Период за сколько выводится соль из организма, зависит от слаженной работы систем и обменных процессов. Организм не успевает устранять токсины, шлаки, способные откладываться в тканях, печени, суставах. Одно из этих вредных веществ в народе называют солями.

Обычно соли равномерно распределяется по организму, нанося вред органам и системам. Запускается процесс излишнего накопления по ряду причин:

• предрасположенность на генном уровне;
• заболевания мочевыделительных путей;
• неправильное питание, употребление большого количества соленой пищи;
• заболевания, на фоне которых возникает нарушения обменных процессов;
• возрастные изменения;
• злоупотребление алкоголем;
• чрезмерное питье минеральной воды;
• отсутствие физических нагрузок.

У каждого причины, влияющие на избыточное скопление, но следует обратить внимание на показатели соли в организме. Количество потребляемой соли в сутки рассчитывается по массе тела человека. Оно составляет 1 грамм на 8 кг веса. Если превышать дозировку, не избежать отложений, от которых избавиться будет сложно.

Сколько времени соль выходит из тела

Неправильное функционирование обмена веществ способствует отложению солей, подразделяющихся на 3 вида:

• щелочные соли (фосфаты и карбонаты) – распределяются на позвоночник и суставы, сковывают движения, появляется боль;
• ураты – соли мочевой кислоты, негативно влияющие на нижние конечности. Если происходит отложение уратов продолжительное время, на ногах возникают шишечки, артриты, артрозы, появляется отечность, боль;
• оксалаты – твердые соли, образовывающие камни при большом скоплении. Распространяются отложения на различные участки тела, требуют больших усилий при удалении.

Определить разновидность можно по осадку утренней мочи. Жидкость, собранную в стеклянную баночку, ставят в темное место на сутки, после определяют вид по осадкам:

• наличие карбонатов можно определить по цвету мочи. Жидкость светлая с беловатым осадком, схожим на меловой;
• фосфаты определяются по мутноватой моче и сгусткам слизи. На следующий день в моче можно заметить сверкающие кристаллики;
• ураты заметны по желтым или бледно-красным кристаллам, образовавшимся на стенках банки;
• оксалатовые накопления проявляются темным или багровым цветом кристаллов на стенках банки.

Нередко при беременности анализы могут показать большое количество соли, это обусловлено изменением кислотности мочи. Результаты вызваны токсикозом и обезвоживанием организма. Это дополнительный признак для врача назначить диету, дальнейший осмотр.

После определения разновидности можно выводить отложения из организма. Можно воспользоваться домашними рецептами, медикаментозным лечением, но начать стоит с диеты. Уберите из рациона копченую, соленую, острую, сладкую, фаст-фуд, чипсы, газировку. В сутки допускается употребление 10 грамм приправы. Следует уменьшить количество сахара, поскольку глюкоза благотворно влияет на отложения уратов. Обильное питье — около 10 стаканов в день. Вода не должна содержать краситель и газ. Есть нужно побольше овощей, морской капусты, свеклы, картошки.

Народные методы

Перед началом прохождения лечения в домашних условиях не лишней будет консультация у врача. Известные и проверенные временем рецепты по выведению излишних накоплений, используемых в качестве профилактики:

1. Лавровый лист. Отвар готовится из сушеных листьев весом 5 грамм, которые заливаются стаканом кипятка. Далее на водяной бане около 7 минут отвар должен покипеть. Горячую жидкость перелить в термос и настаивать пять часов. Отвар процедить и пить медленно, по маленькой порции за прием, в течение дня. Употребление длится 3 дня, новый отвар на каждый день. Не рекомендуется пользоваться рецептом при заболеваниях печени, ЖКТ и мочевыделительных путей.
2. Рис. Следует замочить две столовые ложки купы на сутки. В зернах повышенное содержание крахмала, который должен раствориться. Утром сварите рис, ничем не заправленный, скушайте вместо завтрака. Через два часа можете приступить к легкому перекусу, согласно диете. Есть в течение дня запрещается.
3. Сок. Средство выводит отложения из суставов. Для приготовления используется свежевыжатый сок морковки, шпината, алоэ, в пропорции 5:3:1,5. На водяной бане, размешивая до однородного состояния, подогреть сок. Пить большими глотками на протяжении дня.
4. Сироп из алое и шиповника. Средство справиться с накоплениями в почках. Для приготовления сиропа измельчить 200 грамм листьев алоэ и засыпать сахаром (2 ст. ложки). Дать настояться час, залить ранее приготовленный отвар из шиповника, 1\2 стакана. Смешать и процедить сироп. После еды, 3 р/д, принимать по одной столовой ложке.
5. Черная редька. Тщательно вымойте, не чистите 10 кг черной редьки. Используя соковыжималку, получите сок, хранить в холодильнике, в стеклянной таре. Способ приема: после еды, начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая до двух столовых за прием. Как закончился сок, следует прекратить курс.

Зачастую причиной ожирения и отечности становятся отложения, поскольку соль задерживает жидкость в организме. Избавиться от излишних накоплений с целью похудения, можно при помощи чая из корня подсолнечника. Корни весом 50 грамм измельчить, поместить в чайник, заварить как чай. Пить месяц, вместо чая.

Избавят от вредных накоплений физические нагрузки. Регулярные занятия спортом способствуют ускорению обмена веществ и стабилизируют водно-солевое равновесие. Для запуска внутренних процессов хватит небольших тренировок.

