Danes bomo govorili o enem pomembnem vidiku kemoterapije - prehrani. Kemoterapija je že zapleten postopek, ki lahko povzroči številne stranski učinki kot sta bruhanje in slabost, zato je zelo pomembno, da smo pozorni na hrano. Toda še bolj pomembno je, da si po zdravljenju pravilno opomorete, in tukaj boste potrebovali celotno paleto koristnih hranila in minerali, da se telo vrne v prvotno obliko. Na splošno se pogovorimo o prehrani po kemoterapiji, pred in med njo. Pojdi!

Pravilen meni bo pomagal ne le hitro obnoviti telo, ampak tudi pomagati telesu preprečiti njegov pojav v prihodnosti. Ne podcenjujte pomena tega dogodka zdaj!

Stranski učinki "kemije"

O samem poteku kemoterapije in njenih stranskih učinkih zaradi delovanja kemoterapevtskih zdravil smo na naših straneh že večkrat pisali, vendar bomo to zaradi popolnosti tukaj vseeno morali ponoviti. Glavne posledice kemije:

• Slabost in bruhanje
• Zaprtje in driska
• Izguba apetita, hujšanje
• Motnje zaznavanja vonja in okusa
• Utrujenost in zaspanost
• Občutek pomanjkanja tekočine v telesu, žeja
• Vneto grlo

Ni nujno, da se bodo vsi ti učinki pokazali pri bolniku z rakom, saj potek vpliva na vsakega bolnika posebej, nekateri pa zdravljenje prenesejo brez zapletov.

Pred terapijo

Pred terapijo je priporočljivo zmanjšati količino zaužite hrane, hkrati pa povečati količino pitne vode. Pred tečajem je priporočljivo preiti na hladno tekočo hrano, pa tudi povečati porabo čaja. Neposredno pred postopkom zdravljenja ni priporočljivo jesti hrane - to lahko povzroči slabost in bruhanje.

No, najbolj zanimivo pa pride po terapiji ali celo med njo. Tukaj je izbor splošnih nasvetov, ki vam bodo pomagali preživeti neprijetne posledice na prehranski fronti in hitreje okrevati:

1. Prehrano obogatimo z zelenjavo in sadjem.
2. Vse temeljito prežvečite.
3. Povečamo porabo čiste vode - 10 kozarcev na dan bo normalno.
4. Izključimo kavo, alkohol, hitro hrano (in druge hitre oreščke, piškote in krekerje), hrano močnega okusa (naj bo sladka, slana, pekoča ali kisla).
5. Prepovedano kajenje.

Po kemoterapiji: izguba apetita

Mnogi bolniki se pritožujejo zaradi izgube apetita po zdravljenju z zdravili proti raku. Posledično ljudje izgubijo težo. Glavno priporočilo tukaj je, da jeste kljub vsem svojim željam. Vaš apetit se bo sčasoma vrnil, vendar je okrevanje po izgubi teže ločena skrb, ki bo samo zapletla vašo splošno rehabilitacijo.

Po drugi strani pa, če vam ni do hrane, morate zmanjšati kalorije - pojesti boste morali manj, a že majhna porcija bo zadostovala za ves dan. Kje najdemo svoje kalorije?

• Beljakovine – meso in ribe, oreščki, stročnice, jajca.
• Sadje in zelenjava sta na splošno koristna pri vsakem zdravljenju.
• Mlečni izdelki - mleko, sir, skuta.
• Žita - oves in ajda.

Koristen nasvet! Med zdravljenjem zdravniki priporočajo pogosto jesti, vendar v majhnih porcijah. To ne bo samo izboljšalo prebavljivosti hrane, ampak tudi olajšalo prehranjevanje v odsotnosti apetita.

Še en zanimiv izhod iz situacije je, da se osredotočite na svojo najljubšo hrano ali dodate začimbe. Začimbe ne samo izboljšajo občutek okusa, ampak tudi prisilijo naš želodec, da proizvaja želodčni sok, katerega proizvodnja bo takoj ustvarila željo, da bi nekaj pojedli.

Po kemoterapiji: suha usta

Drug pogost učinek pri bolnikih, ki lahko traja precej dolgo - do dva meseca. Seveda morate za boj proti njej v svojo prehrano vključiti več tekočine, a to še ni vse. Približen seznam izdelkov za boj proti tej bolezni:

• Več vode - kot že omenjeno, 8-10 kozarcev čiste vode brez dodatnih dodatkov.
• Čaje lahko pijete z vodo (zeleni se dobro poda) in sokove (ne pozabite na prednosti soka granatnega jabolka).
• Mlečni izdelki.
• Sadje - lubenice in melone, breskve, pomaranče, mandarine.
• Zelenjava - zelje, sveže kumare.
• Jedi z juho ali mlekom - vse dobre žitarice in testenine.

In spet pozabimo na vse hitre izdelke, ki smo jih prej lahko vsako uro prigriznili na poti ali med pitjem čaja, zdaj bo rak vse postavil na svoje mesto.

Po kemoterapiji: driska in zaprtje

Spirulina

Veliko ljudi zanima vprašanje, ali jemati spirulino po kemoterapiji. Za bralca, spirulina je modrozelena alga, ki absorbira toksine med kemoterapijo in bolniku olajša življenje. Tukaj ne morete dati dokončnega odgovora - po eni strani lahko resnično zmanjša stopnjo zastrupitve v telesu, po drugi strani pa lahko poslabša potek zdravljenja.

Glavni recept za uporabo je zaužitje 50 ml te čudežne alge zjutraj na prazen želodec in pred večerjo (samo 2-krat na dan), 20 minut pred zajtrkom oziroma 20 minut pred večerjo. Oblika uživanja je običajno v obliki paste ali sadnega koktajla, odvisno od vaših želja.

Zaradi možnega vpliva na zdravljenje se o tem vprašanju obvezno posvetujte z zdravnikom!

Posledično lahko rečemo, da je pravilna prehrana po kemoterapiji zanesljivo zagotovilo za hitro okrevanje po bolezni. Ne pozabite pa na prehrano pred in med zdravljenjem - tako lahko ne le ublažite stranske učinke, ampak tudi pospešite sam proces zdravljenja. Jejte pravilno in skrbite za svoje zdravje!

Okrevanje po kemoterapiji je pomemben sestavni del celovitega zdravljenja bolnikov.

Bolnikovo stanje po tečajih kemoterapije lahko ocenimo kot hudo in z vsakim naslednjim tečajem bo telo oslabelo. V zvezi s tem je treba obnoviti prizadete funkcije, da bi izboljšali kakovost življenja.

Poleg hude šibkosti, psiho-čustvene labilnosti, zmanjšane imunosti morate biti pozorni na laboratorijske preiskave. Pogosto se odkrijejo anemija, trombocitopenija in levkopenija.

Poleg tega pride do uničenja lasnih mešičkov, poslabšanja kronične patologije v ozadju zmanjšane imunosti. Opažene so prebavne motnje (dispeptične motnje, zaprtje, driska, pomanjkanje apetita). Vse to je posledica toksičnega učinka kemoterapije na zdrave celice telesa, kar povzroča motnje v delovanju organov.

Prehrana

Upoštevati je treba, da mora prehrana po kemoterapiji čim bolj obogatiti telo z bistvenimi vitamini, mikro-, makroelementi in snovmi, ki spodbujajo obnovo vseh prizadetih organov in struktur.

Hrana ne sme biti enolična, vsebovati mora zadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

• jesti pogosto in v majhnih porcijah;
• dajte prednost svežim in zdravim izdelkom;
• spremljajte vnos kalorij, tako da telo prejme zadostno količino hranil in ne doživi pomanjkanja;
• hodite na svežem zraku pred obroki, da povečate apetit;
• ne prenajedajte se in ne stradajte;
• iz prehrane izključite hitre, nekoristne ogljikove hidrate (sladkarije, pecivo);
• Hrano je treba temeljito žvečiti.

Pogosto po kemoterapiji opazimo drisko, zato mora biti prehrana usmerjena v stabilizacijo ravnovesja vode in elektrolitov in popravljanje črevesne funkcije.

Izdelke je treba kuhati v dvojnem kotlu in predhodno dobro sesekljati. Vnos surove zelenjave in sadja je omejen. Najbolj uporabne v tem primeru so riževa kaša, jajca in pire juhe.

