Здравствуйте! После родов появился геморрой. Врач сказала, что у меня заболевание смешанного вида, т. к. узлы есть и внутри прямой кишки, и вокруг заднего прохода. При патологии такого типа не рекомендуется заниматься спортом. Но во время беременности я сильно поправилась, а избавиться от лишних килограммов без физических упражнений не удается. Подруга посоветовала купить абонемент в бассейн, т. к. плавание хорошо снижает вес. Подскажите, пожалуйста, можно ли плавать в бассейне при геморрое? Не ухудшит ли это состояние?

Ответ

Плавание не только не вредит больному, но и является профилактической мерой, способствующей укреплению мышц анального сфинктера. Если совершать плавательные движение правильно, то в малом тазу улучшается кровообращение, а застойные явления непосредственно в данной области и служат причиной развития геморроя.

Для того чтобы избавиться от заболевания, проктологи рекомендуют проводить занятия с дополнительной нагрузкой. Таковой могут стать ласты. За счет их применения мышцы бедер и анального сфинктера работают более активно.

Плавание в бассейне полезно не только людям с внешним или внутренним геморроем, но и тем, кто перенес операции по удалению болезненных узлов. После оперативных вмешательств нагрузка может быть минимальной. В данном случае подойдут щадящие водные процедуры. Желательно посещение бассейна с водой комнатной температуры.

Если ежедневное проведение водных процедур невозможно, то их необходимо чередовать с длительными пешими прогулками. Это хорошая профилактика возникновения варикозного расширения вен заднего прохода.

Многие специалисты считают, что даже обострение заболевания не является противопоказанием для посещения бассейна. Плавание - это тот вид спорта, который не оказывает непосредственного воздействия на тело человека. За счет своих физических свойств вода хорошо нивелирует давление в брюшной полости и в малом тазу, осуществляет легкий массаж внешних геморроидальных узлов. При патологии в тяжелой стадии необходимо проконсультироваться у специалиста.

Специалисты отмечают, что люди с геморроем, регулярно посещающие бассейн и придерживающиеся здорового образа жизни, быстрее избавляются от заболевания и меньше подвержены депрессиям, которые нередко сопровождают варикозное расширение вен заднего прохода.

Несмотря на высокий уровень мировой медицины, геморрой с каждым годом поражает все большее количество людей. Это можно связать с тем, что земляне стали меньше двигаться из-за наличия всяческих благ цивилизации, а ведь гиподинамия является ключевым фактором в возникновении геморроидальной болезни.

Поэтому лечение геморроя предполагает не только применение медикаментозных средств или хирургическую коррекцию, но и кардинальное изменение образа жизни: дозированные занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек и т. д.

Так как на консервативной терапии геморроя и хирургических методиках внимание на нашем сайте акцентировалось уже неоднократно, то сейчас мы предлагаем рассмотреть, какие именно виды спорта положительно влияют на выздоровление, а какие – могут нанести вред вашему здоровью. Также мы ответим на вопрос, можно ли ходить в бассейн при геморрое и как плавание воздействует на течение заболевания.

Но чтобы лучше понимать проблему физической активности, разберем основные причины и механизм развития геморроя.

Каковы причины геморроя?

– это хроническое заболевание аноректальной зоны, в основе которого лежит варикозное изменение вен прямой кишки или подкожных вен заднего прохода.

Достоверная причина геморроя пока не установлена, но выделен ряд факторов, которые способствуют варикозному расширению вен прямокишечного сосудистого сплетения, а именно:

• малоподвижный образ жизни;
• длительно пребывание в сидячем положении;
• тяжелый физический труд, связанный с подъемом тяжестей;
• нездоровая пища;
• хронические запор или диарея;
• наследственная предрасположенность;
• беременность и роды;
• ожирение;
• заболевания печени и другие.

Вышеперечисленные факторы являются основой для застоя крови в венах малого таза, а, следственно, и геморроя.

В чем заключается механизм развития геморроя?

В основе геморроя лежит нарушение работы сосудистого аппарат прямой кишки, вследствие чего он не справляется с тем объемом крови, который активно поступает в малый таз. В итоге развивается венозный застой.

В свою очередь, геморроидальные вены расширяются, а в их стенках появляются дистрофические изменения с формированием венозных карманов, заполненных кровью. Такие образования принято называть или узлами.

Не менее значащим патогенетическим фактором геморроя является дистрофия мышц ректальной кишки и связки Паркса.

Продольная мышца прямой кишки расположена в подслизистой оболочке ректального канала, а связка Паркса – между циркулярными мышцами анального отверстия.

Эти структурные элементы удерживают геморроидальные шишки внутри ректального канала. На поздних стадиях заболевания, нормальные клетки ректальных мышц и связки Паркса заменяются соединительной тканью. Вследствие этого расширенные и воспаленные геморроидальные вены уже не могут удерживаться внутри прямой кишки и выпадают наружу под влиянием неблагоприятных факторов.