Распространенные препараты, выводящие соль: Дикрасин 1, Атофан, Урисан. Перед использованием следует, внимательно ознакомится с инструкцией.

Симптомы выхода соли из организма

Болезнь не проявляет себя, если скопления в малых количествах и не вызывают беспокойства. Симптомы выхода излишков соли из организма у взрослых следующие:

• постоянная жажда. При большом скоплении натрия в крови происходит нарушение водного равновесия. Из-за активной потери влаги клетками, организм требует больше воды. Жажду трудно утолить;
• отечность. Большое количество воды, накопившейся в тканях, вызывает отек лица, ног, рук;
• вздутие живота. С увеличением объемов скопления жидкости, разбухают ткани и скапливаются газы, вызывая чувство тяжести в животе. Увеличение воды отрицательно сказывается на сердце. Происходит увеличение циркулирующей крови по всему организму;
• возникает тяга к соленой еде;
• повышение артериального давления.

Неприятные симптомы, когда выходит соль из организма по мочевыделительным путям. Процесс вызывает:

• воспаление слизистой оболочки;
• неудобства во время мочеиспускания и частые позывы;
• окрас мочи изменяется, обретая темный цвет с кровянистыми прожилками;
• когда началось движение кристаллов, ощущаются почечные колики и чувство тяжести в пояснице, внизу живота. Боль приобретает периодичность. При смене позы может отступить, можно принять болеутоляющие лекарства;
• повышается температура тела;
• появляется тошнота и возможна рвота.

Кристаллы покидают организм через выделительные системы. Можно использовать мочегонные средства при небольшом скоплении, и интенсивные тренировки, для активного потоотделения. С потом выведутся излишки.

Польза выведения солей

Очищая организм, восстанавливается слаженный механизм всех систем, положительно влияющих на:

• очищение от токсинов, шлаков и тяжелых кристаллов придает ощущение легкости организму, снимает боль, улучшает подвижность суставов;
• благодаря чистой печени, крови, кишечнику улучшается работа иммунной системы;
• кожа очищается, приобретает свежий и гладкий вид;
• обменные процессы улучшаются. Пищеварительная система перерабатывает быстрей пищу, эффективно всасывая большое количество питательных веществ;
• помогает справиться с проблемами лишнего веса.

Процедура выведения соли из организма подарит крепкое здоровье и отличное самочувствие. Продлит работу суставов и костей, придаст цветущий внешний вид.

Одним из наиболее опасных синтетических наркотиков является соль. Это наркотическое вещество представляет собой мелкокристаллический порошок, который курят или вдыхают. Данное вещество относится к классу мефедрона и официально называется метилдиоксипировалерон (МДПВ). Это соединение обладает способностью очень быстро накапливаться в организме, по этой причине его еще называют «скоростью».

Избавиться от солевых наркотических отложений крайне сложно. Даже после полного отказа от употребления средства, остатки соли продолжают разрушать организм человека на физическом и психическом уровне. Как снять отходняк от соли и убрать последствия этого наркотика? Можно ли это осуществить в домашних условиях?

Убрать абстиненции после употребления соли качественно можно лишь в условиях клиники

Соль чрезвычайно популярна, особенно в молодежной среде. МДПВ – наркотик недорогой и доступный. И быстродействующий, ведь отходняк после приема средства наступает уже спустя 2–3 часа, сопровождаясь мощными, яркими галлюцинациями . Такие видения – следствие массовой гибели мозговых клеток. У наркомана наблюдается потеря сознания и амнезия.

Очень часто мозговые изменения при отходняке от соли носят уже необратимый характер. Единственной возможностью полностью выздороветь для наркомана становится обращение к специалистам на раннем этапе употребления МДПВ.

Последствия использования наркотика

При длительной дружбе с этим синтетическим ядом у человека развивается состояние, по своим клиническим проявлениям схожее с шизофренией. Из-за агрессивного действия наркотика такая симптоматика порой развивалась после 2–3 проб. Зависимость от солевого наркотика приводит к следующим последствиям:

• амнезия;
• рассеянность внимания;
• изменения работы сердца;
• полное истощение организма;
• проблемы с психическим здоровьем;
• почечная и печеночная недостаточность;
• хрупкость костей (разрушения зубного ряда, частые переломы).

По статистике регулярно потребляют соль порядка 2 млн россиян, подавляющее большинство из них (около 75%) моложе 30 лет.

Такое массовое распространение соли объясняется доступностью наркотика, который активно распространяется в ночных клубах, дискотеках и барах. Молодые люди со свойственным легкомыслием считают, что способны контролировать процесс употребления яда и начинают понимать, что есть проблема лишь после того, когда сталкиваются с отходняком . Именно в этот момент и встает острый вопрос, как отойти от соли.

Суть наркотика

Общие проявления синдрома

Отходняк от приема наркотического соединения во многом схож с проявлением абстинентного синдрома, который наблюдается после длительного употребления алкоголя. В среднем симптоматика отходняка развивается спустя 10–12 часов с момента употребления очередной дозы и проявляется следующим образом:

• потеря аппетита;
• заложенность носа;
• тошнота, доходящая до обильной рвоты;
• обильное потоотделение и слюнотечение;
• растет давление, развивается тахикардия;
• сильные болевые ощущения мышц и суставов;
• полная потеря над собственными эмоциями и поведением;
• сильный озноб вплоть до развития судорожного состояния;
• скачки настроения (больной проявляет приступы агрессии, нервозность).

