदि आप ऐसा काम कर रहे हैं जिसके लिए हाथ की इस स्थिति की आवश्यकता होती है, तो नियमित ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।
• सुरंग सिंड्रोम- कार्पल टनल में माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होने वाला एक लक्षण जटिल। पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में इसका निदान अधिक पाया जाता है। टनल सिंड्रोम या कार्पल टनल सिंड्रोम एक तंत्रिका संबंधी रोग है। टनल न्यूरोपैथी के समूह में शामिल। यह लंबे समय तक दर्द और उंगलियों के सुन्न होने के रूप में प्रकट होता है। सबसे आम कारण कलाई की हड्डियों और टेंडन के बीच मध्यिका तंत्रिका का लंबे समय तक दबा रहना है।

इन सभी स्थितियों में, कभी-कभी हाथ सुन्न हो जाते हैं और नियमित मालिश, रगड़ या जिमनास्टिक इस स्थिति को खत्म करने में मदद कर सकता है। आमतौर पर 10-30 मिनट के बाद सुन्नता बिना किसी निशान के दूर हो जाती है।

यदि बाएं हाथ की उंगलियों में सुन्नता के लक्षण का कारण कोई बीमारी है, तो अपने शरीर और उससे जुड़ी संवेदनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है। यदि आपके हाथ में सुन्नता 1 घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है, और हृदय क्षेत्र में दर्द, सांस लेने में कठिनाई और आपकी उंगलियों में सुन्नता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने में देरी न करें, क्योंकि ये हृदय रोगविज्ञान के संकेत हो सकते हैं।

उंगलियों और हाथों के सुन्न होने से संबंधित रोग

• अविटामिनोसिस।यदि शरीर में विटामिन ए और बी की कमी हो जाती है, तो चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, तंत्रिका तंतुओं की झिल्लियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता खत्म हो जाती है और सुन्नता आ जाती है।
• तंत्रिका तनाव।इस मामले में, मांसपेशियों की जकड़न के कारण तंत्रिका अंत में चुभन होती है। परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है और अंग सुन्न हो जाते हैं।
• . इस मामले में, हाथ अचानक सुन्न हो जाता है, साथ ही गंभीर दर्द और ऊतकों में सूजन भी बढ़ जाती है। ऐसे लक्षण दिखने पर व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती करने की जरूरत पड़ती है.
• . इस विकृति का विकास हृदय और बाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों के संकीर्ण होने से होता है, और हाथ का सुन्न होना इस बीमारी के लक्षणों में से एक है।
• ग्रीवा और वक्षीय रीढ़।रोग के लक्षणों के अलावा, एक व्यक्ति को त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, कमजोरी, सुन्नता और बांह में दर्द का अनुभव हो सकता है, जो इसके पूरे बाहरी हिस्से में फैलता है - कंधे और बांह से लेकर उंगलियों तक।

सुन्नता से जुड़ी खतरनाक स्थितियाँ

• IHD (दूसरा नाम है).इससे हाथ, बांह और कंधे में सुन्नता आ जाती है। इस स्थिति में सांस लेने में कठिनाई और सीने में असुविधा भी होती है। नाइट्रोग्लिसरीन से हमले को रोका जा सकता है।
• रोधगलन पूर्व स्थिति.यदि किसी व्यक्ति का इतिहास है कोरोनरी रोगहृदय, रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस, बाएं हाथ की सुन्नता के मामले में, तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।
  

  महत्वपूर्ण!अपने बाएं हाथ की छोटी उंगली पर ध्यान दें - यदि यह सुन्न है, तो 80% मामलों में यह पूर्व-रोधगलन स्थिति का संकेत है, इसके बाद।

