यह पोस्ट उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगी, जो मेरी तरह मैग्नीशियम पीते हैं - निरंतर आधार पर या पाठ्यक्रम में। या आयरन सप्लीमेंट. या कैल्शियम. या सब एक साथ.

सच है, पोस्ट मैग्नीशियम के बारे में नहीं होगी, बल्कि अल्फा-लिपोइक (थियोक्टिक) एसिड के बारे में होगी, जिसे मुझे रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए ओमेगा 3 के साथ संयोजन में पीने की सलाह दी गई थी।

ऑर्डर करते समय, मुझे केवल इस एसिड के बारे में पता था कि, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के अलावा, एएलए वजन कम करने में मदद करता है: यह भूख कम करता है और पेट क्षेत्र में वसा जमा से भी लड़ सकता है।

यहां मैंने महिलाओं की एक साइट पर जो पढ़ा (और तुरंत आईहर्ब पर एएलसी ऑर्डर करने के लिए दौड़ पड़ा):

लिपोइक एसिड उन ताकतों पर अंकुश लगा सकता है जो हमारा वजन बढ़ाने और अतिरिक्त वसा बनाए रखने का कारण बनती हैं। इस क्षमता में उनकी गतिविधि बहुआयामी है। विटामिन एन:

भूख के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जिससे भूख कम हो जाती है
ऊर्जा व्यय को उत्तेजित करता है
इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है
कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण में गुणात्मक सुधार करता है, जिससे रक्त में इसका स्तर कम हो जाता है
जिगर की वसा जमा करने की प्रवृत्ति को कम करता है।

बेशक, मैंने यह भी पढ़ा है कि अल्फ़ा लिपोइक एसिड में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं और यह शरीर की उम्र बढ़ने से रोकता है - सभी तर्क इसे तत्काल खरीदने और इसे लेना शुरू करने के लिए थे।

आखिर में मुझे क्या मिला? सबसे पहले विपक्ष - वे पेशेवरों से अधिक महत्वपूर्ण हैं।
- इसे शुरू करने के कुछ हफ़्ते बाद, मुझे लगातार सीने में जलन होने लगी, भले ही मैंने इसे भोजन के साथ लेने की कोशिश की;
- एक महीने बाद (हालाँकि सौहार्दपूर्ण तरीके से मुझे पेट में दर्द शुरू होने के तुरंत बाद प्रयोग बंद कर देना चाहिए था) मेरी अतालता वापस आ गई।

यहां इसके बारे में और अधिक जानकारी दी गई है - लौटती अतालता के बारे में:

मैं नियमित रूप से मैग्नीशियम की खुराक लेता हूं - मैग्नीशियम के बिना, मेरा दिल रुक-रुक कर काम करना शुरू कर देता है, अतालता शुरू हो जाती है, जो, जैसा कि ज्ञात है, रक्त के थक्कों के गठन की ओर जाता है।
एक साल पहले, मैंने एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा और मैग्नीशियम की एक लोडिंग खुराक के साथ अपनी लय बहाल कर ली थी। मैग्नीशियम के बिना, बहाल लय लगातार बाधित हो रही थी और डॉक्टर ने मुझे जीवन भर, हमेशा, हर दिन, लगातार मैग्ने बी6 पीने का आदेश दिया। मैग्ने बी6 क्यों? क्योंकि वह वह था जिसने मेरे हृदय की मांसपेशियों पर सबसे अच्छा प्रभाव डाला था (लेकिन मैं इसके बारे में एक अन्य पोस्ट में लिखूंगा - जिसमें मैं आदर्श मैग्नीशियम खोजने का अपना अनुभव साझा करूंगा)।
स्वाभाविक रूप से, जैसे ही मेरी अतालता शुरू हुई, मैंने उन दवाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करना शुरू कर दिया जो मैं उस समय ले रहा था। मैंने तीन जादुई शब्द "अल्फा लिपोइक एसिड" को Google खोज बार में दर्ज किया और दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी को व्यवस्थित रूप से पढ़ना शुरू किया। स्पोर्टविकी पर मुझे वह मिला जो मुझे चाहिए था:

"दुष्प्रभाव
अल्फ़ा लिपोइक एसिड का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। दुर्लभ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, सिर में भारीपन और स्वाद में बदलाव संभव है। दवा के अंतःशिरा प्रशासन के बाद अक्सर दुष्प्रभाव विकसित होते हैं। अधिक मात्रा के मामले में, पाचन परेशान, मतली, उल्टी, सिरदर्द आदि हो सकता है।

धातुओं के साथ संयोजन (जटिल यौगिकों के निर्माण) के कारण, यह सिस्प्लैटिन, आयरन युक्त दवाएं, मैग्नीशियम, कैल्शियम लेने वाले रोगियों को निर्धारित नहीं है।शराब के साथ संयोजन की अनुशंसा नहीं की जाती है।"

फिर मैं विवरण की तलाश में गया और मुझे वह मिला जो मैं ढूंढ रहा था: अल्फा लिपोइक एसिड में शरीर से मैग्नीशियम और आयरन को बांधने और निकालने की क्षमता होती है। अब मैंने उस मेडिकल साइट को खोजने की कोशिश की जहां मैंने इसे पढ़ा था, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ - स्पोर्टविकी को छोड़कर लगभग कहीं भी यह नहीं लिखा है कि एएलए का ऐसा "जादुई" प्रभाव है। शायद मेरा शरीर विशेष है और मैग्नीशियम को बिल्कुल भी बरकरार नहीं रखता है, किसी भी कारण से इसे "फेंक" देता है (डॉक्टर के शब्दों से, मुझे एहसास हुआ कि कोई भी तनाव हमें मैग्नीशियम भंडार से छुटकारा दिलाता है, और इसे प्राकृतिक रूप से फिर से भरना बहुत मुश्किल है) उत्पाद), शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं बहुत घबराया हुआ हूं, लेकिन मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि मैं इसमें अद्वितीय नहीं हूं, इसलिए मुझे वास्तव में उम्मीद है कि मेरी पोस्ट किसी को ऐसी गलतियों से बचने में मदद करेगी।

इन सबके साथ मैं यह भी जोड़ूंगा कि एएलए छोड़ने और मैग्नीशियम के झटके के सेवन के दो दिन बाद, अतालता बंद हो गई। क्यू.ई.डी.

अब पेशेवरों के बारे में:
- एएलए वास्तव में "लोलुपता" को कम करता है - इसे लेना शुरू करने के तुरंत बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं अब पहले की तरह स्नैक्स के साथ अपना मनोरंजन नहीं करना चाहता;
- इसे लेना शुरू करने के एक महीने बाद, मुझे पता चला कि मेरा पेट वास्तव में जादुई रूप से पिचक गया था - मौलिक रूप से नहीं, लेकिन यह मेरे कपड़ों से ध्यान देने योग्य था।
मुझे कोई और फायदा नज़र नहीं आया, और जो थे भी वे निर्दयतापूर्वक एक बोल्ड माइनस से ढके हुए निकले। इससे पहले कि डॉक्टर मुझे अतालता का निदान करते, मैं लगभग छह महीने तक इसके साथ रहा, और सोचा कि मेरी लगातार कमजोरी, बेतहाशा पसीना आना, मांसपेशियों में दर्द ये सभी उम्र के लक्षण हैं। ऐसा नहीं हुआ: ये सभी हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी - हृदय की खराबी के संकेत थे। लेकिन यह सब रक्त के थक्के जमने की संभावना जितना डरावना नहीं था। इसलिए, अब, अगर - भगवान न करे - अतालता शुरू हो जाए, तो मैं गंभीर घबराहट में पड़ जाता हूं और भारी मात्रा में मैग्नीशियम खाना शुरू कर देता हूं। लेकिन मैं इस बारे में अगली बार लिखूंगा.