Измученный непереносимой и непроходящей болью человек буквально теряет способность мыслить и рассуждать. Развивается полная бессонница. Если не избавиться от отходняка от соли на этом этапе, ситуация ухудшается, и наркоман сталкивается с сильнейшими галлюцинациями.

Можно ли справиться с ситуацией самостоятельно

Своими силами убрать симптоматику отходняка очень сложно и практически невыполнимо. Ведь само лечение наркомании длительное и трудоемкое. И даже после терапии в течение года и последующей реабилитации наркологи не обещают стопроцентные результаты .

При лечении зависимости от соли врачи не дают хороших прогнозов, конечно, есть надежда на полное излечение, но оправдывается она далеко не всегда.

Соль вызывает стремительное привыкание

Увлечение МДПВ быстро приводят к массивным и порой необратимым разрушениям интеллекта и поведенческих реакций. А при таких ситуациях вернуть наркомана в полностью здоровое состояние уже не представляется возможным. Стоит помнить, что до состояния невменяемости может привести даже несколько доз потребления яда. Поэтому наркологи сразу снимают с повестки вопрос как быстро отойти от соли в домашних условиях и объясняют пациенту, что сделать это можно лишь при стационаре.

Попытка самостоятельного снятия болезненных проявлений при наркотической ломке от соли чревато опасными последствиями, вплоть до летального исхода больного.

Причем, предсказать, сколько длится симптоматика отходняка от соли, не возьмется ни один специалист. Этот вопрос слишком индивидуален и зависит от ряда сопутствующих факторов. В частности:

1. Возраста человека.
2. Наличия хронических заболеваний.
3. Принимаемых доз наркотика (объем).
4. Длительности времени потребления соли.
5. Исходного состояния здоровья наркомана.

Как проходит терапия

Лечение солевых наркоманов – процесс очень сложный и трудоемкий. Врачи-наркологи, разрабатывая индивидуальный план лечения таких больных, в обязательном порядке учитывают ряд следующих условий:

1. Изоляция. При лечении больного необходимо полностью изолировать от внешнего мира. Такой прием выступает, как сдерживающий барьер, не позволяющий наркоману продолжить потребление наркотика.
2. Проведение полной детоксикации организма перед началом лечения. Данное мероприятие помогает удалить остатки наркотика и улучшить физическое состояние больного.
3. Помещение наркомана в реабилитационный центр. Это единственный возможный шанс для зависимого убрать из своей жизни тягу к соли и вернуться в здоровое общество.

Стоит помнить, что попытки провести лечение зависимости собственными силами, с использованием настоек, отваров и иных способов народной медицины не дают должного эффекта . А порой становятся и смертельно опасными для больного, который нуждается в экстренной помощи специалистов наркологов.

Лечение наркомании заключается в нескольких этапах

Что можно сделать в домашних условиях

Своими силами можно только подготовить человека к проведению медикаментозного лечения и ускорить процессы детоксикации организма, пропитанного солью. Для этого помогут интенсивные способы очищения органов ЖКТ и заключаются они в следующем:

1. Промывание желудка слабым раствором марганцовки.
2. Прием любого препарата из категории сорбентов (не забудьте тщательно изучить инструкцию перед использованием).

Хорошо справляется с задачей очищения молоко, принятое в большом объеме. Для усиления детоксикационного эффекта можно использовать и клизмирование с использованием соляного раствора. Кроме молока, в рацион следует ввести и такие напитки, как:

• домашние компоты и морсы;
• минеральная негазированная вода;
• чай слабой заварки с лимоном и медом.

Питьевой рацион на всем времени детоксикации должен составлять до 2,5–3 л жидкости в сутки. Одновременно необходимо поддерживать полноценную диету и принимать комплексы поливитаминов. Чтобы помочь зависимому вернуться в более-менее нормальное физическое состояние, необходимо грамотное планирование режима с включением в него умеренных физических нагрузок.

Обязательным становится полноценный сон (не менее 8–9 часов) и ежедневные прогулки. Дальнейшие меры по восстановлению измученного солью организма и реабилитации зависимого в домашних условиях не рассматриваются. Проводить лечение необходимо исключительно в условиях клиники, под наблюдением врачей .

Комплексная программа лечения

В условиях наркологического центра зависимому будет разработана индивидуальная программа терапии с учетом состояния больного и его физиологических особенностей. В стационаре пациенту будет применена программа очищения крови с подключением таких процедур, как:

• гемодиализ (способ внепочечного очищения плазмы крови);
• гемосорбция (очищение плазмы крови с использованием сорбентов);
• плазмаферез (процедура забора крови, ее очищение и возврат в кровоток).

После полного очищения организма пациенту назначается курс медикаментозного лечения. Лекарственные средства подбираются в целях восстановления работы пострадавших от наркопрепарата внутренних органов и систем.

Чтобы полностью избавиться от зависимости, следует пройти лечение в специализированном наркологическом центре

Откладывать лечение, особенно в ситуации длительного срока потребления наркотика нельзя, ведь в случае использования соли каждая минута промедления чревата опасными последствиями.