• . बाएं हाथ में सुन्नता एक आम बात है, और कभी-कभी तीव्र दर्द का एकमात्र संकेत है, जो मायोकार्डियल रोधगलन का कारण बनता है। इसके अलावा, व्यक्ति को हृदय में दर्द भी महसूस हो सकता है। नाइट्रोग्लिसरीन से दिल के दौरे के लक्षणों से राहत नहीं मिलती है; इस मामले में किसी व्यक्ति की जान बचाने के लिए केवल एक ही चीज की जा सकती है, वह है आगे अस्पताल में भर्ती होने के लिए जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना।
• . यह एक तीव्र संवहनी विकृति है, जो बाएं हाथ की सुन्नता के साथ होती है। यदि यह लक्षण प्रकट होता है, तो इसका मतलब है कि मस्तिष्क का दायां गोलार्ध प्रभावित है। एक नियम के रूप में, स्ट्रोक के साथ, बायां हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं; समन्वय की कमी, भाषण, दृष्टि और चेहरे की मांसपेशियों के कामकाज में गड़बड़ी भी होती है (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति मुस्कुरा नहीं सकता)। ये लक्षण स्पष्ट रूप से स्ट्रोक या मिनी स्ट्रोक का संकेत देते हैं। इसलिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए!

सुन्नता बिंदुओं का स्थान - उंगलियाँ

कभी-कभी, बांह, हाथ या उंगलियों पर सुन्नता के स्थान से, आप इसका कारण और इसके कारण होने वाली बीमारियों का निर्धारण कर सकते हैं। बेशक, ये धारणाएं बहुत अनुमानित हैं और सटीक निदान करने के लिए आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि बाईं ओर सुन्नता हो या दांया हाथ, और इससे भी अधिक एक साथ हाथ और पैर, चेहरे की सुन्नता के साथ। लेकिन कुछ बारीकियों को जानने से किसी व्यक्ति की जान बचाने में मदद मिल सकती है। तो, आइए बाएं हाथ की प्रत्येक उंगली के सुन्न होने के लक्षणों और कारणों पर अलग से नजर डालें, छोटी उंगली से शुरू करके, उंगली के मुड़ने के सबसे आम लक्षण के रूप में:

• छोटी उंगली।सबसे पहले, यदि बाएं हाथ की छोटी उंगली में सुन्नता है, तो यह खतरनाक स्थितियों को बाहर करने के लायक है - पूर्व-रोधगलन, वास्तव में, दिल का दौरा या स्ट्रोक। आमतौर पर, इन बीमारियों के साथ, रात में सुन्नता होती है, और सुबह में, पूरे हाथ में - कंधे से लेकर उंगलियों तक झुनझुनी सनसनी बनी रहती है। यदि हृदय प्रणाली के कोई अतिरिक्त लक्षण और प्रारंभिक रोग नहीं हैं, तो यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, एक परामर्श आवश्यक है, जो चिकित्सीय मालिश सहित उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा।
  लंबे समय तक काम करने के कारण भी सुन्नता हो सकती है। अपने हाथ को आराम दें, स्वतंत्र मालिश करें, रगड़ें।
• नामहीन.बाएं हाथ की अनामिका उंगली में सुन्नता हृदय प्रणाली की समस्याओं का संकेत भी दे सकती है। इस मामले में, दर्द अतिरिक्त रूप से बांह के अंदरूनी हिस्से में, बाईं ओर दिखाई दे सकता है। यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की शुरुआत, उलनार तंत्रिका की सूजन, तंत्रिका तनाव आदि का संकेत भी दे सकता है।
  

ध्यान!यदि आप अपने दाएं और बाएं हाथ की उंगलियों में बार-बार सुन्नता का अनुभव करते हैं, तो हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें!