Dnevni meni mora vključevati takšne obvezne izdelke, kot so:

• kruh, izdelki iz moke (mafini, krekerji, piškoti, pecivo), vendar izključeni: temni kruh in sladko pecivo z nadevom;
• pusto meso (kuhano ali parjeno meso, kotleti, mesne kroglice), mastno in ocvrto meso, mast, cmoki so izključeni;
• ribe z nizko vsebnostjo maščob, razen prekajenih, suhih in soljenih;
• surova zelenjava, kuhana, dušena ali pečena (ne morete jesti vložene, konzervirane ali soljene zelenjave);
• parna omleta iz piščančjih ali prepeličjih jajc (ocvrtih ali surovih jajc ne smete uživati);
• mlečni izdelki (skuta, jogurt), razen kisle skute, kefirja, ostrih vrst sira;
• rastlinsko olje, maslo (margarina, namaz, stopljena mast so prepovedani);
• katero koli zrelo sadje, tako sveže kot v obliki pirejev, želejev, marmelad.

Poleg tega ne pozabite na pravilen režim pitja. Na dan morate piti 1,5-2 litra negazirane vode, šibkega čaja, kompotov, želejev ali sokov. Ni priporočljivo – kava, alkohol in gazirane pijače.

Stročnice, oreščki in druga beljakovinska živila so zdrava, ker vsebujejo veliko beljakovin, železa in vitaminov skupine B. Mlečni izdelki so bistveni za oskrbo telesa s kalcijem.

Rastlinska hrana v obliki solat, enolončnic in prilog bo zagotovila dovolj vlaknin za normalizacijo prebavnega delovanja.

Dnevni režim

Da bi obnovili moč, izgubljeno med kemoterapijo, se morate držati določene dnevne rutine:

• prehranjevanje ne sme biti manj kot enkrat na 3-4 ure za normalizacijo prebavnega delovanja;
• spanju in počitku morate posvetiti dovolj časa;
• Pred spanjem in jedjo so priporočljivi sprehodi na svežem zraku;
• Po želji in dobrem počutju je možna blaga telesna vadba.

Okrevanje po jemanju kemoterapevtskih zdravil v sanatorijih je še posebej učinkovito, saj se upošteva dnevna rutina, izključuje se "nezdrava" hrana, in kar je najpomembneje, postopki, ki pomagajo krepiti imunski sistem in aktivirajo obrambne mehanizme telesa.

Ali se je mogoče ukvarjati s športom?

Športne dejavnosti so dovoljene le po temeljitem pregledu pri zdravniku in z njegovim soglasjem za telesno dejavnost. Priporočljivo je izvajati vadbo pod nadzorom trenerja in le v posebni skupini vadbene terapije.

Kardio vaje lahko kombinirate z gimnastiko. V vsakem posameznem primeru se izbira vaj izvaja individualno.

Med treningom morate posebno pozornost posvetiti notranjim občutkom, na primer videzu sindrom bolečine, omotica ali slabost.

Vsekakor morate dozirano pristopiti k vrstam in intenzivnosti obremenitev, po predhodnem podrobnem posvetovanju s strokovnjakom na področju rehabilitacije.

Okrevanje po kemoterapiji z ljudskimi zdravili

Da bi se znebili neželenih učinkov po jemanju kemoterapije, se lahko obrnete na tradicionalno medicino.

Laboratorijski kazalci pogosto kažejo zmanjšanje levkocitov, zato je med okrevanjem priporočljivo uporabljati oves. Zahvaljujoč visoki vsebnosti vitaminov A, E, B, mikro- in makroelementov, esencialnih aminokislin, silicija, oves izboljša elastičnost vezivnega tkiva, žilne stene in spodbuja regenerativne procese. Poleg tega ta žitarica s pomočjo polifenolov in flavonoidov pomaga pri delovanju ledvic, jeter, prebavnega trakta in sodeluje pri presnovi lipidov.

Najbolj učinkovita kombinacija ovsa in mleka. Žlico žita morate četrt ure kuhati v kozarcu mleka in pustiti enako količino časa. Enkratni odmerek - pol kozarca. Prvi dan je dovolj en odmerek, z vsakim naslednjim dnem je treba količino povečati za pol kozarca, doseči liter, razdeliti na odmerke in nato ponovno zmanjšati na pol kozarca na dan.

Laneno seme je znano po tiaminu, mikro- in makroelementih, omega-3 maščobnih kislinah, ki pomagajo pri odstranjevanju metabolitov kemoterapevtskih zdravil in strupenih snovi ubitih rakavih celic iz telesa.

Za pripravo infuzije morate 60 g semen čez noč preliti v termosu z vrelo vodo. Zjutraj filtrirajte in dodajte kozarec vrele vode. Vsak dan (2 tedna) popijte liter poparka.

Laneno seme je kontraindicirano pri holelitiozi, urolitiaza, pankreatitis in kolitis. Laneno olje uživamo eno žlico na dan za krepitev imunskega sistema.

Zahvaljujoč aminokislinam mumijo spodbuja regenerativne mehanizme v prizadetih tkivih, aktivira hematopoetske kalčke (levkocite, eritrocite), vendar zmanjša število trombocitov.

Okrevanje po kemoterapiji je najpomembnejša komponenta učinkovito zdravljenje, navsezadnje je treba po ozdravitvi raka človeka vrniti v normalno življenje, ne da bi pri tem poslabšali njegovo kakovost.

Pomembno je vedeti:

En komentar

kategorije:

Informacije na spletnem mestu so predstavljene samo v informativne namene! Samostojno in brez posveta z zdravnikom ni priporočljivo uporabljati opisanih metod in receptov za zdravljenje raka!

Prehrana po kemoterapiji

Prehrana po kemoterapiji mora biti popolna, to je, da vključuje vse potrebne elemente za obnovo bolnikovega telesa. Izkušnje rehabilitacijske terapije so pokazale, da bolje kot se bolnik prehranjuje, hitreje se spopada z negativnimi posledicami zdravljenja. Hkrati so sami neželeni učinki pri bolnikih manj intenzivni.

Dnevna prehrana bolnika mora vključevati naslednje skupine živil:

• Zelenjava in sadje - v obliki solat, dušenih in kuhanih jedi, surove zelenjave in sadja, svežih sokov.
• Perutnina, ribe in meso ter jajca.
• Žita in kosmiči – polnozrnat kruh, kaljena žita, polnozrnate kaše ipd.
• Mlečni izdelki, predvsem fermentirano mleko.

Prehrana po kemoterapiji

Dieta po kemoterapiji temelji na načelih zdrave in hranljive prehrane. Bolnik, ki želi obnoviti svoje zdravje, mora upoštevati naslednja priporočila: 1.

1. Jejte v majhnih porcijah, vendar pogosto - vsaj pet do šestkrat na dan.
2. Hrano je treba jesti počasi, temeljito žvečiti.
3. Jedi naj bodo kuhane na pari, kuhane ali pečene v pečici.
4. Vsak obrok naj vsebuje zelenjavno jed ali zelenjavo.
5. Izogibati se je treba ocvrti, mastni, začinjeni, preveč slani in sladki hrani.
6. Iz prehrane je treba izključiti prekajeno, vloženo in konzervirano hrano.
7. Jedi morajo biti pripravljene iz svežih izdelkov, ki so okolju prijazni.
8. Piti morate veliko tekočine, vsaj dva litra na dan.

Sokovi po kemoterapiji

Sveže pripravljeni sokovi imajo veliko vlogo pri obnovi zdravja in dobrega počutja bolnika po kemoterapiji.

Glavna vloga je sokovne terapije pri obnavljanju hematopoetskih funkcij telesa, preprečevanju anemije, izboljšanju delovanja prebavila, jeter in ledvic, pa tudi za povečanje imunosti in zmanjšanje alergijskih reakcij.

Blagodejni sokovi po kemoterapiji so:

• Sok granatnega jabolka.
• Rdeča pesa-korenje-jabolko.
• Korenčkov sok.
• Buča-jabolko.
• Buča-korenje.
• Rdeča pesa-korenje-kumara.
• Sok iz peteršilja in zelene.
• Pomarančno-limonin ali pomarančno-grenivkin sok.

Terapija s sokovi mora biti precej dolga - vsaj mesec dni. Hkrati morate vsak dan popiti vsaj dva kozarca soka. Sprva lahko to storite v tretjini kozarca, ga malo razredčite s čisto vodo, nato pa, ko se počutite bolje, popijte več soka, nerazredčenega.

Prehrana bolnikov po kemoterapiji mora biti uravnotežena, to je, da mora vsebovati sveže in okolju prijazne izdelke z vsemi potrebnimi sestavinami - beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati ter vitamini in minerali.

Izdelki po kemoterapiji

• stročnice – fižol, soja, grah,
• oreščki in semena,
• jajca,
• ribe,
• meso – teletina, govedina, svinjina, perutnina,
• drobovina - jetra.