Программа реабилитации

После купирования симптоматики отходняка и стабилизации состояния зависимого лечение необходимо продолжать. Для этого специалисты наркологического центра предлагают ряд следующих услуг:

1. Пробуждение у зависимого грамотной мотивации на дальнейшее лечение.
2. Добровольное прохождение полного курса медикаментозной терапии, направленной на избавление от зависимости.
3. Восстановление психики больного (используют различные методики психокоррекции, например, программа «12 шагов»).
4. Восстановление социальных навыков, утраченных на фоне приема наркотика. Бывшему зависимому помогают адаптироваться к новому существованию, где нет места наркотикам.
5. Осуществляется полноценный подход к последующей реабилитации человека с привлечением специалистов разных категорий: психотерапевтов, психиатров, гештальт-терапевтов и наркологов.
6. Проводится работа и с семьями больных в целях скорейшей реабилитации бывшего наркомана и его возврата в нормальный, здоровый социум.

Только успешное и полноценное прохождение всех пунктов по лечению зависимости приносят ощутимые плоды, помогают больным избавиться от пристрастия и вернуться в нормальную социализированную жизнь . Но проводить терапию следует, строго соблюдая все назначения и рекомендации лечащего врача-нарколога.

Особые условия

Если пациент отказывается проходить детоксикацию в условиях клиники, существует и услуга вызова нарколога на дом. В задачи такого специалиста будет входить установка и проведение инфузионной терапии (капельницы). В состав растворов входят те медикаменты, которые помогают в краткие сроки устранить симптоматику ломки и стабилизировать состояние зависимого, подготовив его к последующему лечению.

Важным пунктом комплексной терапии по лечению зависимости от соли является последующая групповая поддержка бывшего наркомана (после успешного прохождения лечения), а также и членов его семьи. Такая помощь крайне важна и помогает предотвратить появление срывов и возврата человека к своему прежнему состоянию зависимости.

Подытожим

Мир наркотиков очень разнообразный и опасность подстерегает молодых и легкомысленных буквально на каждом шагу. Начав нюхать соль, первое время человек действительно не испытывает неприятных моментов отходняка, а лишь прилив сил и энергии. Но неприятности обязательно придут позже, с развитием зависимости. И в этом случае ответственность ложится уже на плечи родственников наркомана.

Лишь единицам людей, обладающих чрезвычайно мощной силой воли, удается самостоятельно избавиться от такой зависимости. В большинстве случаев попытка вылечиться в домашних условиях заранее обречена на провал и усугубление состояния наркомана. Помните, что только с помощью привлечения знаний и опыта специалистов можно вернуть человека к нормальной жизни . А получить такую помощь реально лишь в условиях хорошей и проверенной наркологической клиники.

Вконтакте

Соль — неотъемлемая часть нашего ежедневного рациона. Соль содержится практически в каждом готовом продукте, даже в десертах. В норме организм способен самостоятельно перерабатывать и выводить всю ненужную соль из организма. Но современные люди потребляют соль в огромном количестве, зачастую даже сильный и молодой организм не способен с этим справиться. Это чревато ухудшением самочувствия, отеками, проблемами почек и печени. Мы привыкли к готовой пище фастфуда, которая напичкана огромным количеством соли, наши рецепторы становятся все менее чувствительными. В результате даже домашняя еда кажется нам невкусной и не соленой. Мы кладем в пищу все больше и больше соли, заключая себя и своих близких в порочный круг, разорвать который не так-то просто. Вдобавок присоединяется усилитель вкуса глутамат натрия, который также является натриевой солью. Сегодня ни одна колбаса не обходится без этого компонента. В этой статье поговорим о соли в организме – откуда она берется и как вывести ее с помощью диет, лекарств и народных рецептов.

Откуда в организме берется соль

Прежде чем начать бороться с врагом, нужно знать причины его появления. Это поможет не допустить отложение солей в организме в будущем. Итак, что же становится причиной большого содержания солей в органах и тканях?

1. Питание. Подавляющее количество соли мы получаем за счет неправильного питания. Майонез, кетчуп, маринады и соленья, чипсы, орешки и другие вредные закуски к пиву – все эти продукты буквально напичкано солью.
2. Неправильная работа сердца и почек. Если эти органы работают недостаточно интенсивно, не справляясь с нагрузкой, в организме скапливается очень много соли. Несвоевременное выведение солей, в свою очередь, приводит к отекам конечностей и других частей тела.
3. Обезвоживание. Любое отравление, дефицит питья, слишком жаркая погода, диабетический криз – все это может спровоцировать обезвоживание, вследствие чего количество соли в организме резко возрастает. При рвоте и диарее стоит пить много воды, чтобы не нарушить водно-солевой баланс в организме.
4. Диеты. К накоплению солей может привести не только обильная неправильная пища, но и жесткие диеты, голодание, серьезные ограничения в питании и т.д. Большое количество солей в моче диагностируется у постящихся людей, особенно при мусульманском посте, когда нельзя есть и пить в течение всего светового дня.
5. Лекарства. Некоторые медикаментозные препараты являются причиной накопления солей в организме, как правило, это антибиотики и противовоспалительные средства.
Иногда к накоплению солей в организме может привести тяжелая физическая работа у мужчин, интенсивные тренировки спортсменов, изнуряющие нагрузки в условиях дикой природы и т.д.

Кроме этого, причиной повышенного содержания соли в результатах анализа мочи может быть следствием подагры, гепатита, гипергидроза, злоупотребления кофе и алкоголя, сахарного диабета, болезни Крона и недостатка в организме витамина Д. Одно дело, если вы отекли лишь однажды после съеденной баночки маринованных огурчиков на ночь, и совсем другое, если соль в моче появляется постоянно.