शुरुआती वसंत में, उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान विटामिन की कमी का लक्षण बन सकता है, विशेष रूप से विटामिन ए और बी की कमी। सुन्नता के अलावा, हाथों की त्वचा छीलने लगती है, और वृद्ध लोगों में एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं। घटित होता है; हाथ और उंगलियों के सिरे स्वयं सुन्न हो सकते हैं।

• तर्जनी.यदि तर्जनी अंगुली सुन्न हो तो अधिकतर ऐसा तब होता है जब कंधे के तंत्रिका तंतु या कोहनी का जोड़. उंगली का सुन्न होना बांह की कमजोरी, झुकने पर दर्द और बांह के बाहरी हिस्से में सुन्नता के साथ होता है।
  इससे हाथ या तर्जनी (कभी-कभी मध्यमा) उंगली में सुन्नता भी हो सकती है। इससे कई बार कमजोरी भी आ जाती है।
  लंबे समय तक नीरस काम करने और बांह की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ने के कारण तर्जनी का सुन्न होना, हाथ में अकड़न और ऐंठन भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय और सक्रिय रूप से टाइप करते समय, सक्रिय रूप से माउस का उपयोग करना।
• बीच की ऊँगली।मध्यमा उंगली में सुन्नता के कारण बहुत विविध हैं: यह हृदय रोग या रीढ़ की हड्डी की बीमारी, खराब पोषण, वाहिकासंकीर्णन, तनाव आदि हो सकता है, लेकिन ज्यादातर यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है। इस रोग में आमतौर पर मध्यमा उंगली सुन्न हो जाती है, लेकिन एक साथ कई अंगुलियों (आमतौर पर मध्यमा, अंगूठा और तर्जनी) में सुन्नता हो सकती है। स्तब्ध हो जाना कमजोरी, कठोरता और कंधे या बांह में दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, चोट, ट्रॉफिक परिवर्तन आदि के कारण कोहनी के जोड़ की सूजन के कारण मध्यमा उंगली सुन्न हो सकती है (आमतौर पर उंगली का पिछला भाग सुन्न हो जाता है)।
  एथेरोस्क्लेरोसिस भी लक्षण का कारण बन सकता है।
• अँगूठा।अंगूठे का सुन्न होना अक्सर श्वसन तंत्र के ठीक से काम न करने का संकेत देता है। यदि दो उंगलियां (अंगूठा + तर्जनी या मध्यमा) सुन्न हैं, तो हम गर्दन में तंत्रिका अंत के संपीड़न या इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के बारे में बात कर सकते हैं। इससे बांह और कंधे में कमजोरी और दर्द होता है।

इसके अलावा, बाएं अंगूठे का सुन्न होना आंतरिक अंगों - गुर्दे, यकृत या फेफड़ों के विघटन से जुड़ा हो सकता है।

एक ही समय में हाथ, बांह, कंधे या पूरे हाथ और पैर का सुन्न होना

• ब्रश।हाथ का सुन्न होना न केवल नीरस काम के दौरान हो सकता है जिसमें हाथ शामिल होते हैं (उंगलियों में दर्द और जलन, सूजन, टेंडन की सूजन भी चिंता का कारण हो सकती है), बल्कि अंतःस्रावी तंत्र के अनुचित कामकाज, चोटों के कारण भी हो सकती है। आदि। हाथ में सुन्नता का कारण "आंख से" निर्धारित करना मुश्किल है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है ताकि बीमारी शुरू न हो।
  यदि हाथ नीचे से ऊपर तक सुन्न हो जाता है, दर्द महसूस होता है, जो तेज हो जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि लक्षण एक घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो धमनी संबंधी समस्या हो सकती है।
• अग्रबाहु.हाथ से कोहनी (बांह) तक बांह का सुन्न होना, या यदि बायां हाथ कोहनी से कंधे तक सुन्न है, तो यह पिछली चोट के कारण खराब रक्त परिसंचरण का परिणाम हो सकता है, नीरस काम के दौरान अत्यधिक परिश्रम, या अल्प तपावस्था। आमतौर पर, अग्रबाहु की सुन्नता अस्थायी होती है और वार्मअप या स्वयं-मालिश के बाद गायब हो जाती है।
  इसके अलावा, अग्रबाहु का सुन्न होना, या यदि बायां हाथ कोहनी से, कंधे से सुन्न हो जाता है - यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना, आंतरिक अंगों के रोगों आदि के कारण हो सकता है।
• हाथ और पैर.एक ही समय में हाथ और पैर सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
  - आघात(हाथ और पैर या शरीर के पूरे हिस्से में सुन्नता) - इसके साथ बोलने में कठिनाई और चेहरे के भावों में कठिनाई। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए;
  - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पीठ के निचले हिस्से के रोग;
  – इंटरवर्टेब्रल हर्निया- स्तब्ध हो जाना पैरों में "रोंगटे खड़े होने", दर्द, भारीपन की अनुभूति के साथ होता है; लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने, सिर घुमाने और अन्य अचानक आंदोलनों के साथ, दर्द तेज हो जाता है।
  हाथ-पैर या शरीर के पूरे हिस्से, आधे शरीर में सुन्नता के कारण का सटीक निदान करने के लिए, एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है।
• हाथ और चेहरा.एक ही समय में चेहरे और हाथों के सुन्न होने का मुख्य कारण स्ट्रोक से पहले की स्थिति है। इसके अलावा, हाथ और चेहरे की सुन्नता के रूप में एक लक्षण अनुपस्थित-दिमाग वाली तंत्रिका सूजन, हाइपोथर्मिया, तनाव और रीढ़ की समस्याओं के कारण हो सकता है।