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हमेशा स्वस्थ रहने, कम थकान महसूस करने और अपने जीवन का भरपूर आनंद लेने के लिए, एक व्यक्ति को न केवल नियमित रूप से खाना चाहिए और हर दिन बाहर समय बिताना चाहिए। अपने शरीर को उचित आकार में बनाए रखने के लिए हमें विटामिन और स्वस्थ पूरकों की आवश्यकता होती है।

मानव जीवन में सुपरफूड्स की भूमिका

ऐसे तथाकथित सुपरफूड भी हैं जिनका मानव शरीर पर शानदार प्रभाव पड़ता है। उन्हें यह नाम इस तथ्य के कारण मिला कि उनमें भारी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। सुपरफूड बेहद स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, जौ, स्पिरुलिना (एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल), जड़ वाली सब्जी), कोएंजाइम Q10, लिपोइक एसिड, जिनसेंग।

शरीर के लिए महत्व

अल्फा लिपोइक एसिड (गोलियों में एनालॉग नीचे प्रस्तुत किया जाएगा) मानव शरीर की प्रत्येक कोशिका में पाया जाता है। आख़िरकार, हम इसे भोजन से प्राप्त करते हैं, और हमारा शरीर, बदले में, इसे संश्लेषित करता है। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति पूर्ण, ऊर्जावान जीवन जीता है। इसका लाभ पानी और वसा दोनों में कार्य करने की क्षमता है।

अल्फ़ा लिपोइक एसिड पहली बार पिछली सदी के पचास के दशक में गोमांस यकृत कोशिकाओं से प्राप्त किया गया था। आजकल, वैज्ञानिकों ने इस उत्पाद को प्रयोगशाला की दीवारों के भीतर प्राप्त करना सीख लिया है।

ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें लिपोइक एसिड होता है:

• ऑफल (यकृत, हृदय, गुर्दे);
• ब्रोकोली, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मटर, टमाटर;
• बिना पॉलिश किया हुआ चावल

लेकिन फिर भी, खाद्य उत्पादों में मौजूद लिपोइक एसिड शरीर के लिए पर्याप्त नहीं होगा। इसलिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, इसे अपने मुख्य भोजन में एक अतिरिक्त के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ आपके लिए सही खुराक का चयन करेगा।

लिपोइक एसिड के लिए धन्यवाद, मानव शरीर लाभकारी पदार्थ ग्लूटाथियोन का उत्पादन बढ़ाता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो मनुष्यों पर संभावित हानिकारक रसायनों के प्रभाव को बेअसर करता है। लिपोइक एसिड के नियमित सेवन से शरीर में विषाक्त पदार्थों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। अल्फा लिपोइक एसिड का एक अनूठा लाभ विषाक्त पदार्थों के खिलाफ लड़ाई में अपने "सहयोगियों" - विटामिन सी और ई - के गुणों को बढ़ाने की क्षमता है।

लिपोइक एसिड पाचन (चयापचय) में भी सुधार करता है, जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है। मस्तिष्क के उन क्षेत्रों पर कार्य करके जो भूख पैदा करते हैं, लिपोइक एसिड एनालॉग्स भूख की भावना को रोकते हैं। यह पदार्थ लीवर में वसा जमा होने की प्रक्रिया को भी कम करता है। बेशक, अल्फा लिपोइक एसिड के सेवन को शारीरिक गतिविधि और उचित, उचित रूप से चयनित आहार के साथ जोड़कर सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

कुछ वैज्ञानिक लिपोइक एसिड को शाश्वत यौवन का रहस्य भी कहते हैं, क्योंकि यह डीएनए अणुओं के विनाश को रोकता है, यानी शरीर को कुछ हद तक बूढ़ा होने से रोकता है। इसके अलावा, लिपोइक एसिड और एनालॉग्स मस्तिष्क के क्षरण की प्रक्रिया को रोकते हैं।

लिपोइक एसिड: एनालॉग्स

इसके प्रभाव में, लिपोइक एसिड विटामिन बी के समान है। यह यकृत के कार्य में सुधार करता है और, जैसा कि ऊपर बताया गया है, शरीर के विषहरण को बढ़ावा देता है।

लिपोइक एसिड, एनालॉग्स निम्नलिखित मामलों में उपयोगी होंगे:

• शराब के कारण होने वाला क्रोनिक अग्नाशयशोथ।
• क्रोनिक हेपेटाइटिस.
• शराब के दुरुपयोग के कारण लीवर का सक्रिय सिरोसिस।
• जीर्ण हृदय विफलता.
• क्रोनिक कोलेसीस्टोपैनक्रिएटाइटिस।
• मध्यम गंभीरता का वायरल हेपेटाइटिस (पीलिया की अनुपस्थिति में)।
• विभिन्न विषाक्तता (नींद की गोलियाँ, मशरूम, कार्बन) तीव्र यकृत विफलता का कारण बनती हैं।
• मधुमेह पोलीन्यूराइटिस.

आवेदन द्वारा

6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को भोजन के बाद मौखिक रूप से दिन में 2-3 बार लिपोइक एसिड 12-24 मिलीग्राम की खुराक दी जाती है। वयस्क - 50 मिलीग्राम दिन में 3 बार। आमतौर पर दवा 20-30 दिनों तक ली जाती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर द्वारा उपचार का कोर्स बढ़ाया जा सकता है।

लिपोइक एसिड (इसके एनालॉग्स भी) गोलियों में निर्मित होते हैं और इन्हें विभिन्न नामों के तहत छिपाया जा सकता है।

लिपोइक एसिड का उपचारात्मक प्रभाव आठ सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद ही प्रकट होता है।

"ऑक्टोलिपेन"

अब आप जानते हैं कि लिपोइक एसिड और एनालॉग्स मानव शरीर के लिए कितने फायदेमंद हैं। "ऑक्टोलिपेन" लिपोइक एसिड के एनालॉग्स में से एक है और इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के साथ-साथ वजन घटाने के लिए भी किया जाता है। किसी व्यक्ति के रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को कम करने में मदद करता है, साथ ही मानव यकृत में ग्लाइकोजन के उत्पादन के स्तर को बढ़ाता है, जो शरीर में एक ऊर्जा भंडार बनाता है जो रक्त शर्करा के स्तर में तेज गिरावट की भरपाई कर सकता है।

"ऑक्टोलिपेन" में थियोकोटिक (अल्फा-लिपोइक) एसिड और सहायक पदार्थ होते हैं। इसे 300 मिलीग्राम कैप्सूल और 600 मिलीग्राम फिल्म-लेपित टैबलेट, साथ ही इंजेक्शन एम्पौल में बेचा जाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा का उपयोग वर्जित है। यदि दवा का उपयोग मधुमेह से पीड़ित लोगों द्वारा किया जाता है, तो उपयोग के प्रारंभिक चरण में रक्त शर्करा के स्तर की लगातार निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, उपचार के दौरान, शराब का सेवन, जो लिपोइक एसिड के चिकित्सीय प्रभाव को कम करता है, निषिद्ध है।

आर-अल्फा लिपोइक एसिड

प्रयोगशाला स्थितियों में, वैज्ञानिकों ने लिपोइक एसिड का आर-आइसोमर प्राप्त करना सीख लिया है, जिसमें इस पदार्थ की उच्चतम सांद्रता होती है। यह किस्म कम आम है, लेकिन शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होती है और तदनुसार, इसकी लागत अधिक होती है। उदाहरण के लिए, इसे एथलीटों के लिए आहार अनुपूरक के रूप में बेचा जाता है।

मानव जीवन के लिए एक आवश्यक शर्त शरीर में ऑक्सीडेटिव और कमी प्रक्रियाओं का संतुलन है। इस घटना का किसी न किसी दिशा में विचलन नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है। ऑक्सीकरण क्षेत्र में प्रतिक्रिया के बदलाव का विशेष रूप से प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप मुक्त कण स्वस्थ कोशिकाओं की झिल्ली में प्रवेश करते हैं और उनकी क्षति, मृत्यु या उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं। एंटीऑक्सिडेंट, जिनमें से एक अल्फा लिपोइक एसिड है, विनाशकारी प्रक्रिया को रोक सकते हैं। यह न केवल शरीर की रक्षा करता है और उसे ऊर्जा से भर देता है, बल्कि अतिरिक्त पाउंड खोने में भी मदद करता है।

अल्फ़ा लिपोइक एसिड - यह क्या है?