Соли в организме – это, прежде всего, отеки, одутловатость, мешки под глазами. Некоторые женщины замечают, что в период отложения солей в организме размер одежды меняется буквально на целую единицу. Чрезмерно высокое содержание солей приводит к более серьезным последствиям – частому мочеиспусканию, боли и жжении при мочеиспускании, диарее, слабости, боли внизу живота. Моча тоже меняет свой цвет, становится более мутной. Это серьезное и опасное состояние организма, с которым непременно нужно бороться.

Как избавиться от соли в организме с помощью питания

Чаще всего о выведении соли задумываются девушки, ведь соль – это причина отеков, с которыми не каждая хочет мириться. Очень важно вывести соль из организма и очистить его полностью. Если этого не сделать, похудение будет проходить гораздо медленнее, иногда именно лишняя соль становится причиной того, что вес встает на определенной цифре и никак не падает, несмотря на все физические нагрузки и диетические истязания.

Откажитесь от сладкого, жирного, жареного, соленого и маринованного. Также стоит вычеркнуть из своего рациона полуфабрикаты, шоколад, консервы и фастфуд.

Откажитесь от соли в любом виде, не солите пищу даже крупинкой соли. Это не только приведет ваше тело в порядок, но и слегка раздразнит ваши вкусовые рецепторы. В дальнейшем вы сможете снова почувствовать насыщенный вкус простых натуральных продуктов.

Старайтесь не переедать – кушать нужно часто, но небольшими порциями, 5-6 раз в сутки.

Пейте достаточное количество воды – примерно по стакану каждый час. Это поможет вам быстро снять отечность.
Употребляйте такие продукты, которые всасывают соль из стенок желудка и кишечника. Чаще всего это рис, морская капуста, свекла и картофель.

Старайтесь организовать рацион так, чтобы это были легкие продукты – йогурт, творог, кефир, овощи, фрукты, отваренные без соли крупы, легкие и постные бульоны, орехи в небольшом количестве.

Некоторые напитки также выводят лишнюю соль из организма. Сюда можно отнести щелочную минеральную воду, отвар шиповника, ягодные морсы (несладкие), отвар ромашки.

Вывести лишнюю соль из организма можно с помощью медикаментозных средств. Самое распространенный мочегонный препарат – э то Фуросемид. Но, несмотря на его простоту и доступность, передозировка Фуросемида может быть очень опасной, принимать его в больших количествах или регулярно нельзя ни в коем случае. Среди диуретиков также можно выделить Диакарб, Дегидратин, Фонурид, Урисан и т.д. Если же отеки сопровождают вас постоянно, и не зависят от питания, нужно обязательно обратиться к врачу.

Народные средства для выведения соли из организма

В природе есть немало натуральных мочегонных растений, из которых можно приготовить домашнее лекарство, ничем не уступающее медикаментозным препаратам.

1. Сок. Пейте любые свежевыжатые соки – яблоко, морковь, брусника, смородина. Свежие соки прекрасно избавляют от лишней соли в организме.
2. Спорыш, листья земляники и смородины. Из этих растений нужно сделать сбор и приготовить на его основе отвар. Пить по трети стакана дважды в день.
3. Виноградные усики. Это прекрасное средство против отеков. Свежие или высушенные виноградные усы следует залить кипятком и употреблять отвар трижды в день.
4. Лаврушка. На основе этой пряности следует приготовить отвар – примерно 15-20 листочков на стакан кипятка. Пить небольшими порциями — стакан в течение дня.
5. Гречка и кефир. Это прекрасный очищающий завтрак, который выведет из организма не только соли, но и токсины, шлаки. Залейте гречку кефиром, оставьте разбухать до утра. Съешьте полученную кашу – получите не только пользу для организма, но и низкокалорийный завтрак.
6. Глина. Воспользуйтесь необычным рецептом избавления от солей в организме. Сухие листья толокнянки и соцветия ромашки следует измельчить, смешать с порошком глины. Замесить из лимонного сока тесто, сформировать лепешки и приложить их к подошвам ног. Это особенно эффективно, если отеки локализованы в области щиколоток. Кстати, такую лепешку можно использовать в лечении соляной горки на шее (бизоний).
7. Петрушка, сельдерей, корень подсолнуха. Все эти компоненты обладают мочегонными свойствами. Из них нужно приготовить отвар в термосе и пить небольшими порциями в течение всего дня. Результат можно заметить уже через сутки – отеки заметно спадут.

Используя эти экстренные меры похудения, можно влезть в желанное платье на полразмера меньше. Кроме того, выведение солей – это первый и обязательный этап похудения, без которого процесс будет долгим и малоэффективным.

Помните, что здоровый организм не накапливает в себе солей, такое часто наблюдается лишь у людей, ведущих неправильный образ жизни. Хотите избавиться от соли – придерживайтесь правил сбалансированного питания, употребляйте здоровую пищу, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек и своевременно лечите любые нарушения и заболевания организма. И тогда отеки останутся в прошлом навсегда!

Видео: как вывести соли из организма и худеть

Ключевое значение при лечении заболеваний связанных с изменением водно – солевого равновесия в организме занимает правильное питание.

Специалист – диетолог для каждого больного разрабатывает отдельный личный лечебный рацион питания.