Izdelki v tej skupini vsebujejo beljakovine, vitamine B in železo. Beljakovinsko skupino živil je treba vključiti v prehrano dvakrat na dan.

• kefir, sveže kislo mleko, fermentirano pečeno mleko, naravni jogurt,
• skuta in sir,
• maslo, mleko.

Ta skupina izdelkov vsebuje kalcij, potreben za telo, pa tudi bistvene vitamine in beljakovine. Hkrati fermentirani mlečni izdelki prispevajo k obnovi črevesne mikroflore po disbakteriozi. V prehrano jih je treba vključiti dvakrat na dan.

• v obliki surove in kuhane zelenjave, solat in svežega sadja, sokov in suhega sadja,
• citrusi - grenivke, pomaranče in mandarine,
• jabolka, kutine in drugo sadje in jagode z visoko vsebnostjo vitamina C,
• svetlo obarvano sadje, zelenjava in jagode za izboljšanje hematopoetskega delovanja,
• zelje različni tipi, bučke, jajčevci, pesa, korenje, sladka paprika,
• zelenice - peteršilj, koper, špinača, zelena, zelena čebula.

Te izdelke je treba vključiti v vsak obrok, vsaj štiri do petkrat na dan.

• polnozrnat kruh,
• žita - ovsena kaša, ajda, koruza,
• kaljena zrna.

Ti izdelki nasičijo bolnikovo telo z ogljikovimi hidrati in vitamini. Te izdelke je treba zaužiti štirikrat na dan.

Koristni izdelki so tudi med in drugi čebelji pridelki - propolis, matični mleček, cvetni prah itd.

Medicinski strokovni urednik

Portnov Aleksej Aleksandrovič

Izobrazba: Kijevska nacionalna medicinska univerza poimenovana po. A.A. Bogomolets, specialnost - "Splošna medicina"

Delite na družbenih omrežjih

Portal o človeku in njegovih zdravo življenježivim.

POZOR! SAMOZDRAVLJENJE LAHKO ŠKODUJE ZDRAVJU!

Bodite prepričani, da se posvetujete s kvalificiranim strokovnjakom, da ne škodujete svojemu zdravju!

Prehrana po kemoterapiji

Niti vi niti vaš zdravnik ne moreta natančno napovedati, kako bo kemoterapija vplivala na vaš apetit. Morda boste še naprej uživali v kuhanju in jedi ter ohranili normalen apetit. Lahko pa imate tudi dneve, ko ne morete okusiti hrane, je vonj po hrani odvraten ali pa popolnoma izgubite apetit.

Kaj storiti v takšnih situacijah in kako se spoprijeti s spreminjajočimi se potrebami svojega telesa, vam bomo povedali v tem članku.

Pravilna prehrana po kemoterapiji mora biti popolna in uravnotežena glede beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in mikroelementov. To je pomembno, da se ohranijo procesi okrevanja in sposobnost telesa, da se upre različnim povzročiteljem okužb. Prehrana mora biti namenjena zmanjšanju škodljivih učinkov protitumorskega zdravljenja na telo.

Kakšna naj bo vaša prehrana po kemoterapiji? Kaj storiti, če po kemoterapiji nimate apetita? Kako ga lahko dobim nazaj?

Med tečaji kemoterapije je ena glavnih težav zmanjšanje in popolna izguba apetita. Med kemoterapijo sodobna zdravila zmanjšanje telesne teže za 1-2 kg velja za normalno. Zmanjšanje apetita po kemoterapiji je mogoče opaziti od prvega dne kemoterapije in še nekaj dni po njenem zaključku. Jejte, ko je apetit minimalen, tudi če še ni čas za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Če ste po kemoterapiji izgubili apetit, morate jesti visokokalorično hrano z veliko hranilnimi snovmi. Takšno hrano je treba jemati v majhnih porcijah (če ni kontraindikacij iz prebavil). Sem spadajo ribje ikre, soljene ribe, oreščki, med, stepena smetana, sladoled, čokolada in drugo. V tem primeru hrana ne sme biti zelo mastna, saj se hitro pojavita občutek sitosti in slabost, lahko tudi driska. Hrana mora vzbujati apetit, ne gnusa.

Veliko pozornosti je treba nameniti začimbam. Vsaka, tudi najpreprostejša jed s pravilno uporabo začimb pridobi pikanten okus. Različne začimbe, dišavnice (peteršilj, koper, koriander, bazilika (sveža in suha), pa tudi ingver, meta, limonina lupina) prispevajo k izločanju želodčnega soka in s tem povečajo apetit in prijetno prehranjevanje.

Če ni kontraindikacij s strani prebavil, je dovoljena različna vložena zelenjava, paprika, gorčica, slani sled, prekajene rdeče ribe in uživanje majhne količine vina oz. jabolčni kis. Tudi če ni kontraindikacij, je treba navedene izdelke zaužiti v majhnih porcijah in jih poskusiti izključno kot eno možnost.

Kako jesti, če imate po kemoterapiji drisko?

Ko se po kemoterapiji pojavi težava, kot je driska, je treba izbrati lahko prebavljiva živila, da prizanesemo črevesni sluznici. V tem primeru morata biti prehrana in režim pitja usmerjena v obnovitev presnove vode in mineralov. Izdelki morajo biti podvrženi določeni toplotni obdelavi - kuhanje, dušenje, parjenje, pečenje v pečici.

Med drisko po kemoterapiji je treba izključiti naslednja živila: polnozrnat kruh, sveže jagode, sveža zelenjava (paradižnik, kumare, redkev itd.), Stročnice, polnomastno mleko in fermentirani mlečni izdelki, gobe, različne vrste kislih kumaric, slaščice. (torte, peciva, kreme), česen, čebula.

Kaj jesti za drisko po kemoterapiji: priporočena živila vključujejo parjene in pečene kotlete, zvitke, mesne kroglice, soufflé iz pustega mesa (piščančje prsi, puran, teletina, bela riba), riževa juha, riževa kaša, parna omleta, banana, žele .

Kaj morate jesti po kemoterapiji, če imate slabost in bruhanje?

Slabost in bruhanje med kemoterapijo je naslednja težava, s katero se sooča bolnik. Za lajšanje bolnikovega stanja lečeči zdravnik običajno predpiše antiemetična zdravila.

Obstajajo številna prehranska priporočila po kemoterapiji, ki lahko pomagajo preprečiti slabost in bruhanje. Poleg režima delne prehrane v majhnih porcijah in metode "testiranja izdelka" (pazite na lastno reakcijo na zaužitje določenega izdelka), lahko pred jedjo poskusite sesati led ali zamrznjeno limono. Na prazen želodec lahko v prvem obroku jeste suha živila – suha živila, piškoti, toast itd. Izogibajte se hrani z močnim vonjem in iz prehrane izločite preveč slano ali sladko hrano. Poskusite se čim bolj izogibati prenajedanju in pitju vode med obroki. Nekateri bolniki menijo, da vložene kumare ali paradižniki pomagajo zmanjšati slabost po kemoterapiji.

Posebno pozornost je treba posvetiti tudi vodnemu režimu, da zmanjšate toksične učinke kemoterapije na telo. V tem obdobju je zelo pomembno, da zaužijete vsaj 2 litra tekočine na dan, to vključuje vodo (negazirano), različne kompote, decokcije suhega sadja in šipkov, sadne pijače, šibke čaje, juhe z nizko vsebnostjo maščob.

Kaj naj storim, če ima moja hrana po kemoterapiji drugačen okus?

Če se okus hrane po kemoterapiji spremeni, bo morda v tej situaciji deloval določen režim prehranjevanja. Obroke je treba razdeliti enkrat na dan in ne ob pojavu lakote. Vendar ne pozabite, da so te točke individualne, tukaj je bolje, da se posvetujete z gastroenterologom-nutricionistom ali svojim lečečim zdravnikom.

Nekatera zdravila za kemoterapijo povzročajo neprijeten kovinski okus v ustih. V takih primerih je priporočljiva uporaba plastičnih pripomočkov: vilic in žlic. Plastični pribor bo zmanjšal učinek neprijetnega kovinskega okusa. Pred in med obroki ne smete piti tekočine, da ne napolnite želodca z volumnom.

Kako jesti, če imate po kemoterapiji odpor do hrane?

Če imate po kemoterapiji občutek gnusa do hrane, se morate pred jedjo več gibati. Lahko se na primer odpravite na kratek sprehod (pomaga povečati apetit). Lahko poskusite jesti v nenavadnih pogojih. Pred jedjo lahko pojeste rezino sveže limone ali popijete kozarec kislega soka (mešanica pomaranče in limone, brez grenivke).