अल्फ़ा लिपोइक एसिड, जिसे विटामिन एन या थियोक्टिक एसिड भी कहा जाता है, पिछली शताब्दी के मध्य में खोजा गया था। उसी समय, इस पदार्थ का उपयोग मधुमेह मेलेटस और पुरानी यकृत रोगों के इलाज के लिए किया जाने लगा। 1988 में ही तत्व () के एंटीऑक्सीडेंट गुण ज्ञात हुए।
तो अल्फा लिपोइक एसिड क्या है? इसके मूल में, अल्फा लिपोइक एसिड एक पूरी तरह से प्राकृतिक यौगिक है और हमारे शरीर की कोशिकाओं में उत्पन्न होता है। हालाँकि, उम्र के साथ या प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, इसका उत्पादन काफ़ी कम हो जाता है।

यह दिलचस्प है। थियोक्टिक एसिड आंतों द्वारा बहुत कम मात्रा में संश्लेषित होता है, जो केवल इसकी कमी को पूरा कर सकता है। बाकी विटामिन एन बाहर से आना चाहिए - भोजन या पूरक आहार से।

एक सार्वभौमिक एंटीऑक्सीडेंट होने के नाते, पदार्थ वसा और पानी में पूरी तरह से घुलनशील है, और इसलिए हेमटो-मस्तिष्क सुरक्षा में प्रवेश करने में सक्षम है, जो ऑक्सीकरण अवरोधकों के लिए असामान्य है। इसके अलावा, अल्फा लिपोइक एसिड न केवल मुक्त कणों के हमलों को सफलतापूर्वक दोहराता है, बल्कि अन्य एंटीऑक्सीडेंट को भी "जीवन में वापस लाता है"। कोई अन्य पदार्थ इसमें सक्षम नहीं है।

अल्फा लिपोइक एसिड और लिपोइक एसिड के बीच क्या अंतर है?

लिपोइक और अल्फा-लिपोइक एसिड अलग-अलग नामों वाले एक ही ऑर्गोसल्फर यौगिक हैं। यह तत्व दवाओं और आहार अनुपूरकों में एक सशर्त विटामिन - थियोक्टिक एसिड के रूप में शामिल है।

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि अल्फा लिपोइक और लिपोइक एसिड के बीच कोई अंतर नहीं है।

शरीर को हानि और लाभ

अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और चयापचय गुणों के साथ, ALA शरीर को अमूल्य लाभ प्रदान कर सकता है। हालाँकि, अल्फा-लिपोइक एसिड के औषधीय गुण, इसके स्वास्थ्य लाभ और हानि, साथ ही अन्य पदार्थों के साथ बातचीत का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन आज डॉक्टरों के पास मौजूद अल्प डेटा भी हमें उम्र बढ़ने से बचाने और शरीर के सभी कार्यों में सुधार के संदर्भ में ऑर्गेनोसल्फर यौगिकों की प्रभावशीलता के बारे में बात करने की अनुमति देता है।

अल्फा लिपोइक एसिड लीवर के ऊतकों की रक्षा करता है और पित्त प्रवाह में सुधार करता है

विटामिन एन, शरीर में होने वाली अधिकांश प्रक्रियाओं में एक एंजाइम होने के नाते, उनमें से मुख्य में सीधे शामिल होता है - चीनी का ऊर्जा में रूपांतरण ()।

पदार्थ ग्लूकोज को कोशिकाओं में प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है, जहां इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है।

यह दिलचस्प है। एंजाइम मुक्त कणों के लिए उत्प्रेरक की भूमिका निभाते हैं, उन्हें नष्ट करते हैं और शरीर से उन्मूलन की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

ऊर्जा चयापचय में भाग लेने के अलावा, लिपोइक एसिड कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन चयापचय के नियमन में सक्रिय रूप से शामिल है:

• प्रतिरक्षा में सुधार करता है और सर्दी की रोकथाम के लिए एक अनिवार्य उपकरण है;
• रक्त में शर्करा की मात्रा कम कर देता है;
• त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, मुँहासे को रोकता है और समाप्त करता है;
• आँख के ऊतकों का पोषण बढ़ाता है;
• न्यूरो-आवेगों के संचालन को तेज करता है;
• तंत्रिका क्षति कम कर देता है;
• विषहरण प्रभाव पड़ता है;
• यकृत कोशिकाओं की रक्षा करता है;
• रक्तप्रवाह से "हानिकारक" कोलेस्ट्रॉल को हटाता है;
• पित्त के पृथक्करण को तेज करता है;
• मस्तिष्क की कोशिकाओं में ऑक्सीजन का आदान-प्रदान बढ़ता है।

अल्फा लिपोइक एसिड आंत में जल्दी और अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। मौखिक रूप से लेने पर इसकी जैवउपलब्धता 30% से अधिक हो जाती है। यह पदार्थ अधिकतर गुर्दे, हृदय और यकृत की कोशिकाओं में जमा होता है। ALA ब्रेकडाउन उत्पाद गैर विषैले होते हैं और शरीर से आसानी से उत्सर्जित हो जाते हैं।

अगर ALA के खतरों की बात करें तो इसकी अधिकता होने पर शरीर के ऑटोइम्यून सिस्टम को नुकसान हो सकता है। ()

उपयोग के संकेत

विटामिन एन का उपयोग क्यों और किस उद्देश्य से किया जाता है? अपने अद्वितीय गुणों के कारण, अल्फा लिपोइक एसिड मस्तिष्क, हृदय और तंत्रिकाओं की कोशिकाओं द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाता है। इससे इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों से निपटने के लिए किया जा सकता है।

ALA तंत्रिका तंतुओं की क्षति को कम करता है और आवेगों के संचरण में सुधार करता है

लिपोइक एसिड का एक मुख्य उपयोग मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी सहित तंत्रिका तंतुओं को होने वाले नुकसान को कम करना है।

अन्य बीमारियाँ जिनके लिए ALA का उपयोग करना आवश्यक है:

• मधुमेह;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• यकृत विकृति (हेपेटाइटिस, सिरोसिस, वसायुक्त ऊतक अध: पतन);
• अल्जाइमर रोग;
• मोतियाबिंद, मोतियाबिंद;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस ();
• रासायनिक और कार्बनिक पदार्थों, जहरों द्वारा विषाक्तता;
• चेता को हानि;
• स्मृति और ध्यान हानि;
• शराबखोरी;
• ऑन्कोलॉजी.