Учитывая патогенез геморроя, нужно выбирать те виды спорта, которые не будут повышать давление в брюшной полости и малом тазу, а будут способствовать укреплению мышечно-связочного аппарата прямой кишки.

Каких видов спорта нужно избегать при геморрое?

При выборе вида спортивных занятий нужно проконсультироваться со своим лечащим , ведь только специалист достоверно знает, как это повлияет на течение вашей болезни, и сможет предупредить негативные последствия.

При геморрое полезны только умеренные и дозированные физически нагрузки, которые не приведут к усугублению состояния пациента и не будут способствовать выпадению геморроидальных шишек.

Больным геморроем следует отказаться от таких видов спорта, как:

• тяжелая атлетика;
• бодибилдинг;
• пауэрлифтинг;
• борьба и другие боевые искусства;
• конный спорт;

• упражнения для брюшного пресса;
• низкие приседания;
• резкие махи и выпады ногами;
• скручивания и другие.

Какие виды спорта благотворно влияют на геморрой?

Специалисты утверждают, что умеренная физическая нагрузка при геморрое способна не только ускорить выздоровление, но и является отличным способом первичной и вторичной профилактики.

Так как гиподинамия – это один из главных этиологических факторов геморроидальной болезни, то все средства и цели должны быть направленны на активизацию образа жизни больного. Спортивные занятия способствуют нормализации кровообращения в малом тазу, укреплению мышечного аппарата прямой кишки, а также повышению выносливости организма.

Занятия спортом ни в коем случае не должны вызывать перенапряжение организма, так как это грозит увеличение геморроидальных шишек и появлением осложнений.

Итак, какие все-таки виды спорта самые полезные при геморрое? На первом месте находится плавание, ведь это занятие практически не имеет противопоказаний и благотворно влияет не только на геморрой, но и на весь организм. Также рекомендуется больным геморроем бегать, заниматься йогой и спортивной ходьбой.

Указанные виды спортивных занятий поддерживают тело в прекрасной физической форме, улучшают самочувствие и ускоряют выздоровление.

Как плавание сказывается на больных с геморроем?

Как уже подчеркивалось, плавание – это самый полезный и разрешенный вид спорта при геморрое. Подобное занятие укрепляет мышцы всего тела, равномерно распределяя нагрузку. Таким образом исключается перенапряжение тазового дна.

Плаванием можно заниматься больным всех возрастных категорий и даже во время беременности.

Во время плавания нормализуется кровообращение, что способствует устранению застоя крови в венах прямой кишки и уменьшению геморроидальных шишек.

Помимо этого, укрепляются мышечно-связочный аппарат ректального канала, что предотвращает выпадение варикозно измененных вен из заднего прохода.

Можно ли заниматься спортом при геморрое?

Интервью с колопроктологом Речкаловым А. А.

Также плавание способно устранить запоры, так как их причиной также является недостаток двигательной активности.

Специалисты рекомендуют заниматься плаванием в ластах, так как они перераспределяют нагрузку из нижних конечностей на мышцы бедер и ягодиц, что немаловажно для больных геморроем. А самым полезным видом плавания считается брасс, так как он требует меньшего расхода энергии.

Помимо этого, плавание помогает избавиться от лишнего веса, который также является этиологическим фактором геморроя.

Когда следует избегать плавания при геморрое?

В период обострения геморроя нужно прекратить походы в бассейн.

Также не советуется купаться в естественных водоемах при остром ректальном кровотечении.

Что касается периода реабилитации , то следует спросить у лечащего врача-проктолога, когда можно будет возобновить занятия плаванием.

Во всех остальных случаях не то что можно, а даже нужно идти в бассейн и плавать.

Плавание – это самый лучший способ побороть гиподинамию, укрепить мышцы и сосуды малого таза, а также предотвратить обострение геморроя.

Существует множество заболеваний, которые доставляют человеку дискомфорт и болезненные ощущения. Одно из таких заболеваний, которое доставляет человеку дискомфорт, является – геморрой. Геморрой, это одно из распространенных заболеваний прямой кишки. Обычно этим заболеванием, страдают люди работоспособного возраста, или женщины после беременности.

Вопрос первый - можно ли греть геморрой?

Вопрос второй: можно ли рожать с геморроем?

Геморрой во время беременности, является проблемой для многих женщин. По статистике, более 40% женщин, рождают детей с геморроем. В период беременности, плод и матка женщины, увеличивается в несколько раз, это способствует сдавливанию стенок прямой кишки, и может вызывать развитие геморроя. Многие женщины, волнуются и не знают: можно ли рожать с геморроем? Во время беременности, при наличии геморроя, нужно обращаться к врачу-проктологу, который после обследования, сможет назначить лечение, которое не будет вредить беременной и ее малышу. Очень часто после родов, геморрой осложняется и нуждается в длительном лечении.