Всем людям предрасположенным к отложению солей рекомендуется соблюдать два основных правила.

Для людей, которые ей страдают правильная диета является одновременно и средством которое помогает избежать обострения и полезной терапией.

Равновесие - вот основное требование для питания людей страдающих подагрой. Приемы пищи рекомендуется проводить частыми, но малыми порциями. Помимо этого раз в неделю необходимо делать разгрузочный день, питание при этом должно состоять из молочно – содержащей пищи, фруктово – овощных смесей.

Запрещенные продукты при подагре

• Консервы любого вида (мясные или рыбные)
• Жареное мясо и копчености
• Печень, почки
• Мясные бульоны и острые приправы (исключение лавровый лист)
• Алкогольные напитки, кофе, какао, шоколад

• Сало и колбасу
• Отварную рыбу или мясо
• Сельдерей, редис, шпинат, цветную капусту
• Грибы и продукты семейства бобовых

Разрешенные продукты при подагре

Список довольно обширен. Вот лишь некоторые продукты: помидоры, огурцы, лук, морковь, свекла, сыр, творог, кальмары, креветки, апельсины, орехи, мед, крупы. Допустимо употребление минеральных вод со слабощелочной реакцией, разнообразные соки (брусничный и клюквенный особенно), компоты (в первую очередь из шиповника, но без сахара).

Какие продукты выводят соль?

Продукты выводящие соль с полной уверенностью можно назвать питательными волшебниками. Основным преимуществом данных продуктов является то, что они способны сковывать, лишать двигательной активности, удалять из нашего организма чрезвычайно опасные для его здоровья соли тяжелых металлов. Данные продукты помогают удалять токсичные вещества из нашего тела, а пр регулярном лечении полностью нормализовать обменные процессы в организме.

1. Картофель – учитывая наличие большого количества крахмала в нем делает его незаменимым поглотителем токсических веществ.

Втягивая токсины внутрь себя крахмал удаляет их вместе с отходами пищеварения.

2. Морская капуста – имеет в своем составе специальные вещества, название которым альгинаты и они оказывают нейтрализующее воздействие на токсические вещества, а также благоприятно влияют на скорейшее удаление их из организма.

3. Лавровый лист – очень хорошо помогает избавляться от излишков солей.

Способ приготовления заключается в следующем.

Берем пять грамм лаврового листа и заливаем 300 мл кипятка. Все это доводим до кипения и держим на маленьком огне пять минут. После этого переливаем в заварочный чайник и оставляем на пару – тройку часов, потом процеживаем. Употреблять данный настой рекомендуется маленькими глотками равномерно распределив все количество на полдня. В качестве побочного эффекта возможны случаи частого мочеиспускания. Данное лечение проводится три дня.

Осторожно - настой лаврового листа противопоказано использовать при заболеваниях желудка, печени, почек.

4. Свекла - связывает и переводит в инертное состояние соединения тяжелых металлов и удаляет их естественным путем.

5. Рис - является уникальной кладовой полезных и целебных качеств. Он сковывает соли и шлаки и удаляет их прочь, восстанавливает естественный обмен веществ и снабжает организм так необходимой ему клетчаткой и другими питательными веществами. Рис используют как лечебное средство при накоплении солей в организме, нарушении работы пищеварительной системы или при отравлении. чрезвычайно полезное и общедоступное мероприятие.

Способ приготовления следующий. Берем одну столовую ложку риса и с вечера замачиваем ее в холодной воде. Утром без соли варим и немного остужаем. Употреблять полученную массу рекомендуется натощак за четыре часа до начала употребления пищи. При возникновении большого желания возможно сделать данный день разгрузочным, включив в дальнейшее меню один стакан вареного риса, несколько яблок и яблочный сок. Такие регулярные утренние очищения с помощью риса нужно проводить неделю. Механизм очищения не сложен. Под действием воды рисовое зерно покрывается пористыми ямками, при помощи которых оно и втягивает соли.

Осторожно – при очищении рисом запрещено потреблять острые, жирные и соленые продукты. По согласованию с врачом допустимо употребление содержащих калий препаратов и разнообразных витаминов.

6. Шишки (сосновые, еловые). Они содержат специальное вещество, которое отделяет солевые отложения от тканей, нарушает связь между ними, то есть оно растворяет вещества которые соединяли ткани и отложения солей. Отвар из шишек готовится так. С вечера замачиваем шишку в 200 мл воды. Утром настой кипятим пять минут, снимаем с огня, шишку вынимаем и добавляем кипяченой воды до 200 мл. Употреблять нужно перед сном по полстакана в течении одного месяца. Допускается сочетание лечения двумя отварами рисовым и хвойным.

Осторожно – поскольку процесс удаления излишков солей довольной интенсивный, то наш организм теряет с ними и калиевые соли, которые необходимы для нормального функционирования . Учитывая этот факт следует не допускать нехватку калия в организме. Для этого, после десятого дня курса следует начать употреблять мед по одной чайной ложке несколько раз в день. Допустимо употребление картофеля, яблок, кураги.

Все вышеперечисленные продукты выводящие соль натуральные, воздействуют на организм мягко и естественно. Несмотря на это все же перед началом лечения рекомендуется посетить соответствующего специалиста диетолога, чтобы персонально обговорить все тонкости процесса Вашего оздоровительного лечения.