खेल और अल्फा लिपोइक एसिड

ALA उन लोगों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है जो मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, सहनशक्ति और ताकत में सुधार करना चाहते हैं। गहन प्रतिरोध प्रशिक्षण के कारण भारी मात्रा में मुक्त कण जमा हो जाते हैं (तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में)।

एक एंटीऑक्सीडेंट होने के नाते, थियोक्टिक एसिड इस प्रक्रिया को रोकता है, कोशिकाओं की रक्षा करता है और प्रोटीन को नष्ट होने से बचाता है।

विटामिन एन फिट रहने का एक बेहतरीन तरीका है

इस प्रकार, थियोक्टिक एसिड लेने से लौह खेल के प्रशंसकों को ताकत और प्रशिक्षण की क्षमता खोए बिना भारी भार का सामना करने की अनुमति मिलती है। खैर, चूंकि यह पदार्थ ऊतकों में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करता है, इसलिए मांसपेशियों को कीमती ग्लाइकोजन बर्बाद नहीं करना पड़ता है।

सलाह: बॉडीबिल्डिंग में, अल्फा लिपोइक एसिड का उपयोग छोटी खुराक से शुरू करने और प्रति दिन 600 मिलीग्राम तक बढ़ाने की प्रथा है। दैनिक भाग को आमतौर पर तीन बराबर भागों में विभाजित किया जाता है। प्रसिद्ध भारोत्तोलकों के अनुसार प्रतिदिन 600 मिलीग्राम से अधिक पदार्थ लेना व्यर्थ है।

लिपोइक एसिड और वजन घटाने

कौन सी महिला स्लिम फिगर का सपना नहीं देखती? आधुनिक चिकित्सा कई दवाएं पेश कर सकती है जो आपके सपने को साकार कर सकती हैं। और इन उत्पादों में से एक है अल्फा लिपोइक एसिड। यह कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में परिवर्तित करता है, और अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट को आसानी से जला देता है, उन्हें वसा (,,) में बदलने से रोकता है।

लेकिन यह मत सोचिए कि विटामिन एन लेने से आपको आराम से आराम से बैठकर वजन कम करने में मदद मिलेगी। एएलए दवाएं केवल आपके चयापचय में सुधार करने के लिए हैं, न कि आपके लिए काम करने के लिए।

उचित आहार, ढेर सारा व्यायाम, दैनिक दिनचर्या का पालन - यह सब मिलकर एसिड के लिपोलाइटिक गुणों को प्रकट करने में मदद करेंगे।

सलाह: वजन कम करने के लिए कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों के साथ या वर्कआउट के बाद विटामिन एन लें।

कॉस्मेटोलॉजी में लिपोइक एसिड

यह पता चला है कि बाहरी रूप से उपयोग करने पर थियोक्टिक एसिड भी बहुत प्रभावी होता है। यदि मौखिक रूप से सेवन करने पर यह थायमिन के रूप में प्रकट होता है, तो त्वचा पर लगाने पर यह डीएमएई या एस्कॉर्बिक एसिड की क्रिया जैसा दिखता है।

कॉस्मेटोलॉजी में ALA स्वयं को कैसे प्रकट करता है:

• कायाकल्प करता है;
• रंगत और टोन में सुधार;
• अभिव्यक्ति रेखाओं को चिकना करता है;
• मुँहासों को ख़त्म करता है;
• सीबम स्राव को सामान्य करता है, छिद्रों को संकीर्ण और साफ़ करता है;
• एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देता है;
• चेहरे को सूरज की किरणों से बचाता है।

घरेलू उपयोग के लिए, आप समाधान के साथ कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि उन्हें संग्रहीत नहीं किया जा सकता है - एएलए तुरंत अपने औषधीय गुणों को खो देता है। इसलिए, चेहरे की त्वचा के लिए तैयार उत्पाद खरीदना बेहतर है।

अल्फा लिपोइक एसिड त्वचा को सुंदरता और यौवन प्रदान करता है

मतभेद और दुष्प्रभाव

इसके स्पष्ट औषधीय गुणों के बावजूद, अल्फा लिपोइक एसिड हर कोई नहीं ले सकता है। निम्नलिखित मामलों में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है:

• 6 वर्ष तक की आयु;
• दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि.

अस्थायी मतभेदों में रक्त को पतला करने वाली दवाएं, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन सप्लीमेंट और सिस्प्लैटिन लेना शामिल है।

मौखिक रूप से लेने पर अल्फा लिपोइक एसिड का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

दुर्लभ मामलों में, एलर्जी संबंधी चकत्ते, स्वाद में बदलाव और सिरदर्द देखा जाता है। बहुत अधिक बार, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं तब होती हैं जब दवा को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। अधिक मात्रा लेने पर मतली, सिर में भारीपन, अपच और पेट फूलना हो सकता है।

एनालॉग्स की सूची

हम पहले से ही जानते हैं कि शरीर बहुत ही कम मात्रा में अपना विटामिन एन पैदा करता है। आप भोजन के माध्यम से या विशेष आहार अनुपूरकों का सेवन करके इसके भंडार की भरपाई कर सकते हैं।

अल्फा लिपोइक एसिड कई औषधीय दवाओं में शामिल है। आज ALA के कई एनालॉग हैं। फार्मेसियों की अलमारियों पर आप अल्फा लिपोइक एसिड युक्त निम्नलिखित दवाएं पा सकते हैं:

• एस्पा-लिपोन;
• अल्फ़ा लिपोन;
• टिओग्राम;
• थियोक्टासिड;
• ऑक्टोलिपेन;
• थियोलेप्टा;
• बर्लिशन।

इन सभी दवाओं का उपयोग सभी प्रकार की न्यूरोपैथी के साथ-साथ संवहनी और यकृत रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

औषधीय एजेंटों के अलावा, लिपोइक एसिड के साथ बड़ी संख्या में आहार अनुपूरक भी मौजूद हैं।

सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उत्पादों की सूची:

• अल्फ़ा लिपोइक एसिड, डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ;
• अल्फ़ा लिपोइक एसिड, सोलगर के साथ न्यूट्रिकोएंजाइम Q-10;
• अल्फा लिपोइक एसिड, डीएचसी।

सलाह: यदि आपके पास गंभीर विकृति का इतिहास है, तो अपने उपचार आहार में थियोक्टिक एसिड युक्त दवाओं और आहार अनुपूरक दोनों को शामिल करें।

किन खाद्य पदार्थों में अल्फा लिपोइक एसिड होता है?

दवाओं और आहार अनुपूरकों के अलावा, नियमित भोजन विटामिन एन का स्रोत बन सकता है। यह पदार्थ लगभग सभी उत्पादों में पाया जाता है, लेकिन केवल कुछ ही इसकी सामग्री का रिकॉर्ड रखते हैं। आइए उन्हें तालिका में सूचीबद्ध करें।

थियोक्टिक एसिड से भरपूर आहार का चयन शुरू करते समय, जटिल कार्बोहाइड्रेट की मात्रा पर ध्यान दें। ये पदार्थ सभी वसा में घुलनशील विटामिन एकत्र करते हैं और उन्हें अपरिवर्तित रूप में शरीर से निकाल देते हैं।

पालक और अन्य साग-सब्जियों में विटामिन एन पाया जाता है

उपयोग के लिए निर्देश

ALA दवाएँ कैसे लें? लिपोइक एसिड उपचार और रोकथाम दोनों के लिए निर्धारित है, जिसमें इसे जटिल चिकित्सा का हिस्सा भी शामिल है। बेशक, प्रत्येक मामले में खुराक स्पष्ट रूप से भिन्न होती है।