Diverzificirajte svojo prehrano, začnite jesti živila, ki ste jih pred zdravljenjem uživali v manjših količinah ali jih sploh niste jedli. Včasih bolnikom pomaga, da ne jedo sami. Prehranjevanje v družbi in sproščen pogovor vas lahko odvrneta od neprijetnih občutkov.

Kaj jesti in izključiti iz hrane, če se po kemoterapiji pojavi zaprtje?

Ali je možno (in ali je potrebno) jemanje prehranskih dopolnil in vitaminov po kemoterapiji za izboljšanje apetita in splošnega počutja?

Vitamin B6 in K

Podobno je tudi z vitaminom K: na celičnih kulturah in živalih se je izkazal za učinkovitega pri upočasnjevanju rasti rakavih celic, vendar študije na ljudeh niso bile izvedene.

Učinkovite metode okrevanja po intenzivni kemoterapiji

Intenzivna kemoterapija na bolnikih ne pusti sledi. Skoraj vsi intraorganski sistemi so podvrženi resnim motnjam in okvaram. Takšno zdravljenje nedvomno vodi do izboljšanja stanja bolnika z rakom, vendar je njegovo telo izpostavljeno hudemu udarcu neželenih učinkov, zaradi česar izgubi že tako zmanjšan imunski status.

Zato je po zdravljenju potrebno opraviti rehabilitacijsko terapijo, ki se lahko izvaja ne le v kliniki, ampak tudi doma.

Kako obnoviti telo po kemoterapiji doma?

Po kemoterapiji večina malignih celičnih struktur odmre, vendar ne zapustijo telesa same, ampak se oblikujejo v nekrotično tkivo.

Odmrle celice prodrejo v kri in vse organske strukture, kar se kaže v resnem poslabšanju splošnega zdravja.

Zdravila

V obdobju okrevanja se bolnikom predpiše veliko zdravil.

• Ker kemoterapija zaradi svoje toksičnosti pri vseh bolnikih povzroča slabost in bruhanje, se bolnikom za lajšanje simptomov priporočajo antiemetiki, kot so Cerucal, Tropisetron, Dexamethasone in Navoban, Gastrosil in Torecan, Metoklopramid itd.
• Jetrne strukture potrebujejo tudi obnovo, zato je indicirano jemanje hepatoprotektorjev Gepabene, Essentiale, Karsila, Heptral itd.
• Značilen stranski učinek kemoterapije je stomatitis, ki prav tako zahteva zdravljenje. Vnetne lezije se pojavijo na licih, dlesnih in jeziku. Za njihovo odpravo je bolnikom predpisano izpiranje ust z zdravilnimi raztopinami, kot so Hexoral in Corsodil, Eludril in Chlorhexidine. Če je stomatitis ulcerativne narave, je priporočljivo uporabljati Metrogyl Denta.
• Tudi kri potrebuje obnovo. Za povečanje ravni belih krvnih celic je priporočljivo jemati zdravila, kot je Filgrastim, in generična zdravila, kot so Neupogen, Leukostim, Granogen, Granocyte itd. Za povečanje levkopoeze je predpisan Leukogen. Če je prisotna driska, so predpisani Loperamide, Smecta, Neointestopan, Oktreotid itd.
• Stranski učinek kemoterapije je hipokromna anemija, saj toksini zdravil proti raku zavirajo nastajanje rdečih krvničk. Za odpravo tega neželenega učinka je potrebna obnova hematopoetskih funkcij kostnega mozga. Predpisana so zdravila, ki pospešujejo nastajanje rdečih krvnih celic, na primer Recormon, Erytrostim, Epogen in Epoetin. Vsi ti izdelki so izdelani na osnovi eritropoetina, sintetičnega ledvičnega hormona, ki spodbuja nastajanje rdečih krvničk.

Prehrana

Prehrana rakavega bolnika po kemoterapiji zahteva posebno pozornost. Temeljiti mora na načelih zdrave prehrane, vsebovati mora več vitaminov in mikroelementov, potrebnih za hitro obnovo vseh organskih struktur.

Vsak dan na mizi bolnika z rakom morajo biti naslednje kategorije izdelkov:

1. Fermentirani mlečni izdelki;
2. Jedi iz kuhanega, dušenega in svežega sadja in zelenjave;
3. Jajca, pusto meso, pusto ribe in perutnina;
4. Žita in kosmiči.

Po zdravljenju s kemoterapijo se bo moral bolnik odreči konzerviranim, vloženim in prekajenim živilom. Priporočljivo je tudi, da povečate režim pitja, da hitreje odstranite toksine iz telesa. Pacient mora piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Krepitev imunosti

Najpomembnejši cilj rehabilitacijske terapije po kemoterapiji je dvig imunskega statusa.

Za povečanje imunske obrambe so predpisani antioksidanti in vitamini. Zdravilo Immunal odlično krepi imunski sistem.

Preživeti zdravljenje raka s kemoterapijo je le polovica uspeha, potrebna je tudi psihoterapevtska pomoč. Pacient mora ustvariti vse pogoje za hitro vrnitev v normalno življenje.

Terapevtska vadba za krepitev telesa odpravlja otekline in bolečine ter pospešuje izločanje rakavih celic. Postopki limfne drenaže pomagajo lajšati vnetja in krepijo imunske sile ter obnavljajo presnovo snovi.

vitamini

Po kemoterapiji telo nujno potrebuje vitamine, ki pospešijo okrevanje in normalizirajo organsko aktivnost.

Za pospešitev obnove sluznice in premagovanje trombocitopenije so potrebni vitamini, kot so askorbinska in folna kislina, karoten in vitamin B 9.

Zato se bolnikom predpisujejo zdravila, kot so kalcijev folinat, kalcijev pangamat in Neurobex.

Tudi za pospešitev okrevanja lahko uporabite bioaktivne dodatke, ki vsebujejo mikroelemente in vitamine, na primer Nutrimax, Antiox, Liver-48, Coopers in Flor-Essence itd.

Ljudska zdravila

Tradicionalna medicina ima cel arzenal receptov za obnovo telesa in odpravo neželenih učinkov po kemoterapiji. Za odpravo črevesnih motenj in driske je priporočljiva uporaba mešanice rmana in šentjanževke.

Zelišča zmešamo v enakih količinah, nato 1 veliko žlico mešanice prelijemo z vrelo vodo (0,2 l) in pustimo vreti, nato pa vzamemo toplo dvakrat na dan.

Vsa zelišča se zmešajo v enakih količinah, nato pa se kuhajo s hitrostjo 1 velike žlice mešanice na kozarec vrele vode. To decokcijo vzamemo eno minuto pred obroki, 2 veliki žlici trikrat na dan. To zeliščno zdravilo dobro očisti kri in poveča hemoglobin.

Obnova vene

Ker gre pri kemoterapiji za intravensko infuzijo toksičnih protitumorskih zdravil, je stranski učinek toksični flebitis oziroma vnetje ven, ki se kaže s pekočino in bolečino vzdolž ven.

Poleg tega se v predelu ramen in komolcev stene zgostijo in lumni v žilah zožijo, razvije se fleboskleroza, ki poslabša prekrvavitev. Takšen zaplet zahteva obvezno uporabo elastičnega povoja in mirovanja okončine.

Za zdravljenje ven se pogosto uporabljajo tudi lokalni zunanji mazila, kot so Troxevasin, Indovasin ali Hepatrombin. Mazilo nanesemo, brez vtiranja, na kožo nad veno trikrat na dan. Predpisane so tudi tablete Gumbix, ki jih uvrščamo med trombolitična zdravila.

Zdravljenje jeter

Protitumorska zdravila precej poškodujejo jetrne celice, saj so jetra tista, ki morajo nevtralizirati toksine in zdravilne sestavine.

Za lažje delovanje jeter po kemoterapiji je priporočljiva uporaba ovsa.

Odvarka ovsa z mlekom upravičeno velja za najboljše ljudsko zdravilo za obnovo delovanja jeter. Veliko žlico ovsenih zrn je treba četrt ure kuhati v 250 ml mleka, nato pa juho infundirati še četrt ure. S pravilnim pristopom k obnovitveni terapiji se jetra precej hitro obnovijo.

Kako shujšati po kemoterapiji?

Po kemoterapiji se številni bolniki z rakom kljub nenehno motečemu sindromu slabosti in bruhanja hitro zredijo.

Toda tudi v takšni situaciji se ne morete obesiti na odvečne kilograme in iskati vse vrste metod za izgubo teže. Če bolnik zmanjša količino zaužite hrane, bo telo oslabelo in postalo še bolj izčrpano.