Желаю Вам крепкого здоровья!

Сторонники теории очищения считают отложения солей едва ли не главной причиной заболеваний почек, суставов, печени и желчевыводящих путей, а также общего ухудшения самочувствия и внешнего вида. Что представляют собой эти таинственные соли и как вывести их из организма в домашних условиях? В каких случаях для выведения солей подойдёт специальная диета, а когда необходимо принимать лекарства?

Перед тем как выбрать нужную методику и приступить к её реализации, необходимо понять, что болезни, связываемые с отложением солей, вызываются скорее нарушением минерального обмена. У каждого человека он имеет свой характер.

Что такое соли и почему они откладываются

В норме здоровый организм обладает великолепным механизмом очищения, в том числе и отложения солей. Это позволяет ему без труда справляться с излишками питательных веществ, продуктами их распада и теми вредными токсинами, которые в небольших количествах поступают извне. Но в некоторых случаях механизм даёт сбой. Это может произойти, например, при поражении печени и почек при сильном отравлении, регулярном злоупотреблении вредными продуктами питания, алкоголем. Значительную роль в нарушениях обмена играют недостаток движения и возрастные изменения в организме.

Тогда организм не успевает эффективно обезвредить токсины и шлаки и вывести их наружу, поэтому они откладываются в виде промежуточных соединений в коже, почках, кишечнике и печени, мышцах и суставах. Одними из таких соединений является группа биологических веществ, в народе называемая солями.

Как определить, какой вид солей отравляет вам жизнь? Для этого можно провести биохимические исследования крови, мочи, жёлчи и других жидкостей организма. Как правило, при выведении солей в условиях лечебного учреждения врач подбирает программу, ориентируясь на лабораторные анализы. Если же перед вами стоит вопрос, как вывести соль из организма народными средствами, то определить состав шлаков можно следующим методом.

Как определить в домашних условиях избыток солей

Ведущую роль в минеральном обмене играют четыре элемента: калий, натрий, кальций и магний. Именно они должны быть сбалансированы в первую очередь. Другой основной фактор водно-солевого обмена - достаточное потребление воды. Для среднестатистического человека её суточный объем должен составлять не менее 1,5 литра.

При выведении солей из организма используют принцип «подобное растворяется подобным». В основном в теле человека склонны накапливаться три вида солей.

1. Карбонаты и фосфаты - углекислые соли и фосфорных кислот. Это щелочные соединения, они откладываются преимущественно в позвоночнике в верхней части тела. Фосфаты также относят к щелочным солям, они образуются как результат взаимодействия желудочных кислот с жёлчью и трипсином кишечного сока.
2. Оксалаты - соли щавелевой кислоты. Они очень твёрдые и образуют камни, откладывающиеся во всём организме: почках и суставах, мышцах и сосудах. Для их растворения требуются длительные курсы.
3. Ураты - близкие к мочевине продукты белкового обмена. Они предрасположены к отложению в нижней части ног: шишки на суставах пальцев, болезненность стоп. При явно выраженном процессе поражаются и суставы рук, а особенно опасны скрытые отложения этих солей в почках. Соли ураты являются причиной такого заболевания, как подагра.

Также часто встречаются смешанные виды солей, откладывающиеся в почках.

Чтобы определить в домашних условиях, какие соли откладываются в организме, проводят визуальный осмотр утренней порции мочи. Её собирают в стеклянную банку и оставляют на сутки для отстаивания. По характеру осадка можно судить о виде солей.

1. Белая моча сразу после сбора и беловатый, меловой осадок говорят о присутствии карбонатов.
2. Если моча после сбора мутная, «с облачком» слизи, а после отстаивания на дне лежат мелкие, поблескивающие кристаллы - это фосфаты.
3. Желтоватые или красноватые кристаллы, оседающие на стенке - ураты.
4. Тёмно-красные или почти чёрные кристаллы говорят о наличии в моче оксалатов.

Для того чтобы лучше разглядеть соль на дне банки, воспользуйтесь увеличительным стеклом - оно позволит увидеть форму и геометрию кристаллических соединений.

Очищение всего организма от солей

Вывести соль из организма быстро можно при отсутствии внешних признаков её отложения - если очищение проводится в профилактических целях. В других случаях процесс этот достаточно длительный и кропотливый. Первое правило - каждый вид соли выводят по очереди, один за другим.

Выведение солей осуществляется в целях профилактики, для улучшения самочувствия, при лечении гипертонии, помутнения хрусталика, желчнокаменной болезни. Перед этим необходимо пройти обследование и убедиться, что мочевыводящая система организма находится в полном порядке.

Чтобы не было отравления, начинают с более «лёгких» щелочных солей. Затем переходят к выведению соли уратов и заключительный этап - растворение и удаление оксалатов. Контроль очистки проводят по утреннему сбору мочи. Прежде чем спешить узнать о том, как вывести соль из организма таблетками, необходимо придерживаться общих рекомендаций.

1. Нормализуют питание. Исключают жареное, жирное, острое, соусы, копчёности и другую вредную пищу.
2. Ограничивают потребление поваренной соли. В сутки человек потребляет 5–6 гр соли; вместе с солью, содержащейся в продуктах, это количество не должно превышать 10 гр.
3. Ограничение сахара. Большое количество глюкозы способствует отложению уратов.
4. Обеспечивают организм питьевой водой хорошего качества - 6–8 стаканов в день.