यदि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए प्रतिदिन 50-75 मिलीग्राम पदार्थ लेना पर्याप्त है, तो मधुमेह और विभिन्न न्यूरोपैथी के उपचार में दैनिक सेवन 600 मिलीग्राम तक बढ़ जाता है। सौभाग्य से, थियोक्टिक एसिड का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, सिवाय एक के - मधुमेह रोगियों को इंसुलिन की खुराक कम करनी होगी।

सलाह: दवा लेना शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि अल्फा लिपोइक एसिड का बिना सोचे-समझे सेवन हाइपोग्लाइसेमिक स्थिति को भड़का सकता है या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की प्रभावशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

रोकथाम या उपचार के लिए विटामिन एन निर्धारित करते समय, विशेषज्ञ भोजन के दौरान या बाद में इसका सेवन करने की सलाह देते हैं। कैप्सूल की संख्या पदार्थ की सांद्रता पर निर्भर करती है। आम तौर पर दैनिक खुराक एक समय में ली जाती है, अधिमानतः सुबह में, लेकिन खेल पोषण में वे एक अलग योजना का पालन करते हैं - एएलए दिन में तीन बार और हमेशा प्रशिक्षण के बाद लिया जाता है।

एंटीऑक्सीडेंट युक्त दवाओं का उपयोग करते समय, आपको याद रखना चाहिए कि यह शराब के साथ असंगत है। शराब यौगिक की प्रभावशीलता को काफी कम कर देती है और भलाई में तेज गिरावट ला सकती है।

अल्फ़ा लिपोइक एसिड: उपभोक्ता की राय

अल्फ़ा लिपोइक एसिड की अधिकांश समीक्षाएँ पदार्थ की उच्च प्रभावशीलता का संकेत देती हैं।

अल्फा लिपोइक एसिड का उपयोग करने का सबसे आम कारण यकृत की समस्याएं हैं - हेपेटाइटिस, कोलेलिथियसिस, ओपिसथोरचियासिस। इन सभी मामलों में, उपभोक्ता अपनी भलाई में उल्लेखनीय सुधार, मतली के गायब होने और दाहिनी ओर असुविधा के साथ-साथ असुविधा देखते हैं। वसायुक्त भोजन खाने के बाद ()।

इसके अलावा, कई खरीदार त्वचा की स्थिति में सुधार देखते हैं, जिससे चेहरे पर मुंहासे और उम्र के धब्बे साफ हो जाते हैं।

वज़न घटाने के लिए अक्सर लिपोइक एसिड का उपयोग किया जाता है। और इस मामले में, दवाओं की प्रभावशीलता संदेह से परे है। लगभग 90% महिलाएं लिखती हैं कि एसिड ने उन्हें अतिरिक्त पाउंड कम करने या अपना वजन बदलने में मदद की। आहार और सक्रिय व्यायाम से ALA लेने का प्रभाव स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है। खैर, एक अतिरिक्त बोनस एक आदर्श आकार और एक उत्कृष्ट आकृति का त्वरित अधिग्रहण है।

खेल और उचित पोषण के संयोजन में लिपोइक एसिड आपको जल्दी वजन कम करने में मदद करता है

और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात मधुमेह के जटिल उपचार में लिपोइक एसिड का उपयोग है। लगभग सभी रोगियों ने ALA का स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव देखा, कई ने अपनी इंसुलिन खुराक कम कर दी। एसिड की प्रभावशीलता का प्रमाण ऐसे परीक्षण हैं जो रक्त शर्करा में लगातार गिरावट दिखाते हैं (

लिपोइक एसिड फैटी एसिड के वर्ग से संबंधित है और मानव शरीर में लगातार मौजूद रहता है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट का कार्य करता है और मुख्य रूप से कोशिकाओं के अंदर पाया जाता है। लिपोइक एसिड का प्राथमिक कार्य ग्लूकोज को ऊर्जा के तत्काल स्रोतों में परिवर्तित करना है।

लिपोइक एसिड अणु में सल्फर होता है, और इसमें फैटी एसिड के सभी गुण भी होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट का कार्य मुक्त कणों के रूप में जाने जाने वाले हानिकारक रासायनिक यौगिकों को बेअसर करना है। लिपोइक एसिड में अद्वितीय विशेषताएं हैं: यह पानी और वसायुक्त ऊतकों दोनों में अपना प्रभाव डालता है, जबकि अधिकांश एंटीऑक्सिडेंट केवल इनमें से एक वातावरण में प्रभावी होते हैं।

मुक्त कण तंत्रिका तंत्र के रोगों, संक्रामक रोगों और आंतरिक अंगों की विकृति में शामिल होते हैं। इसलिए, अल्फ़ा लिपोइक एसिड (या ALA) का उपयोग मधुमेह न्यूरोपैथी, हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी और स्थिर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। ध्यान दें कि अल्फा-लिपोइक एसिड लोअरकेस अक्षर "ए" के साथ एएलए के समान नहीं है (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, हृदय प्रणाली की विकृति में भी मदद करता है)।

कुछ स्रोतों का दावा है कि अल्फा लिपोइक एसिड, या एएलए, सुनने की क्षमता में भी सुधार करता है, ग्लूकोमा में मदद करता है, कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करता है और कैंसर के विकास को रोकता है। यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला फैटी एसिड खुदरा दुकानों और ऑनलाइन हर्बल स्टोरों में बेचे जाने वाले आहार अनुपूरक के रूप में उपलब्ध है।

अल्फ़ा लिपोइक एसिड के संभावित दुष्प्रभाव

• जी मिचलाना
• त्वचा के लाल चकत्ते

अल्फ़ा लिपोइक अम्ल। समानार्थी शब्द

एसीटेट प्रतिस्थापन कारक, ए-लिपोइक एसिड, अल्फा-लिपोइक एसिड, डीएल-अल्फा-लिपोइक एसिड, अल्फा-लिपोइक एसिड अर्क, एएलए, बिलेटेन, लिपोइक एसिड, लिपोइकिन, आर-एएलए, आर-अल्फा-लिपोइक एसिड आर, एस- अल्फा-लिपोइक एसिड, (आर)-लिपोइक एसिड, आर-लिपोइक एसिड, आरएस-अल्फा-लिपोइक एसिड ट्राइऑक्टासिड, ट्राइऑक्टेन, थियोक्टिक एसिड, 1,2-डाइथियोलेन-3-पेंटानोइक एसिड, 1,2-डाइथियोलेन-3-वेलेरिक एसिड एसिड, 6,8-डाइथियोक्टानोइक एसिड, 6,8-थियोक्टिक एसिड, 5-(1,2-डाइथियोलान-3-वाईएल) वैलेरिक एसिड

उपयोग के क्षेत्र

• आंख का रोग
• इंसुलिन संश्लेषण
• किडनी फंक्शन सपोर्ट

अन्य प्रभाव

एथलीटों को अल्फा लिपोइक एसिड की सुरक्षित रूप से सिफारिश की जा सकती है, क्योंकि प्रदर्शन के स्तर और शरीर की सामान्य स्थिति पर इसका लाभकारी प्रभाव प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है। अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक मुक्त कणों के गठन की दर और उन्हें बेअसर करने के लिए शरीर की रक्षा प्रणालियों की क्षमता के बीच बेमेल के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव के प्रभावों से बचाती है।

वैसे, कई भारोत्तोलक ध्यान देते हैं कि प्रशिक्षण सत्र से पहले और उसके दौरान अल्फा लिपोइक एसिड लेने से प्रदर्शन में सुधार हो सकता है और मांसपेशियों के ऊतकों में पोषक तत्वों के तेजी से परिवहन को बढ़ावा मिल सकता है। पशु प्रयोगों से पता चला है कि ALA का उपयोग शरीर के वजन और वसा ऊतक की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए भी किया जा सकता है।