Da bi se vaša teža vrnila v normalno stanje sama od sebe in brez posledic za telo, je priporočljivo opustiti sladkarije in omejiti moko.

V prehrani morate povečati količino zelenjave in več hoditi. Ko se moč telesa popolnoma obnovi, bodo odvečni kilogrami izginili sami.

Video o okrevanju po kemoterapiji, pravi Olga Butakova:

Prehrana po kemoterapiji

Kemoterapija je zdravljenje s posebnim zdravila, namenjen uničevanju tumorskih celic v telesu. Znano je, da kemoterapija negativno vpliva na zdravje in delovanje številnih organov in sistemov v telesu.

Onkološka klinika Bad Trissl je bila ena prvih zdravstvenih ustanov v Nemčiji, kjer so zdravili bolnike z rakom. Tu so bolniki deležni najbolj učinkovite oskrbe.

Klinika Pirawart je ena največjih klinik v Avstriji, katere posebnost je povrnitev zdravja po bolezni. živčni sistem in mišično-skeletni sistem. Klinika uporablja edinstvene metode.

Zdravljenje v Mrtvem morju je edinstvena vrsta terapije, ki je ni mogoče dobiti nikjer drugje na svetu. Tu se zdravijo živčne bolezni, impotenca, neplodnost, bolezni sklepov itd.

Letovišče Karlovy Vary je eno najbolj znanih letovišč na Češkem. Tu že vrsto let počivajo in se zdravijo ljudje s težavami prebavil, mišično-skeletnega sistema itd.

Imperial Sanatorium se nahaja v središču češkega zdraviliškega mesta Teplice. Stavba zdravilišča je ena najlepših v mestu. Vsako leto pride sem na tisoče gostov, ki se zdravijo s termalno vodo.

Zdravilišče Rogner Bad Blumau se nahaja v jugovzhodni Avstriji. Kompleks ponuja udobne bivalne pogoje in ima resno zdravstveno bazo. To je idealen kraj za sprostitev.

Rehabilitacija po kemoterapiji doma

Intenzivna kemoterapija pusti negativen pečat na človeškem telesu.

Takšno zdravljenje bistveno izboljša stanje rakavega bolnika. Dolgi tečaji kemoterapije in obsevanja pacienta ohranjajo pri življenju z ubijanjem rakavih celic.

Toda takšno zdravljenje moti delovanje skoraj vseh organov in sistemov. Obdobje rehabilitacije po takšnem zdravljenju je v skoraj vseh primerih težko.

Obstajajo živila, vitamini in posebna zdravila, ki pospešijo proces okrevanja po kemoterapiji doma.

Ključne točke rehabilitacijskega obdobja

Zdravljenje raka je zelo težka naloga tako za zdravnike kot za bolnike. Rehabilitacija po kemoterapiji doma igra pomembno vlogo.

Po obsevanju je bolnikovo stanje ocenjeno kot resno. Več tečajev se uporablja, šibkejše postane telo. Poleg hude utrujenosti se lahko pogosto razvije zmanjšana imunost, psiho-čustvena labilnost, anemija, trombocitopenija in levkopenija.

Poleg tega se lasni mešički uničijo, kronične patologije in druge bolezni se poslabšajo. Bolnik bo potreboval veliko potrpljenja in truda, da si po zdravljenju povrne moč.

Vsaka rehabilitacija zahteva naslednje ukrepe:

1. Obnavljanje krvi, njene formule, potrebne količine določenih sestavin.
2. Postopki za obnovo poškodovanih celic in vrnitev njihove funkcionalnosti.
3. Za rehabilitacijo jeter po toksičnih učinkih kemoterapije je pomembno, da popolnoma očistimo njihova tkiva, se znebimo votlin, napolnjenih s krvjo, odstranimo vse toksine in strupene snovi.
4. Povečanje imunitete, izboljšanje metabolizma.
5. Obnova črevesne mikroflore.
6. Krepitev preostale mikroflore, postopki za vrnitev v normalno stanje.
7. Zmanjšanje aktivnosti atipičnih celic, cepitev in odstranjevanje rakavih celic.
8. Delajte za izboljšanje in povrnitev dobrega zdravja.

Pomembno vlogo igrajo postopki za krepitev krvnih žil. K njim se morate zateči ne le po tečaju, ampak tudi med postopkom zdravljenja.

Prehrana po kemoterapiji

Strokovnjaki so razvili posebna priporočila o tem, kaj jesti po kemoterapiji za okrevanje. Porabljeni izdelki morajo čim bolj obogatiti telo z vitamini, mikroelementi, makroelementi in snovmi, ki normalizirajo delovanje vseh poškodovanih organov in sistemov.

Hrana ne sme biti enolična in mora vsebovati zadostne količine beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Osnovna priporočila za vrnitev v normalno življenje:

1. Obroki morajo biti delni. Jesti morate pogosto majhne obroke.
2. Pri prehrani je treba dati prednost svežim in zdravim živilom.
3. Bodite pozorni na vsebnost kalorij. Telo mora prejeti dovolj hranil in ne doživljati pomanjkanja.
4. Pred jedjo se obvezno sprehodite in dihajte svež zrak.
5. Ne smete prenajedati in dovoliti, da se počutite lačni.
6. Popolnoma odstranite hitro in demonsko hrano iz prehrane zdrava živila.
7. Hrano morate žvečiti počasi in temeljito.

V večini primerov je driska po kemoterapiji zaskrbljujoča. Zato je glavna usmeritev v prehrani stabilizacija ravnovesja vode in elektrolitov ter korekcija črevesne funkcije.

Vse jedi je treba pripraviti v dvojnem kotlu, izdelke za njihovo pripravo pa je treba najprej sesekljati. Treba je omejiti porabo surove zelenjave in sadja.

Najboljša možnost po kemoterapiji je riževa kaša, kuhana jajca in pire juhe.

Značilnosti prehrane v obdobju rehabilitacije

Prehrana bolnika z rakom po zdravljenju mora vsebovati naslednje izdelke:

1. Kruh in izdelki iz moke - mafini, krekerji, piškoti, pecivo. Vendar je treba izključiti temni kruh in sladke pecivo z nadevom.
2. Kuhano pusto meso. Lahko si privoščite kotlete ali mesne kroglice, kuhane na pari. Prepovedano je jesti mastno ali ocvrto meso, mast in cmoke.
3. Puste ribe. Hkrati se prekajene, sušene in soljene ribe ne smejo jesti.
4. Zelenjava surova, pa tudi kuhana, pečena ali dušena. Iz prehrane je treba izključiti marinirano, konzervirano in soljeno hrano.
5. Omleta iz piščančjega ali prepeličjega jajca na pari. Ne smete jesti ocvrtih ali surovih jajc.
6. Mlečni izdelki. Ne priporočamo pa kisle skute, ostrih sirov in kefirja.
7. Maslo in rastlinsko olje. Izločite margarino in topljeno mast.
8. Sveže zrelo sadje ali pireji, želeji, džemi.

Poleg tega si je treba zapomniti, da morate na dan popiti vsaj 1,5 ali 2 litra negazirane vode ali šibko kuhanega čaja, kompotov, želejev ali sokov.

Kavi, alkoholu in gaziranim pijačam se je bolje izogibati.

Koristno je uživati ​​živila, ki vsebujejo veliko beljakovin, železa in vitaminov B. Največ jih je v beljakovinskih živilih, stročnicah in oreščkih.

Mlečni izdelki telesu zagotavljajo kalcij. Rastlinska hrana je bogata z vlakninami. Normalizira prebavne funkcije. Uživamo ga lahko v obliki solat, enolončnic in prilog.