सुन्नता के कारणों का निदान

यदि मालिश के बाद हाथों की सुन्नता दूर नहीं होती है और यह थकान या असुविधाजनक स्थिति में रहने का परिणाम नहीं है, बल्कि नियमित है, तो आपको शरीर, हाथ और पैरों के हिस्सों में सुन्नता के कारणों का सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। . यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक आपको हृदय रोग विशेषज्ञ या वर्टेब्रोलॉजिस्ट के पास परामर्श के लिए भेज सकता है। इस मामले में, बाएं और दाएं हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों में सुन्नता के लक्षणों के लिए निम्नलिखित नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण,
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम,
• अंग और पीठ, मस्तिष्क,
• यूआईजेड निकाय पेट की गुहाऔर गुर्दे.

परिणामों और पहचानी गई बीमारियों के आधार पर, डॉक्टर हाथ और पैरों में सुन्नता के लिए उपचार निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हो सकते हैं: दवा, पीठ, हाथ और पैर की चिकित्सीय मालिश और फिजियोथेरेपी।

लोक उपचार से सुन्नता का उपचार

बहुत प्रभावशाली हैं लोक उपचारशरीर की सुन्नता के उपचार जो उंगलियों और पैर की उंगलियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मांसपेशियों की संवेदनशीलता को बहाल करते हैं और जोड़ों को मजबूत करते हैं। घर पर हाथों की सुन्नता का इलाज करने के तरीके, सामान्य और संयोजन में बहुत प्रभावी, शरीर के अंगों की सुन्नता के इलाज के लोक तरीके और साधन:

1. कंट्रास्ट स्नान का उपयोग करना।अपने हाथ और उंगलियों को बारी-बारी से कुछ सेकंड के लिए गर्म और ठंडे पानी में डुबोएं, अपनी उंगलियों को बर्तन के तल पर दबाएं। यह व्यायाम सुन्नता से शीघ्र राहत दिलाने में मदद करता है।
2. बाहों, हाथों और उंगलियों में सुन्नता के लिए लाल मिर्च टिंचर।टिंचर नुस्खा: 4 कुचली हुई नमकीन मिर्च और 3 लाल मिर्च की फली को 500 मिलीलीटर वोदका में डाला जाता है, कॉर्क किया जाता है और कुछ हफ्तों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए भेजा जाता है। इस टिंचर से अपने हाथों को चिकना करें और सुन्न होने पर इसे अपनी उंगलियों में रगड़ें।
3. मालिश.घर पर एक सरल और किफायती तरीका सुन्न हाथ, हाथ, उंगलियों या पैर की स्व-मालिश है। अतिरिक्त प्रभाव के लिए आप मालिश के दौरान तेल का उपयोग कर सकते हैं। वनस्पति तेल को समान अनुपात में मिलाएं; जैतून का तेल और चीनी उपयुक्त हैं। अच्छी तरह से मलाएं। हाथ-पैर सुन्न होने पर मालिश करते थे।
4. सुन्नता के लिए अल्कोहल सेक।फार्मास्युटिकल कपूर अल्कोहल (10 मिली) को एक लीटर पानी में मिलाया जाता है, इस घोल को सुन्न हाथ में रगड़ा जाता है, या एक सेक बनाया जाता है।
5. के साथ लपेटें.बिस्तर पर जाने से पहले, इसे अपने हाथ पर लगाएं और मुलायम सूती कपड़े में लपेट लें। सुबह शहद निकाल लिया जाता है. बस कुछ दिनों के बाद हाथ या पैर का सुन्न होना गायब हो जाता है।
6. बकाइन फूल.बकाइन पुष्पक्रम के 0.5 लीटर जार को 2 सप्ताह के लिए कोलोन या अल्कोहल के साथ डाला जाता है, जिसके बाद इसे सुन्न क्षेत्रों और सुन्न शरीर के हिस्सों पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है। बकाइन पुष्पक्रम से संपीड़ित के साथ सुन्नता के उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
7. सुन्नता के लिए ऊनी धागा।सबसे असामान्य और प्रभावी लोक मार्ग, घर पर उपयोग करना आसान है। प्राकृतिक ऊन से बना एक मोटा धागा लें और इसे कलाई पर बांधें। यह न केवल दर्द और सुन्नता में मदद करता है, बल्कि चोट लगने, बांह की सूजन और बांह की मांसपेशियों में मोच आने पर भी मदद करता है। रोकथाम के लिए धागे को कई हफ्तों तक नहीं हटाया जाता है। बहुत से लोग इसकी चमत्कारी शक्ति पर विश्वास करते हुए, सुन्नता के लिए लगातार अपने हाथ पर लाल धागा पहनते हैं।

रोकथाम

बाएं हाथ में सुन्नता की सबसे अच्छी रोकथाम बुरी आदतों को छोड़ना और अपनाना है स्वस्थ छविज़िंदगी। जिमनास्टिक, ताजी हवा में चलना, आरामदायक नींद - यह सब अंगों में अप्रिय उत्तेजना की संभावना को नकार देता है। उचित पोषण रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि हानिकारक खाद्य पदार्थों के सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है और रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है।

अपने हाथों से नीरस काम करते समय, आपको निश्चित रूप से ब्रेक लेना चाहिए, उन्हें खींचना चाहिए, और आपको अंगों के हाइपोथर्मिया और उन पर अत्यधिक तनाव से भी बचना चाहिए।

यदि आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा है, तो केवल रोकथाम पर्याप्त नहीं होगी। आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए और अपने डॉक्टर से नियमित जांच करानी चाहिए। यदि आपको समस्या है, तो आपको एक अच्छा टोनोमीटर खरीदना चाहिए और इसे नियमित रूप से मापना चाहिए, खासकर यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और आपकी उंगलियों, हाथ या बांह में सुन्नता है। दबाव में थोड़ी सी भी वृद्धि होने पर गंभीर स्थिति को रोकने के लिए इसे सामान्य करने के उपाय किए जाने चाहिए।

यदि, फिर भी, हाथ की सुन्नता स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं होती है प्राकृतिक कारणों- अपने डॉक्टर के पास जाना न टालें। सटीक निदान किए बिना उंगलियों, हाथों या पैरों की सुन्नता का स्व-उपचार करना अस्वीकार्य है - उन्नत चरण में कई बीमारियों के लिए जटिल उपचार और कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

आज, विभिन्न आयु वर्ग के लोगों में बाएं हाथ का सुन्न होना एक काफी आम समस्या है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से कुछ से मानव जीवन को खतरा हो सकता है। इसलिए, आपको सावधान हो जाना चाहिए अगर बांह में सुन्नता के साथ-साथ बांह में दर्द, छाती के बाईं ओर, कंधे में, कमजोरी, चक्कर आना, मतली, शरीर के अन्य हिस्सों में सुन्नता आदि जैसे लक्षण दिखाई दें। .