इस एंटीऑक्सीडेंट की मुक्त कणों को मारने की क्षमता संभवतः इसका मुख्य हथियार है, जो दर्द से राहत देने और मधुमेह के अन्य परिणामों को कम करने में मदद करता है। साथ ही, आगे के शोध का उद्देश्य यकृत रोग, मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस और सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना वाले रोगियों की स्थिति पर अल्फा-लिपोइक एसिड के प्रभाव की डिग्री निर्धारित करना है।

एएलए स्रोत और खुराक

अल्फ़ा लिपोइक एसिड न केवल मानव शरीर में पाया जाता है, आप इसे जानवरों के ऊतकों में भी आसानी से पा सकते हैं। एसिड के स्रोतों में लाल मांस, अंग मांस, कुछ खमीर, और गोमांस या सूअर का मांस शामिल हैं। शाकाहारी लोग पालक के पत्ते, ब्रोकोली और टमाटर खा सकते हैं।

सामान्य उपभोक्ता आमतौर पर अल्फा लिपोइक एसिड कैप्सूल के रूप में लेते हैं, क्योंकि केंद्रित रूप में ALA सबसे स्पष्ट प्रभाव देता है। कुछ मरीज़ चिकित्सा संस्थानों में इंजेक्शन द्वारा दिए जाने पर दवा के उपचार प्रभाव में वृद्धि देखते हैं।

इसकी कोई मानक खुराक नहीं है क्योंकि यह प्राकृतिक उत्पाद कोई दवा नहीं है और एफडीए के अधिकार क्षेत्र में नहीं आता है। यह एक प्राकृतिक उत्पाद है. कैप्सूल फॉर्म वयस्कों के लिए है और इसमें 100 मिलीग्राम सक्रिय घटक (या उससे कम) होता है। अधिकांश के लिए, इष्टतम खुराक प्रति दिन 50 मिलीग्राम मानी जाती है, लेकिन मधुमेह के रोगियों के लिए, खुराक को प्रति दिन आठ कैप्सूल तक बढ़ाया जा सकता है।

हालांकि, लिपोइक एसिड लेते समय, एक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दवा तुरंत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अवशोषित हो जाती है और कोशिकाओं द्वारा अवशोषित हो जाती है, और इसकी अतिरिक्त मात्रा शरीर से बाहर निकल जाती है। इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि दवा की बड़ी मात्रा की एक खुराक दिन में कई बार छोटी खुराक लेने जितनी प्रभावी नहीं होती है।

दुष्प्रभाव और चेतावनियाँ

आज तक, अल्फा लिपोइक एसिड लेने या इसकी अधिक मात्रा लेने से कोई गंभीर दुष्प्रभाव सामने नहीं आया है। कई उपयोगकर्ताओं द्वारा रिपोर्ट किए गए मामूली दुष्प्रभावों में त्वचा पर चकत्ते, निम्न रक्त शर्करा का स्तर, मतली और पेट में दर्द शामिल हैं यदि खुराक काफी अधिक हो जाती है। कुछ लोग दवा की उच्च खुराक लेने के बाद आराम और शांति की अप्रत्याशित अनुभूति की भी रिपोर्ट करते हैं।

हालाँकि, दवाओं के साथ लिपोइक एसिड की परस्पर क्रिया के संबंध में चिंताएँ हैं। दवा लेना शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि एएलए लेने से हाइपोग्लाइसीमिया या मधुमेह के रोगियों में जटिलताएं हो सकती हैं। इसके अलावा, कई अध्ययनों (मुख्य रूप से जानवरों पर) में पाया गया है कि यदि कमी है, तो शरीर अल्फा-लिपोइक एसिड लेने पर नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकता है।

एएलए और ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं एक ही समय पर लेना खतरनाक है। डॉक्टर हाइपोग्लाइसीमिया से ग्रस्त लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और इस डेटा के आधार पर अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक को समायोजित करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, इस बात की बहुत कम संभावना है कि लिपोइक एसिड थायराइड हार्मोन के स्तर को कम कर देता है, और यह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की प्रभावशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

हालांकि, अन्य दवाओं के साथ संभावित इंटरैक्शन के बावजूद, यह प्राकृतिक पूरक प्रभावी और सुरक्षित है, कई बीमारियों में मदद करता है और मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है। पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शुरुआती लोगों को अपने आहार में एएलए और एन-एसिटाइल सिस्टीन जैसे घटकों को शामिल करना चाहिए।

यदि आप मधुमेह न्यूरोपैथी के कारण होने वाले दर्द से पीड़ित हैं, यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं और मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, तो यह दवा आपकी मदद करेगी। वैज्ञानिक प्रयोगों में सिद्ध एएलए के एंटीऑक्सीडेंट गुण दवा का मुख्य लाभ हैं। अपने डॉक्टर से अल्फा लिपोइक एसिड के बारे में पूछें और अपने शरीर को फिर से जीवंत करने की दिशा में पहला कदम उठाएं! पूरक का वह रूप ढूंढने के लिए पूरक खोजक का उपयोग करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है।

अल्फा लिपोइक एसिड, जिसे थियोक्टिक एसिड भी कहा जाता है, पहली बार 1950 में गोजातीय यकृत से अलग किया गया था। इसकी रासायनिक संरचना के अनुसार, यह सल्फर युक्त फैटी एसिड है। यह हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका के अंदर पाया जा सकता है, जहां यह ऊर्जा उत्पन्न करने में मदद करता है। अल्फा लिपोइक एसिड चयापचय प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो शरीर की जरूरतों के लिए ग्लूकोज को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। थियोक्टिक एसिड भी एक एंटीऑक्सीडेंट है - यह मुक्त कणों के रूप में जाने जाने वाले हानिकारक रसायनों को बेअसर करता है।

जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका को देखते हुए, अल्फा लिपोइक एसिड को मूल रूप से बी कॉम्प्लेक्स विटामिन में शामिल किया गया था। हालांकि, वर्तमान में इसे विटामिन नहीं माना जाता है। इसे पूरक के रूप में उपलब्ध सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है।

अल्फा लिपोइक एसिड लेने के हृदय संबंधी लाभ मछली के तेल के बराबर हैं। पश्चिम में हृदय रोग विशेषज्ञ, जो पहले विटामिन ई को एंटीऑक्सिडेंट के रूप में और हृदय रोगों की रोकथाम के लिए लेते थे, अब सामूहिक रूप से थियोक्टिक एसिड पर स्विच कर रहे हैं।

यह दवा किस खुराक में ली जाती है?

टाइप 1 या 2 मधुमेह की जटिलताओं को रोकने और इलाज करने के लिए, अल्फा लिपोइक एसिड को कभी-कभी गोलियों या कैप्सूल में 100-200 मिलीग्राम की खुराक पर दिन में तीन बार निर्धारित किया जाता है। 600 मिलीग्राम की खुराक अधिक आम है, और ऐसी दवाओं को दिन में केवल एक बार लेने की आवश्यकता होती है, जो अधिक सुविधाजनक है। यदि आप आधुनिक आर-लिपोइक एसिड सप्लीमेंट चुनते हैं, तो उन्हें छोटी खुराक में लिया जाना चाहिए - दिन में 1-2 बार 100 मिलीग्राम। यह विशेष रूप से उन दवाओं पर लागू होता है जिनमें गेरोनोवा का बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड होता है। नीचे उनके बारे में और पढ़ें

बताया गया है कि भोजन के सेवन से अल्फा लिपोइक एसिड की जैवउपलब्धता कम हो जाती है। इस प्रकार, इस पूरक को खाली पेट, भोजन से 1 घंटा पहले या 2 घंटे बाद लेना सबसे अच्छा है।

यदि आप मधुमेह न्यूरोपैथी के इलाज के लिए अंतःशिरा रूप से थियोक्टिक एसिड प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर खुराक निर्धारित करेगा। सामान्य रोकथाम के लिए, अल्फा-लिपोइक एसिड आमतौर पर मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में प्रति दिन 20-50 मिलीग्राम की खुराक पर लिया जाता है। आज तक, इस बात का कोई आधिकारिक प्रमाण नहीं है कि इस एंटीऑक्सीडेंट को इस तरह से लेने से कोई स्वास्थ्य लाभ मिलता है।

एंटीऑक्सीडेंट की आवश्यकता क्यों है?