Zdravila, ki se jemljejo po kemoterapiji

Za obnovitev delovanja vseh poškodovanih organov in sistemov je nujno treba uporabiti niz ukrepov. Med zdravili, ki jih je treba uporabiti po kemoterapiji, so:

1. Antiemetiki. Skoraj vsi postopki proti raku povzročajo pri bolnikih slabost in bruhanje – to je prvi znak zastrupitve. Za premagovanje takšnih simptomov se uporabljajo deksametazon, tropisetron, cerukal itd.. Deksametazon je hormon skorje nadledvične žleze in je močno antialergijsko in protivnetno sredstvo. Tropisetron zavira gag refleks. Cerucal blokira prehod impulzov v center za bruhanje.
2. Po kemoterapiji bo potrebno zdravljenje jeter, saj se metaboliti zdravil proti raku izločajo z urinom in žolčem. Zato so ledvice in jetra prisiljeni delati pod povečano obremenitvijo. Onkologi bolnikom predpisujejo hepaprotektorje, ki ščitijo jetra. Med njimi so Gepabene, Essentiale, Heptral.
3. Za zdravljenje stomatitisa, ki ga povzroča zdravljenje proti raku, je priporočljivo uporabljati sredstva za odpravo vnetnih procesov na ustni sluznici. Usta lahko redno izpirate z raztopino klorheksidina 0,1%, Elurdil, Corsodil.
4. Vpliv kemoterapije na rakave celice zelo negativno vpliva na sestavo krvi. Treba je povečati vsebnost levkocitov in njihovih vrst nevtrofilcev. V ta namen se uporabljajo granulocitni rastni faktorji, ki krepijo aktivnost kostnega mozga. Ti vključujejo Filgrastim.
5. Za obnovitev hematopoetskih funkcij kostnega mozga zdravniki predpisujejo zdravila, ki spodbujajo delitev celic kostnega mozga in pospešujejo sintezo rdečih krvnih celic. Ti vključujejo eritropoetin in njegove analoge. V zelo hudih primerih bo predpisana transfuzija krvi ali rdečih krvnih celic.
6. Po kemoterapiji je zelo pomembno pravočasno zdravljenje trombocitopenije. Nizke ravni trombocitov poslabšajo sposobnost strjevanja krvi. Eritrofosfatid, pridobljen iz človeških rdečih krvnih celic, se pogosto uporablja za odpravo patologije. Njegova uporaba poveča število trombocitov in poveča viskoznost krvi. Zdravilo se ne uporablja v primerih povečanega strjevanja krvi.
7. Za odpravo driske se uporabljajo Lopyramide in Smecta.
8. Ker so zdravila, ki ubijajo rakave celice, zelo strupena, so skoraj vsem bolnikom predpisana zdravila proti bolečinam, antipiretiki in protivnetna zdravila - Paracetamol, Berliton.
9. Kemoterapija se daje intravensko. Zato pride do vnetja ven – toksičnega flebitisa. Za odpravo takšnih zapletov se uporabljajo mazila Gepatrombin, Indovazin, Troxevasin. Kot tudi nesteroidna protivnetna zdravila, na primer Gumbix.

Vitamini po zdravljenju raka

Vitamini za okrevanje po kemoterapiji se pogosto uporabljajo v onkološki praksi. Bolnikovo telo jih nujno potrebuje. Pospešijo proces rehabilitacije in normalizirajo organsko aktivnost.

Askorbinska in folna kislina, karoten in vitamin B9 bodo pomagali obnoviti sluznico in premagati trombocitopenijo. Bolnikom z rakom se pogosto predpisujejo zdravila, kot so kalcijev folinat, kalcijev pangamat, Neurobex.

Poleg tega si lahko za izboljšanje počutja pomagate z bioaktivnimi dodatki. Vsebujejo vitamine, mikroelemente in biološko aktivne snovi zdravilnih rastlin.

Za pospešitev postopka okrevanja lahko uporabite Nutrimax, Antiox, Coopers in druge. Takšna zdravila niso razvrščena kot zdravila.

Ljudska zdravila

Pospešite proces okrevanja telesa in odpravite neželeni učinki pomaga po kemoterapiji ljudska pravna sredstva. Alternativna medicina ima veliko učinkovitih receptov:

1. Črevesne motnje in drisko lahko odpravite s poparkom rmana in šentjanževke. Zelišča je treba vzeti v enakih razmerjih in mešati. Nato ločite žlico, prelijte z vrelo vodo in pustite. Vzemite toplo dvakrat na dan.
2. Odlično se je izkazala zbirka pšenične trave, travniške detelje, šentjanževke, mete, belega ognjiča, origana, koprive. Vse sestavine je treba vzeti v enakih razmerjih in dobro premešati. Po tem žlico surovine prelijemo s kozarcem vrele vode, skuhamo in vzemimo 2 žlici zjutraj, kosilo in zvečer pol ure pred jedjo. Ta izdelek pomaga očistiti kri in poveča hemoglobin.
3. Učinkovito zdravilo za bolnike z rakom je decokcija zelišča ognjiča. Rastlina ima imunostimulirajoče in antioksidativne učinke, izboljša hematopoezo kostnega mozga in normalizira presnovne procese. Jemati ga je treba dvakrat na dan 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja traja najmanj mesec dni.
4. Pri slabokrvnosti uporabite liste koprive in brezove liste. Za pripravo decokcije je treba liste zdrobiti v enakih razmerjih in vliti v 1,5 skodelice vrele vode. Pustite eno uro v temnem prostoru, precedite in poparku dodajte 1/3 skodelice sveže iztisnjenega soka pese. Vzemite vsaj trikrat na dan pred obroki dva meseca.
5. Čaj z meliso bo pomagal obnoviti delovanje prebavil. Učinkovito zavira slabost in bruhanje,
6. Poparek jelševega lubja in storžev ima adstrigentno, protivnetno, antibakterijsko in analgetično delovanje. Za pripravo takšnega zdravila morate 2 žlici jelševih storžkov preliti s kozarcem vrele vode in pustiti manj kot 2 uri. Pijte 1/3 kozarca trikrat na dan 30 minut pred obroki.
7. Če pride do močnega izpadanja las, lahko v lasišče vtrete mešanico brezovega soka, alkohola in decokcijo korenin repinca. Vse sestavine se mešajo v enakih količinah.

Na vprašanje, koliko časa traja rehabilitacija po kemoterapiji, strokovnjaki ne dajejo enoznačnega odgovora. Pri nekaterih bolnikih obdobje okrevanja traja tri tedne, včasih pa mesece.

Ljudje kemoterapijo prenašamo različno. Odvisno je od splošnega stanja telesa. Če ni na noben način oslabljen, bo stranskih učinkov veliko manj, obdobje rehabilitacije pa krajše.

Če je bolnikovo stanje na začetku nezadovoljivo, bo trajalo veliko časa za okrevanje.

Rehabilitacija po kemoterapiji doma igra pomembno vlogo ne le pri izboljšanju dobrega počutja bolnika z rakom, ampak tudi zato, da se lahko samostojno upre virusom in patogenim bakterijam.

Jemanje kakršnih koli zdravil, tako zdravilnih kot tradicionalnih, je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.

Ti materiali vas bodo zanimali:

Dodaj komentar Prekliči odgovor

Vse informacije na tem spletnem mestu so zgolj informativne narave in niso mišljene kot vodilo za ukrepanje. Pred uporabo katerega koli izdelka se VEDNO posvetujte z zdravnikom. Uprava spletnega mesta ni odgovorna za praktično uporabo priporočil iz člankov.

Prehrana po kemoterapiji preprosto mora biti sestavljena iz visokokakovostnih izdelkov z visoko biološko vrednostjo. Kemična terapija je ogromen stres za celotno telo. Najprej zaradi dejstva, da zdravila, izdelana na podlagi kemije, ne vplivajo le na rakave celice, ampak tudi ubijajo veliko število zdrav celični material. Umrejo tudi koristni mikroorganizmi, ki so osnova ugodne črevesne mikroflore.

V zvezi s tem mora biti prehrana po kemoterapiji edinstvena. Naloga osebe, ki je preživela tako agresivno zdravljenje, je nasičiti svojo prehrano z živili, ki vsebujejo celotno paleto vitaminov in mineralov. Bolje kot se bolnik prehranjuje, hitreje poteka proces obnove poškodovanih zdravih tkiv in celic telesa.

Osnovni prehranski izdelki za okrevanje po kemoterapiji

Kako jesti po kemoterapiji? Kakšna prehrana po kemoterapiji velja za primerno, je razumno vprašanje, ki se največkrat sliši iz ust onkološkega bolnika in njegovih svojcev. Vsak človek ima različne sposobnosti in včasih ni tako enostavno zagotoviti popolne prehrane s hranili. Vendar pa obstaja določen nabor živil, ki jih je priporočljivo zaužiti po tovrstnem terapevtskem učinku na telo.

• Sadje in zelenjava, kuhana v v različnih oblikah. Pacientu jih lahko postrežemo v obliki solate, kuhane na pari in v rafiniranem rastlinskem olju, kuhane, iz njih stisnjene sveže sokove in kuhane sveže sokove.
• Puste vrste mesa. Piščančji file je idealen. V svojo prehrano morate vključiti tudi kuhana jajca. Vsebujejo veliko količino holesterola, zato je treba bolniku za začetek dati pol kuhanega jajca na dan.
• Žitne kaše. Najbolj primerne so jedi iz te kategorije, ki so narejene iz celih zrn. Uporabite lahko biserni ječmen, pšenico, ječmen, ovseno kašo, vendar ne zdrobljene v kosmiče.
• Mlečni izdelki. Bolje je, da se vzdržite pitja mleka, saj traja predolgo in je težko prebavljivo. V tej fazi telo potrebuje lahke in hranljive obroke. Bolje je dati prednost kefirju, jogurtu, fermentiranemu pečenemu mleku in majhni količini skute.