वीडियो में: बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो रही हैं - कारण और परिणाम। बांह और अंगुलियों, हाथ और कंधे की सुन्नता दूर करने के उपाय।

यह लेख पूरी तरह से आगंतुकों के सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए पोस्ट किया गया है और इसमें वैज्ञानिक सामग्री, सार्वभौमिक निर्देश या पेशेवर चिकित्सा सलाह शामिल नहीं है, और यह डॉक्टर के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। निदान और उपचार के लिए केवल योग्य चिकित्सकों से ही परामर्श लें।

कई लोगों को सुन्नता का अनुभव हुआ है विभिन्न भागशरीर, लेकिन हर कोई इस घटना का कारण नहीं जानता। इस प्रकाशन में हम हाथों की सुन्नता से निपटेंगे। बायां हाथ सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं, सबसे स्वाभाविक से लेकर सरल तक। स्तब्ध हो जाना असुविधाजनक नींद की स्थिति से या लगातार एक हाथ में भारी बैग ले जाने से लेकर, रोधगलन से पहले या स्ट्रोक से पहले की स्थिति तक हो सकता है।

सापेक्ष मानदंड में, ऐसी स्थिति समय-समय पर हो सकती है, लेकिन अक्सर नहीं, लेकिन अगर यह लगातार घटना बन गई है, तो डॉक्टर से परामर्श करना पहले से ही अपरिहार्य है। लोक उपचार के साथ स्व-उपचार केवल कुछ मामलों में ही फायदेमंद हो सकता है। यदि कारण किसी भिन्न स्तर पर है, तो अपरंपरागत चिकित्सा हानिकारक हो सकती है।

सरल और समझाने योग्य कारण

वस्तुनिष्ठ बाहरी प्रभाव के परिणाम के रूप में कारण की व्याख्या हमेशा मान्य नहीं होती है और कुछ सामान्य या का संकेत दे सकती है खतरनाक बीमारियाँ.

उदाहरण के लिए, सुबह नियमित रूप से सुन्न होना असहज नींद का परिणाम और पोलीन्यूरोपैथी या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का लक्षण हो सकता है। ऐसे मामलों में, यदि कोई घटना चिंताजनक नियमितता के साथ प्रकट होती है, तो आपको खुद को उसकी सामान्यता के बारे में आश्वस्त नहीं करना चाहिए। निवारक उपाय करना बेहतर है।

अन्य कारणों को सापेक्ष मानदंड माना जा सकता है:

• हाइपोथर्मिया, जो गर्मी में लौटने के बाद दूर हो जाता है;
• लगातार एक ही हाथ में भारी बैग या अन्य सामान ले जाना;
• तंग कपड़े जो तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं;
  नीरस और नीरस काम जिसमें लगातार हाथों में तनाव की आवश्यकता होती है;
• शारीरिक गतिविधि, अधिक काम, आवश्यक आराम की कमी या गतिविधि में बदलाव।

कभी-कभी यह घटना बहुत जल्दी दूर हो जाती है और इसके लिए बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर, खासकर यदि भार काम से संबंधित है, तो आपको स्नान, मालिश या लोक उपचार का उपयोग करना पड़ता है। यह स्थिति कई कारणों से भी उत्पन्न होती है जिनका संचयी प्रभाव पड़ता है जबकि व्यक्ति खुद को आश्वस्त करता रहता है और मदद नहीं मांगता है।

सलाह। लाल गर्म मिर्च का टिंचर या जलन पैदा करने वाले प्रभाव वाला कंप्रेस अच्छी तरह से मदद करता है।

अधिक गंभीर कारण

बाएं हाथ में सुन्नता के अधिक गंभीर कारणों को रोग या हटाने योग्य के रूप में वर्गीकृत किया गया है पैथोलॉजिकल स्थितियाँ. यदि कोई विश्वसनीय कारण खोजा जाए और सही उपचार निर्धारित किया जाए तो समय पर मदद से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। इन कारणों में वे कारण शामिल हैं जो आधुनिक दुनिया में काफी सामान्य हैं:

• विटामिन की कमी, जिसे विटामिन की कमी भी कहा जाता है, को उचित आहार और विटामिन कॉम्प्लेक्स द्वारा समाप्त किया जा सकता है;
• खराब आहार और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के कारण होने वाला एथेरोस्क्लेरोसिस, जिसका प्रारंभिक चरण में इलाज किया जा सकता है;
• संवहनी घनास्त्रता, जो अचानक और तेज दर्द के साथ प्रकट होती है, जिसके लिए अस्पताल में उपचार आवश्यक है;
• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जिसे पूरी तरह से ठीक करना लगभग असंभव है, खासकर अगर बीमारी बहुत बढ़ गई हो, लेकिन जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार किया जा सकता है;
• मांसपेशियों में ऐंठन या तंत्रिका अंत का संपीड़न एक सामान्य लक्षण है जो नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करता है और इसके लिए न केवल दवा उपचार की आवश्यकता होती है, बल्कि एक व्यापक चिकित्सीय पद्धति के उपयोग की भी आवश्यकता होती है।

यदि आपका हाथ न केवल नींद के दौरान, बल्कि कार्य दिवस के दौरान भी बिना किसी स्पष्ट कारण के सुन्न हो जाता है, तो आपको इस लक्षण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। नकारात्मक घटना का एक स्थायी स्थानीयकरण होता है और यह दर्द के साथ होता है, जिसका कभी-कभी इलाज नहीं किया जाता है दवाएं. क्या करें का आलसी प्रश्न निदान और उपचार शुरू करने के लिए एक प्रेरक आवेग में बदल जाना चाहिए।

हाथ के विभिन्न हिस्सों में सुन्नता के संभावित कारण

नैदानिक ​​​​अवलोकनों ने ऊपरी अंग के विभिन्न हिस्सों में बाएं हाथ की सुन्नता और प्रणालीगत और पुरानी बीमारियों या खतरनाक स्थितियों के बीच घनिष्ठ संबंध दिखाया है। यदि स्तब्ध हो जाना स्थायी रूप से मौजूद है, या किसी निश्चित क्षेत्र में अप्रत्याशित रूप से और अक्सर प्रकट होता है, तो यह गंभीर चिंता का कारण है। इस संबंध में उंगलियां विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होती हैं।

जब पूरा हाथ सुन्न हो जाए, तो यह काफी गंभीर संकेत है:

• उंगली का सुन्न होना, यदि यह छोटी उंगली है, तो पूर्व-रोधगलन या पूर्व-स्ट्रोक स्थिति (और कभी-कभी दिल का दौरा या स्ट्रोक भी) का संकेत देता है, यदि यह रात में होता है, कंधे से होता है, और सुबह में यह स्वयं प्रकट होता है एक कमजोर झुनझुनी अनुभूति के रूप में;
• अनामिका हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत देती है, लेकिन एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति भी हो सकती है (छोटी उंगली के मामले में भी ऐसा ही है);
• सूचकांक, अक्सर - न्यूरिटिस (कंधे या कोहनी संयुक्त के पेरीआर्टिकुलर तंत्रिका फाइबर की सूजन), या मायोसिटिस का परिणाम, खासकर अगर अंग के बाहरी हिस्से की सुन्नता के साथ;
• बीच की सुन्नता का मुख्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, हालांकि यह आवश्यक नहीं है, संवहनी स्टेनोसिस, प्राथमिक तनाव और सूजन या ट्रॉफिक परिवर्तन के साथ कोहनी के परिणाम भी स्वयं प्रकट हो सकते हैं;
• अंगूठा श्वसन प्रणाली की विकृति का संकेत देता है, लेकिन अन्य उंगलियों के साथ संयोजन में - ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न या उसमें तंत्रिका अंत का संपीड़न;
• हाथ अक्सर गठिया या जोड़ की सूजन के कारण सुन्न हो जाता है, लेकिन यह अंतःस्रावी तंत्र विकारों, विफलता का परिणाम भी हो सकता है हार्मोनल स्तरइस कारण से उत्पन्न हो रहा है.