ऐसा माना जाता है कि बीमारी और बुढ़ापा कम से कम आंशिक रूप से मुक्त कणों के कारण होता है, जो शरीर में ऑक्सीकरण ("दहन") प्रतिक्रियाओं के उपोत्पाद के रूप में निर्मित होते हैं। क्योंकि अल्फा लिपोइक एसिड पानी और वसा दोनों में घुलनशील है, यह चयापचय के विभिन्न चरणों में एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है और संभावित रूप से कोशिकाओं को मुक्त कण क्षति से बचा सकता है। अन्य एंटीऑक्सीडेंट के विपरीत, जो केवल पानी या वसा में घुलनशील होते हैं, अल्फा लिपोइक एसिड पानी और वसा दोनों में कार्य करता है। यह इसकी अनूठी संपत्ति है. इसकी तुलना में, विटामिन ई केवल वसा में काम करता है, और विटामिन सी केवल पानी में काम करता है। थियोक्टिक एसिड में सुरक्षात्मक कार्रवाई का एक सार्वभौमिक, व्यापक स्पेक्ट्रम होता है।

एंटीऑक्सीडेंट कामिकेज़ पायलट की तरह होते हैं। वे मुक्त कणों को बेअसर करने के लिए खुद को बलिदान कर देते हैं। अल्फा लिपोइक एसिड के सबसे दिलचस्प गुणों में से एक यह है कि यह अन्य एंटीऑक्सीडेंट को उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किए जाने के बाद पुनर्स्थापित करने में मदद करता है। इसके अलावा, अगर शरीर में अन्य एंटीऑक्सीडेंट की कमी हो तो यह अन्य एंटीऑक्सीडेंट का काम भी कर सकता है।

अल्फा लिपोइक एसिड एक आदर्श एंटीऑक्सीडेंट है

एक आदर्श चिकित्सीय एंटीऑक्सीडेंट को कई मानदंडों को पूरा करना चाहिए। इन मानदंडों में शामिल हैं:

1. भोजन से अवशोषण.
2. कोशिकाओं और ऊतकों को प्रयोग करने योग्य रूप में परिवर्तित करना।
3. कोशिका झिल्ली और अंतरकोशिकीय स्थान में अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ बातचीत सहित विभिन्न प्रकार के सुरक्षात्मक कार्य।
4. कम विषाक्तता.

अल्फा लिपोइक एसिड प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के बीच अद्वितीय है क्योंकि यह इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। यह इसे ऑक्सीडेटिव क्षति के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए संभावित रूप से बहुत प्रभावी चिकित्सीय एजेंट बनाता है।

थियोक्टिक एसिड निम्नलिखित सुरक्षात्मक कार्य करता है:

• खतरनाक प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (मुक्त कणों) को सीधे निष्क्रिय करता है।
• पुन: उपयोग के लिए अंतर्जात एंटीऑक्सिडेंट जैसे ग्लूटाथियोन, विटामिन ई और सी को पुनर्स्थापित करता है।
• शरीर में विषाक्त धातुओं को बांधता है (चेलेट्स), जिससे मुक्त कणों के उत्पादन में कमी आती है।

यह पदार्थ एंटीऑक्सीडेंट तालमेल बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक प्रणाली जिसे एंटीऑक्सीडेंट रक्षा नेटवर्क कहा जाता है। थियोक्टिक एसिड सीधे विटामिन सी, ग्लूटाथियोन और कोएंजाइम Q10 को पुनर्स्थापित करता है, जिससे उन्हें शरीर के चयापचय में लंबे समय तक भाग लेने की अनुमति मिलती है। यह अप्रत्यक्ष रूप से विटामिन ई को भी बहाल करता है। इसके अलावा, यह वृद्ध पशुओं में ग्लूटाथियोन संश्लेषण को बढ़ाने की सूचना है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ग्लूटाथियोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक अमीनो एसिड सिस्टीन का सेलुलर अवशोषण बढ़ जाता है। हालाँकि, यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि अल्फा लिपोइक एसिड वास्तव में कोशिकाओं में रेडॉक्स प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है या नहीं।

मानव शरीर में भूमिका

मानव शरीर में, अल्फा-लिपोइक एसिड (वास्तव में, केवल इसका आर-रूप, नीचे और अधिक पढ़ें) यकृत और अन्य ऊतकों में संश्लेषित होता है, और यह जानवरों और पौधों के खाद्य पदार्थों से भी आता है। आर-लिपोइक एसिड खाद्य पदार्थों में प्रोटीन में अमीनो एसिड लाइसिन से बंधे रूप में पाया जाता है। इस एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता जानवरों के ऊतकों में पाई जाती है जहां चयापचय गतिविधि सबसे अधिक होती है। ये हैं हृदय, यकृत और गुर्दे। मुख्य पौधों के स्रोत पालक, ब्रोकोली, टमाटर, मटर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और चावल की भूसी हैं।

आर-लिपोइक एसिड के विपरीत, जो खाद्य उत्पादों में पाया जाता है, मेडिकल अल्फा-लिपोइक एसिड तैयारियों में मुक्त रूप में निहित होता है, यानी यह प्रोटीन से बंधा नहीं होता है। इसके अतिरिक्त, गोलियों और अंतःशिरा इंजेक्शन (200-600 मिलीग्राम) में उपलब्ध खुराक लोगों को उनके आहार से मिलने वाली खुराक से 1000 गुना अधिक है। जर्मनी में, थियोक्टिक एसिड मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए आधिकारिक तौर पर अनुमोदित उपचार है और डॉक्टर के पर्चे की दवा के रूप में उपलब्ध है। संयुक्त राज्य अमेरिका और रूसी भाषी देशों में, आप इसे डॉक्टर द्वारा बताई गई फार्मेसी में या आहार अनुपूरक के रूप में खरीद सकते हैं।

पारंपरिक अल्फा लिपोइक एसिड बनाम आर-एएलए

अल्फा लिपोइक एसिड दो आणविक रूपों में मौजूद है - दाएं (आर) और बाएं (जिसे एल कहा जाता है, कभी-कभी एस भी लिखा जाता है)। 1980 के दशक से, दवाएँ और आहार अनुपूरक इन दो रूपों का 50/50 मिश्रण रहे हैं। तब वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि केवल दायां (R) रूप ही सक्रिय है। मानव शरीर और अन्य जानवरों में, केवल इसी रूप का उत्पादन और उपयोग प्राकृतिक परिस्थितियों में किया जाता है। इसे अंग्रेजी में R-ALA, R-लिपोइक एसिड कहा जाता है।