Priporočljivo je, da je ta niz izdelkov vsak dan prisoten v prehrani bolnika, ki je bil podvržen kemoterapiji.

Kako sestaviti prehrano po kemoterapiji

Prehrana po kemoterapiji temelji na hitrem nasičenju telesa z veliko količino vitaminov in mineralov, ki jih vsebujejo naravni izdelki, vendar brez preobremenitve. prebavni sistem. Pri oblikovanju prehrane morate upoštevati preproste, a zelo uporabne nasvete:

• S hrano ni treba pretiravati. Morate jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto. Najbolje je, da si sami sestavite urnik prehrane. Število obrokov mora biti vsaj 5-6-krat čez dan. Zadnjo večerjo dokončajte 2 uri pred spanjem.
• Živila se žvečijo čim bolj temeljito, tako da želodec opravi minimalno obremenitev.
• Večino jedi pripravimo v pečici s pečenjem ali kuhanjem na pari. Če doma nimate dvojnega kotla, lahko uporabite običajno ponev. Vanj do polovice nalijemo vodo, po vrhu potegnemo gazo, jo dobro zavežemo in na blago položimo hrano. Ko voda izhlapi, vroča para skuha zdravo zelenjavo, sadje in meso.
• Vsakič, ko jeste hrano, naj vsebuje svežo zelenjavo ali zelišča. Najbolje je, da vsakič naredite majhno porcijo solate.
• Iz prehrane obvezno odstranite agresivna živila, ki dražijo želodec in črevesje. To vključuje ocvrto, konzervirano, prekajeno, začinjeno in zelo kislo hrano.
• Vsi izdelki morajo biti naravni, ustvarjeni iz narave in pridelani brez dodajanja gnojil ali drugih pospeševalnikov rasti. Takšna živila je najbolje kupiti na certificirani tržnici, kjer prodajajo domače izdelke s podeželskih kmetij.
• Dnevno je treba posodobiti vodno bilanco, tako da se kemične spojine naravno izperejo iz telesa. Vsak dan mora bolnik, ki je bil podvržen kemoterapiji, popiti vsaj 2 litra čiste vode.

Ali je mogoče piti sokove po kemoterapiji?

Sveži sokovi igrajo ključno vlogo pri obnavljanju bolnikovega hematopoetskega sistema rak, katerega telo podvrgli intenzivnim Praviloma se pri takšnih bolnikih raven rdečih krvnih celic v krvi zmanjša. Posledica tega pojava je razvoj hude anemije, ki vodi v sistemsko omotico, utrujenost in pomanjkanje kisika v možganskem tkivu.

Sadni in zelenjavni sokovi lahko hitro odpravijo to težavo in obnovijo vitalne vire telesa. Največje koristi bodo imeli sokovi iz naslednje zelenjave in sadja:

• Granatno jabolko. Sok iz tega jagodičevja neposredno vpliva na izboljšanje sestave krvi, povečuje imuniteto in hemoglobin.
• Pesa, korenje, jabolko. Večkomponentni sok vpliva na vse sisteme telesa in začne proces celovitega okrevanja.
• korenček. Korenčkov sok je bogat z vitaminom A in betakarotenom. Izboljša vid in presnovne procese.
• Buča. Vsebuje cink in številne druge minerale, ki so tako potrebni za oslabljeno telo.

Pomembno je vedeti, da pakirani sok iz trgovine morda ne vsebuje vedno navedene količine vitaminov in mikroelementov. Če je mogoče, je bolje kupiti potrebno zelenjavo in sadje ter pripraviti sok sami doma. Tako bo bolnik dejansko prejel potrebno dozo koristnih sestavin, ki bodo vplivale na njegovo hitro okrevanje.

Glavne skupine izdelkov za okrevanje po kemoterapiji

Tako kot zdrava oseba mora tudi bolnik z rakom, ki je bil podvržen kemoterapiji, s hrano prejeti potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov, lahkih maščob, vitaminov in mineralov. Zato je treba izdelke za oblikovanje popolne prehrane razdeliti v naslednje skupine:

• Beljakovine (fižol, fižol, grah, soja, ribe, kuhane na pari, pusto kuhan piščanec, teletina ali svinjsko meso, jetra, sveža orehova jedrca, kuhana piščančja jajca).
• Fermentirano mleko (kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, skuta, naravni trdi sir, domači jogurt, maslo brez dodane palmove maščobe, malo mleka).
• Ogljikovi hidrati (žita v obliki ječmena, ajde, pšenice, bisernega ječmena, ovsene kaše, koruzne kaše, polnozrnatega kruha).
• Zelenjava in sadje (solate iz vseh vrst naravne zelenjave in sadja, dušeno korenje, pesa, jabolka, hruške, uživanje svežega zelja, kumar, paradižnika, kopra, peteršilja, zelene).

Prehranske izdelke za onkološkega bolnika, katerega telo šele začenja okrevati po terapiji s kemičnimi zdravili, morate skrbno izbrati. Bolje je porabiti dodaten čas in denar, vendar kupiti resnično kakovostne izdelke, ki bodo koristili in ne škodili zdravju bolnika. Hitrost okrevanja bolnika je neposredno odvisna od kakovosti prehrane.

Informativni video

Izpostavljenost zdravilom proti raku običajno spremljajo različni neželeni učinki, ki se jih morajo bolniki zavedati, da bi preprečili njihov nastanek in jih lajšali s prehrano in zdravim načinom življenja.

Postopek kemoterapije praviloma negativno vpliva na gastrointestinalni trakt in moti normalno absorpcijo hrane. A je hkrati eden od glavnih pogojev za uspešno zdravljenje je ugodno stanje telesa, ki je neposredno odvisno od pravilne prehrane.

Bolniki, ki se prehranjujejo uravnoteženo in dovolj hranljivo, se lažje upirajo stranski učinki zdravljenje.

Razumno izbrana prehrana med kemoterapijo bo podprla imunski sistem in oslabljenemu telesu zagotovila vse potrebne snovi.

Prehrano med kemoterapijo lahko razdelimo na 2 vrsti: prehrana med kemoterapijo in prehrana med tečaji.

1. Med kemoterapijo se dieta uporablja za motnje prebavnega trakta, zmanjšan apetit in slabost.
2. Dietna prehrana, ki se izvaja med tečaji zdravljenja, vam omogoča, da okrepite telo in naberete moč za nadaljnjo terapijo.

Oglejmo si podrobneje dieto, ki se priporoča med kemoterapijo.

Med kemoterapijo raka morate upoštevati jasna pravila prehrane:

• Hrano temeljito prežvečite.
• Da bi preprečili izgubo apetita, jejte hrano ob istem času, po enakem številu ur, ne da bi se prenajedali ali občutili lakoto.
• Preštejte kalorije in določite dnevno porabo energije telesa. Obroki morajo biti hranljivi, da povrnejo vso porabljeno energijo.
• Usta naj bodo čista. Po vsakem obroku uporabite fiziološko raztopino ali sodo bikarbono.
• Hrana naj bo raznolika in sveže pripravljena.
• Da bi zmanjšali obremenitev izločilnega sistema, ne pozabite piti vsaj 2 litra vode na dan. Bolje je, če pijete negazirano vodo, vendar so dovoljeni kompoti, sadne pijače, čaj z mlekom in juha z nizko vsebnostjo maščob. Ni priporočljivo piti zelenega čaja.
• Izogibati se je treba ocvrti, mastni, slani in začinjeni hrani, pa tudi prekajeni hrani, umetnim dodatkom in konzervansom.
• Zmanjšajte porabo sladkorja na minimum ali ga nadomestite z medom.
• Alkohol je prepovedan, dovoljeno pa je 50 ml suhega rdečega vina med jedmi.
• Namesto kupljenih omak, majoneze in kečapa si raje pripravite domače omake na osnovi jogurta.

Dieta za kemoterapijo limfoma

Slabost imunskega sistema je ena od negativne posledice bolezni limfnega sistema. Splošno stanje se poslabša, prav tako potek kemoterapije, ki zavira imunski sistem. Zato bolniki z limfomom pogosteje kot drugi trpijo zaradi nalezljivih bolezni.