Вопрос третий: можно ли плавать при геморрое?

Многие виды спорта не совместимы с геморроем — тяжелая атлетика, бодибилдинг, велоспорт и другие, которые требуют большую нагрузку на органы малого таза. Но также, существуют виды спорта, которые считаются очень полезными при геморрое, это – плавание. Многие больные, находясь в бассейне, не знают: можно ли плавать при геморрое? Плавание, очень полезное при геморрое во время плаванья, тело человека находится в спокойном и расслабленном положении, это способствует тонизированию кровеносной системы, что благоприятно действует при геморрое.

Вопрос четвертый: можно ли парить геморрой?

В народной медицине, существует множество средств и рецептов, в которых применяют пару для лечения геморроя. Но мнение многих больных разноголосые в том: можно ли парить геморрой. Кто доверяет народным средствам лечения, тот и использует пару для лечения. Но врачи – проктологи не рекомендуют использовать пар для лечения, так как во время применения пара, сосуды расширяются, увеличивается приток крови, что может вызвать кровотечение и усложнение заболевания.

Вопрос пятый: можно ли прогревать геморрой?

Прогревание геморроя, также относится к средствам народной медицине. Прогревать геморрой можно сухим теплом, но не горячим. Одним из способов, которых можно прогревать геморрой, используют, пару кварца. Кварц, обладает вяжущим свойством, который способствует втягиванию гироидальных узлов. После применения кварца, нужно задний проход смазывать вазелином и обязательно принять слабительные препараты.

Вопрос шестой: можно ли проколоть геморрой?

Прокалывание геморроидальной шишки, может вызвать осложнения, которые навредят больному, также шишка может со временем нарасти снова, и иметь большие размеры. К прокалыванию геморроя, можно отнести – гирудотерапию. Многие клиники нетрадиционной медицины, используют пиявки, для лечения геморроя. В период обострения, пиявки способны снять отеки, воспалительные процессы, ущемление и тромбозные отворения геморроидальных узлов. Многие больные боятся применять такое лечение, но уже после первого сеанса, чувствуют облегчение. Обращаясь к врачам-проктологам за помощью, можно ли прокалывать геморрой, они больше склонны к применению медикаментозных препаратов, или хирургическому вмешательству.

Вопрос седьмой: можно ли вылечить геморрой навсегда?

При заболевании геморроем, можно применять различные методы лечения. Геморрой делится на несколько стадий. При начальных стадиях геморроя, врачи обычно назначает консервативные методы лечения – таблетки, мази свечи. Многие больные, интересуются, можно ли вылечить геморрой, применяя лекарственные препараты.

Медикаментозная терапия, способна снимать воспалительные процессы и симптомы болезни, только заболевания. В период обострения или при хронической форме заболевания, больной нуждается в оперативном методе лечении. Для лечения более сложных стадий геморроя, используют – миниинвазивные метод, метод Лонга, лазеротерапию, эти методы лечения позволят избавиться от заболевания. В случаи возникновение тромбозных узлов, проводят иссечение тромбозных геморроидальных узлов. Используя хирургические методы лечения, больные имеют возможность избавиться, от заболевания и вести здоровый образ жизни.

Для профилактики возникновения геморроя, нужно следить за своим здоровеем, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, избегать переохлаждений. Беременным женщинам, рекомендуется много гулять, делать гимнастические , хорошо питаться. При первых симптомах геморроя, не нужно заниматься самолечением, которое может иметь противопоказания и навредить здоровью. Геморрой, способен быстро прогрессировать и приобретать хроническую форму. При первых проявлениях геморроя, нужно обращаться к врачам, которые после обследования, смогут определить ступень болезни и назначить лечение.

Сидячий образ жизни, который на сегодняшний день становится характерным для многих, является основным фактором образования геморроя. Если он обострился до такой степени что и на стуле сидеть неудобно, избегать физической активности также не стоит. В данном случае речь не идет о внешнем остром геморрое, который требует только хирургического вмешательства.

Поэтому, если все еще не настолько запущено, то идите в бассейн. Медики предписывают занятия плаванием как один из способов предотвращения появления симптомов геморроя. Но если геморрой уже диагностирован, заниматься плаванием также можно, но без крайностей и, конечно же, только после консультации врача.

Почему именно плавание? Да все потому, что именно этот вид спорта считается менее травмоопасным из всех популярных. Но, несмотря на это, во время занятий организм получает абсолютно достаточную порцию физической нагрузки. А вода, благодаря своим свойствам, нивелирует нагрузку на таз и брюшную полость.

Помимо походов в бассейн медики рекомендуют также заняться йогой. В данном случае занятия стоит проводить с инструктором. Специалисты утверждают, что занятия йогой способствуют снятию не только физического напряжения с мышц таза, но и морального, которое так часто возникает во время обострения геморроя.