В рацион включают продукты, выводящие соль из организма:

• картофель;
• свёкла;
• морская капуста;

Основу диеты должны составлять: крупы, помидоры, лук, морковь, огурцы, молочные продукты, мёд, растительное масло, морепродукты, яйца, цитрусовые, ягоды, орехи.

Из напитков полезны: минеральная вода (слабощелочная), натуральные соки (виноградный, цитрусовый, брусничный, клюквенный), компоты, отвар шиповника.

Для проведения профилактического курса можно воспользоваться советом, как вывести соли из организма с помощью лаврового листа.

1. Лавровый лист в количестве 5 гр заливают одним стаканом кипятка.
2. Поставить на водяную баню и после закипания выждать пять минут.
3. Содержимое переливают в заварник или термос и настаивают в течение 3–4 часов.
4. Отвар процеживают и пьют маленькими порциями в течение дня.

Курс очищения от соли лавровым листом проводят 3 дня подряд один-два раза в год. Противопоказан он при заболеваниях печени, мочевыделительной системы и желудка.

Достаточно безобидным и универсальным курсом является другой способ выведения солей, в котором используется подготовленный рис. Вот рецепт, как вывести соль из организма с помощью риса.

1. Предварительно рис необходимо вымочить, чтобы избавиться от крахмала, содержащегося в зёрнах.
2. Для этого 2 столовые ложки крупы замачивают в холодной воде примерно на сутки.
3. На следующий день из этого крупы варят кашу на завтрак (без соли и сахара). Больше ничего не едят.
4. Через час можно перекусить другими продуктами.

Как вывести соль из организма для похудения

Известно, что избыток солей в организме приводит к задержке воды, отёкам и увеличению массы тела. Как вывести соль из организма для похудения? В этом случае полезно будет воспользоваться рецептами, составленными на основе различных травяных настоев.

Вот какие травы выводят соли с организма.

1. Сбор для выведения уратов: 2 ст. л. земляничных листьев, 2 ст. л. смородиновых листьев, 1 ст. л. травы спорыша. Заваривают две столовые ложки сбора на стакан воды, настаивают в течение получаса. Принимать по четверти стакана в день.
2. Чай из корней подсолнечника. Измельчённое сырьё в количестве 50 гр заваривают в чайнике и пьют вместо обычного чая в течение месяца.
3. Усы винограда способствуют растворению оксалатов. Свежие усы и молодые побеги винограда измельчить, заварить 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Настаивать в течение 30 минут. Принимать четыре раза в день по четверти стакана.
4. Шишечный отвар. Еловые и сосновые шишки содержат вещества, которые разрушают связи отложений солей с тканями организма.

Настои и отвары трав принимают курсами по 3–4 недели. Контролируют процесс выведения солей по осадку в моче. Если по окончании курса осадок ещё присутствует, то делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Как вывести соли при болезнях суставов и остеохондрозе

Как вывести соль из организма при артритах? Нужно понимать, что не всегда заболевания суставов спровоцированы избытком солей. Чаще всего с ними связаны проблемы в верхней части позвоночника - остеохондроз шейного отдела. Соли мочекаменной кислоты (ураты) могут спровоцировать нарушения подвижности суставов пальцев рук и ног, вызывая болезненные ощущения.

Вот как вывести такие соли из суставов.

Чёрная редька является прекрасным народным средством, как вывести соли из организма при остеохондрозе.

1. Понадобятся корнеплоды редьки чёрной в количестве 10 кг. Их нужно тщательно вымыть, нарезать на куски вместе с кожурой и перекрутить на соковыжималке. Получившийся сок (около 3 литров) слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
2. Принимают сок с увеличением дозы по следующей схеме. Начинают с одной чайной ложки в день после еды. Затем дозировку постепенно увеличивают, доводя до двух столовых ложек. Если в области печени нет болезненных ощущений, то количество сока доводят до 100 мл. Пьют лекарство до тех пор, пока оно не закончится.

Как вывести соли из почек

Отложения солей в почках вызывают приступы почечнокаменной болезни. Это могут быть ураты, которые являются причиной подагры, или комплексные соли. Домашнее выведение солей из почек должно проходить под контролем врача, совместно с назначенной им терапией. Вот несколько рецептов, как вывести соли из почек.

1. Берут полстакана настоя шиповника, 200 гр свежих листьев алоэ, две столовые ложки сахара.
2. Листья измельчают и засыпают сахарным песком.
3. Через час добавляют настой шиповника и перемешивают.
4. Полученный сироп отцеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Как вывести соли из организма с помощью лекарств

Как вывести соли из организма лекарствами? На этот вопрос должен ответить лечащий врач. Иногда даже при серьёзных нарушениях обмена прописывают диету, комплекс физических упражнений и настои трав, которые оказываются эффективнее аптечных препаратов.

В ознакомительных целях приведём названия лекарственных средств, которые врачи используют для терапии:

• «Атофан»;
• «Урозин».

Подводя итоги всему вышесказанному, отметим, что выведение солей из организма народными способами нужно осуществлять последовательно. Для этого необходимо придерживаться диеты и принимать настои трав или свежевыжатые соки. Процесс выведения солей контролируют по утренней моче. Если с отложением солей связаны серьёзные заболевания: почечнокаменная болезнь, подагра, камни в желчевыводящих путях - то народные способы согласуют с врачом и сочетают с лечением, которое он назначит.