Prehrana bolnika, ki se zdravi s kemoterapijo limfoma, mora upoštevati:

• Režim pitja. Pred uporabo je treba vodo prekuhati. Najboljša možnost je ustekleničena voda, pa tudi čaj, sadni napitek, kompot ali decokcija. Če izbira pade na sokove, potem izberite sveže stisnjene in razredčene z vodo.
• Meso in morski sadeži. Hitra hrana je prepovedana. To velja tudi za domače beljake, šavarmo, cmoke ali hrenovke. Izogibajte se prehranjevanju na javnih mestih. Hrana mora biti čim bolj sveža, temeljito toplotno obdelana.
• Mlečni izdelki. Jedi iz pasteriziranega mleka, jogurta in toplotno obdelane skute (na primer v obliki enolončnic).
• Rastlinska hrana. Zelenjava in sadje sta prednostno sveža, brez gnilobe. Ne smete jesti kontaminirane zelenjave in sadja. Odločite se za kuhano in pečeno hrano.
• Izdelki iz moke in pekovski izdelki. Prepovedani so kakršni koli že pripravljeni slaščičarski izdelki.
• Bodite pozorni na rok uporabnosti vaših izdelkov. Ne kupujte neznanih izdelkov ali tistih, o kakovosti katerih niste prepričani.

Prehrana za kemoterapijo pljučnega raka

Bolnik s pljučnim rakom se mora dobro prehranjevati, redno uživati ​​uravnoteženo in zdravo hrano, bogato z beljakovinami in kompleksnimi ogljikovimi hidrati.

Ne pozabite razdeliti obrokov na 5-6 majhnih obrokov. Dajte prednost mesnim in ribjim jedem, drobovini, stročnicam in oreščkom.

Včasih je bolniku s pljučnim rakom težko jesti gosto hrano: v takšnih primerih je bolje, da se držite različnih koktajlov, juh, pirejev, smutijev in kremnih juh.

Prehrana za kemoterapijo dojke

• osnova prehrane mora biti rastlinska hrana in različna žita;
• alkoholne pijače in kajenje sta prepovedana;
• zmanjšajte količino sladkorja, soli, rdečega mesa, predelane in konzervirane hrane ter živil s konzervansi, barvili, ojačevalci okusa, aromami in drugimi prehranskimi dodatki v dnevni prehrani.
• izberite živila, ki so bogata s kalcijem;
• dodajte otrobe, cela zrna in druga živila, ki vsebujejo vlakna;
• Med maščobami dajte prednost rastlinskim oljem;

Posebno pozornost posvetite živilom, ki vsebujejo velike količine folne kisline, omega-3 maščobnih kislin, cinka, magnezija, vitamina E in selena.

Prehrana ob upoštevanju zapletov med kemoterapijo

Znano je, da kemoterapija vpliva tako na poškodovane kot na zdrave celice, kar povzroči nepopravljivo škodo zdravju pacienta in lahko povzroči resne neželene učinke. Zato mora biti izbira diete odvisna od zapletov, ki se pojavijo pri bolniku med kemoterapijo:

• suha usta, viskoznost sline, pojav razjed;
• slab apetit, spremembe okusa in vonja;
• vneto grlo, težave pri požiranju;
• zaprtje ali driska;
• slabost in bruhanje;
• nenadna sprememba teže.

Suha usta ali lepljiva slina

to stranski učinek je lahko nevaren zaradi pojava okužb v ustni votlini.

Lahko:

• beljakovinska živila, kot so perutnina in ribe;
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• testenine in kruh iz polnozrnate moke, žita;
• sočno sadje in zelenjava;
• čaj z rezino limone in nesladkane sadne pijače.

Prepovedano je:

• trdo, žilasto meso;
• banane in suho sadje;
• suhe robe, krekerji, čips;
• sladke limonade;
• piškoti, torte in pecivo.

Izguba apetita, okusa ali vonja

Prehrana med kemoterapijo pogosto zahteva poseben pristop zaradi izgube apetita, okusa in vonja:

Če imate slab apetit, boste potrebovali:

• zmanjšajte porabo vode med obroki;
• čez dan jejte več zelo hranljivih obrokov;
• povečati telesno aktivnost;
• spremenite obrok v prijeten in lep ritual - okrasite jed, pripravite aromatične prigrizke;
• izberite živila z visoko vsebnostjo beljakovin – kot so meso, morski sadeži, sir, oreščki in kuhana jajca.

Če izgubite okus in vonj, lahko:

• Pred kosilom prežvečite rezino limone ali list mete.
• v ustih držite liziko z izrazitim okusom;
• eksperimentirajte z začimbami v jedeh;
• izbirajte sadje in zelenjavo glede na sezono.

Vneto grlo in razjede

Lahko:

• mlečne kaše in priloge z omako;
• zrelo sladko sadje;
• mehke pire juhe, siri, pire krompir, jajca;
• mleto meso in ribe;
• brokoli, kumare, brstični ohrovt in cvetača;
• sokovi, ne-kisle sadne pijače, topel čaj.

Prepovedano je:

• citrusi in surova zelenjava;
• kava in alkohol;
• vroča in začinjena hrana.

Težave s požiranjem

Pravilno izbrana prehrana med in po kemoterapiji bo pomagala rešiti težave s požiranjem.

Če imate težave s požiranjem tekoče hrane zaželeno:

• kuhajte juhe, zgoščene z rižem in predelanim sirom ter pire krompirjem;
• uporabite naravne zgoščevalce: želatino, agar-agar ali koruzni škrob;
• naredite zelenjavne in sadne pireje;
• izberite jogurt, fermentirano pečeno mleko, kefir in koktajle na osnovi mleka;

• lahke juhe z dobro zmletimi sestavinami;
• kaša in žitarice, potopljene v mleko;
• mehka, temeljito kuhana zelenjava.

Zapleti iz gastrointestinalnega trakta

Prehranjevanje med kemoterapijo lajša težave s prebavnim traktom, ki vključujejo zaprtje, drisko ali trdovratno slabost.

Za zaprtje izberite:

• Živila z vlakninami, kot so otrobi in polnozrnati pekovski izdelki ter žitarice;
• stročnice in oreščki;
• zelenjava, sadje, suho sadje in borovnice.

Za drisko:

• soljene juhe in juhe za vzdrževanje vodno-solnega ravnovesja;
• Zmanjšajte vnos živil, bogatih z vlakninami, kot sta surovo sadje in zelenjava;
• povečajte vnos vlaknatih živil, kot so sadni in zelenjavni pireji ter ovseni kosmiči;
• zmanjšajte mlečne izdelke, mastno in ocvrto hrano;
• jejte hrano, ki vsebuje kalij: sokove, kuhan in pečen krompir v koži, banane;
• kuhajte zelenjavne juhe, kot so pesa, zelje, korenje ali bučke.

Pri slabosti je osnovno pravilo prehranjevanja, da odstranimo živila, ki jo povzročajo, in pijemo več tekočine.

Spremembe teže in prehrane med kemoterapijo

Pri izgubi teže morate:

• izberite živila, ki povečujejo apetit - sladko sadje, datlje in pecivo;
• visokokalorična beljakovinska živila: ribe, meso, stročnice, jajca;
• olja, mlečni izdelki in siri z visoko vsebnostjo maščob.

S povečanjem telesne teže:

• izberite pusto ribo, perutnino in stročnice;
• izogibajte se pekovskim izdelkom, olju in mastni hrani;
• zmanjšajte vnos sladkorja, sladkarij in predelanih kosmičev za zajtrk;
• namesto peke iz vrhunske moke uporabite otrobe in žitarice;
• pari, pečemo in kuhamo hrano.

Prehrana med kemoterapijo in obsevanjem

Obremenitev telesa se večkrat poveča, če se kemoterapija izvaja v kombinaciji z radioterapijo.

Da bi zmanjšali negativne učinke agresivnega zdravljenja, je potrebno:

• Jejte majhne obroke vsaj 5-krat na dan, uporabljajte le sveža in naravna živila.
• Ne pozabite na hranilno vrednost in vsebnost kalorij v dnevni prehrani.
• Pred kosilom bo koristen sprehod na svežem zraku.
• Jejte počasi, hrano temeljito prežvečite.
• Poskusite se ne prenajedati ali čutiti lakote.
• Sladice in slaščičarski izdelki, kot so torte, piškoti, pecivo in bonboni, so prepovedani.
• Spremljajte temperaturo hrane, hrana ne sme biti prehladna ali vroča.
• Ne zapijte hrane z vodo ali drugimi pijačami.

Hrano kuhajte v počasnem štedilniku ali sopari, nato sesekljajte ali pretlačite v pire, da zmanjšate draženje sten prebavil.

Zmanjšajte vnos grobe in trde hrane, surove zelenjave in sadja. Odločite se za žitne kaše, predvsem riževe in ovsene, pa tudi pasirane juhe, pireje in jajca.