टिप्पणी। यदि, उपरोक्त किसी भी लक्षण के साथ, स्कैपुला महसूस नहीं होता है या दर्द होता है, तो एक रोगग्रस्त हृदय को हमेशा किसी भी नकारात्मक स्थिति में माना जाता है - दिल का दौरा और पूर्व-रोधगलन से लेकर इस्केमिक ऐंठन या स्ट्रोक तक। यहां अब आपको सिर्फ डॉक्टर को दिखाने के बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, बल्कि तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की जरूरत है।

निदान एवं उपचार

उपचार वस्तुनिष्ठ निदान के बाद ही किया जाता है, जो बाहरी परीक्षण और चिकित्सा इतिहास से शुरू होता है। फिर प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• जमावट और प्रणालीगत चयापचय संबंधी विकारों को निर्धारित करने के लिए रक्त और स्राव का विश्लेषण;
  कोलेस्ट्रॉल परीक्षण (यदि एथेरोस्क्लेरोसिस का संदेह हो)
• फ्लोरोस्कोपी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या आर्टिकुलर पैथोलॉजी पर संदेह करने का कोई कारण है;
• संदिग्ध घनास्त्रता के साथ रक्त वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड, या अन्य संदेह के साथ गुर्दे और पेट क्षेत्र का अल्ट्रासाउंड;
  यदि कारण जोड़ों में है तो हृदय की गतिविधि या आर्थोस्कोपी की जांच करने के लिए कार्डियोग्राम।

किसी भी मामले में, चिकित्सा प्रोटोकॉल के अनुसार, एक व्यापक पद्धति का उपयोग करके उपचार किया जाता है। इसमें आवश्यक रूप से शामिल हैं: ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय व्यायाम, मालिश, आहार निर्धारित करना और आहार में बदलाव, पारंपरिक चिकित्सा के प्राकृतिक और सिद्ध नुस्खे।

सही आहार का चुनाव कैसे करें

इनमें से कई बीमारियों का कारण खराब पोषण है। एक व्यक्ति खाता है (और अधिक मात्रा में) हानिकारक उत्पाद, जो पाचन और हेपेटोबिलरी सिस्टम में व्यवधान, अतिरिक्त वजन और प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान का कारण बनता है। इसका परिणाम कोलेस्ट्रॉल प्लाक होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में रुकावट, हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी या रक्त का थक्का जमना और घनास्त्रता की अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

ऐसे मामलों में, आहार पोषण भी निर्धारित किया जाता है, खासकर यदि रोगी के शरीर का वजन अधिक हो। यह आपको बिना अधिक प्रयास के अतिरिक्त वजन कम करने, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने की अनुमति देता है, लेकिन साथ ही इसे उपचार के लिए आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों और विटामिन की आपूर्ति भी करता है।

आहार की सिफारिश हर किसी को की जा सकती है, लेकिन किसी भी मतभेद की पहचान करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यदि उसे उचित प्रतिबंधों के उपयोग में कोई बाधा नहीं मिलती है, तो वह न केवल अपना वजन कम कर सकता है, बल्कि कभी-कभी हाथ सुन्न होने के नकारात्मक लक्षणों को भी खत्म कर सकता है। शरीर को हानिकारक घटकों की आपूर्ति बंद करने और इसके बजाय प्रोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम और फास्फोरस, विटामिन प्रदान करने की आवश्यकता है जो शरीर के लिए आवश्यक हैं और बुनियादी चयापचय प्रक्रियाओं और जीवन के नियमन में शामिल हैं।

महत्वपूर्ण। प्रतिरक्षा प्रणाली और संवहनी दीवारों की स्थिति को मजबूत करना, रक्तचाप को सामान्य करना और मस्तिष्क को सक्रिय करना आवश्यक है।

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