अभी भी नियमित अल्फ़ा लिपोइक एसिड की कई बोतलें बेची जाती हैं, जो "दाएँ" और "बाएँ", प्रत्येक के बराबर भागों का मिश्रण है। लेकिन इसे धीरे-धीरे उन सप्लीमेंट्स द्वारा बाजार से बाहर किया जा रहा है जिनमें केवल "सही" पक्ष होता है। वह स्वयं आर-एएलए लेते हैं और अपने मरीजों को केवल यही लिखते हैं। अंग्रेजी भाषा के ऑनलाइन स्टोर में ग्राहक समीक्षाएँ पुष्टि करती हैं कि आर-लिपोइक एसिड वास्तव में अधिक प्रभावी है। डॉ. बर्नस्टीन का अनुसरण करते हुए, हम पारंपरिक अल्फा लिपोइक एसिड के स्थान पर आर-एएलए चुनने की सलाह देते हैं।

आर-लिपोइक एसिड (आर-एएलए) अल्फा लिपोइक एसिड अणु का एक प्रकार है जो प्राकृतिक रूप से संश्लेषित होता है और पौधों और जानवरों द्वारा उपयोग किया जाता है। एल-लिपोइक एसिड कृत्रिम, सिंथेटिक है। पारंपरिक अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक एल और आर किस्मों का 50/50 मिश्रण है। नए सप्लीमेंट में केवल आर-लिपोइक एसिड होता है और उन्हें आर-एएलए या आर-एलए लेबल किया जाता है।

दुर्भाग्य से, आर-एएलए के साथ मिश्रित वेरिएंट की प्रभावशीलता की प्रत्यक्ष तुलना अभी तक आयोजित और प्रकाशित नहीं की गई है। "मिश्रित" गोलियां लेने के बाद, आर-लिपोइक एसिड की चरम प्लाज्मा सांद्रता एल-फॉर्म की तुलना में 40-50% अधिक है। इससे पता चलता है कि आर-लिपोइक एसिड एल-लिपोइक एसिड की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है। हालांकि, थियोक्टिक एसिड के इन दोनों रूपों को संसाधित किया जाता है और शरीर से बहुत जल्दी समाप्त कर दिया जाता है। मानव शरीर पर अल्फा लिपोइक एसिड के प्रभाव पर लगभग सभी प्रकाशित अध्ययन 2008 से पहले आयोजित किए गए थे और केवल मिश्रित पूरक का उपयोग किया गया था।

मधुमेह रोगियों सहित ग्राहकों की समीक्षाएँ पुष्टि करती हैं कि आर-लिपोइक एसिड (आर-एएलए) पारंपरिक मिश्रित अल्फा लिपोइक एसिड की तुलना में अधिक प्रभावी है। लेकिन ये बात अभी तक आधिकारिक तौर पर साबित नहीं हुई है. आर-लिपोइक एसिड प्राकृतिक रूप है - यह वही है जो शरीर पैदा करता है और उपयोग करता है। आर-लिपोइक एसिड नियमित थियोक्टिक एसिड की तुलना में काफी अधिक शक्तिशाली है क्योंकि शरीर इसे "पहचानता है" और तुरंत जानता है कि इसका उपयोग कैसे करना है। निर्माताओं का दावा है कि मानव शरीर को अप्राकृतिक एल-संस्करण को अवशोषित करने में कठिनाई होती है, और यह वास्तव में प्राकृतिक आर-लिपोइक एसिड की प्रभावी क्रिया में हस्तक्षेप भी कर सकता है।

हाल के वर्षों में, अंग्रेजी भाषी दुनिया में नेतृत्व गेरोनोवा ने कर लिया है, जो "स्थिर" आर-लिपोइक एसिड का उत्पादन करता है। इसे बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड के रूप में नामित किया गया है, यानी नियमित आर-एएलए की तुलना में इसमें सुधार हुआ है। मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी के इलाज के लिए आप जो पूरक ऑर्डर कर सकते हैं, उसमें इसके सोडियम नमक का उपयोग करें, जिसे BioEnhanced® Na-RALA कहा जाता है। यह एक अद्वितीय स्थिरीकरण प्रक्रिया से गुज़रा, जिसे गेरोनोवा ने पेटेंट भी कराया। इसके कारण, बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड का अवशोषण 40 गुना बढ़ गया है।

स्थिरीकरण प्रक्रिया के दौरान, कच्चे माल से जहरीली धातुएं और अवशिष्ट सॉल्वैंट्स भी पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं। गेरोनोवा का बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड उच्चतम गुणवत्ता वाला अल्फा लिपोइक एसिड है। यह माना जाता है कि इस पूरक को कैप्सूल में लेने से ड्रॉपर का उपयोग करके थियोक्टिक एसिड के अंतःशिरा प्रशासन से ज्यादा बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

गेरोनोवा "कच्चे" अल्फा लिपोइक एसिड का निर्माता है। और अन्य कंपनियां इसे अंतिम उपभोक्ता को पैकेज और बेचती हैं: डॉक्टर्स बेस्ट, लाइफ एक्सटेंशन, जारो फॉर्मूला और अन्य। गेरोनोवा वेबसाइट का कहना है कि ज्यादातर लोग, इसे लेने के सिर्फ दो सप्ताह बाद, सतर्कता में वृद्धि और सोच की स्पष्टता में सुधार देखते हैं। हालाँकि, यह अनुशंसा की जाती है कि आप यह निर्णय लेने से पहले दो महीने तक आर-लिपोइक एसिड लें कि यह पूरक आपके लिए कितना फायदेमंद है।

आमतौर पर, लोग अपने शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त अल्फा लिपोइक एसिड को संश्लेषित करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, इस पदार्थ का संश्लेषण उम्र के साथ और मधुमेह और न्यूरोपैथी जैसी इसकी जटिलताओं सहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों में कम हो जाता है। इन मामलों में, आहार अनुपूरक कैप्सूल या अंतःशिरा इंजेक्शन जैसे बाहरी स्रोतों से अतिरिक्त थियोक्टिक एसिड प्राप्त करने की सलाह दी जा सकती है।

मधुमेह उपचार: विवरण

अल्फ़ा लिपोइक एसिड कई रोग स्थितियों - मधुमेह, मल्टीपल स्केलेरोसिस, संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश में लाभकारी प्रभाव डालता है। चूँकि हमारे पास मधुमेह के उपचार के बारे में एक साइट है, नीचे हम विश्लेषण करेंगे कि जटिलताओं की रोकथाम और उपचार के लिए टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के लिए थियोक्टिक एसिड कितना प्रभावी है। आइए तुरंत ध्यान दें कि इस एंटीऑक्सीडेंट में मधुमेह के कारण होने वाली कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने की क्षमता है। याद रखें कि टाइप 1 मधुमेह में, बीटा कोशिकाओं के नष्ट होने के कारण इंसुलिन का स्राव काफी कम हो जाता है। टाइप 2 मधुमेह में, मुख्य समस्या इंसुलिन की कमी नहीं है, बल्कि परिधीय ऊतकों का प्रतिरोध है।

यह सिद्ध हो चुका है कि मधुमेह मेलिटस की जटिलताएँ मुख्यतः ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण ऊतक क्षति के कारण होती हैं। यह मुक्त कणों के उत्पादन में वृद्धि या एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा में कमी के कारण हो सकता है। इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि ऑक्सीडेटिव तनाव मधुमेह की जटिलताओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऊंचे रक्त शर्करा के स्तर से खतरनाक प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों की सांद्रता में वृद्धि होती है। ऑक्सीडेटिव तनाव न केवल मधुमेह की जटिलताओं का कारण बनता है, बल्कि यह इंसुलिन प्रतिरोध से भी जुड़ा हो सकता है। अल्फ़ा लिपोइक एसिड का टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के विभिन्न पहलुओं पर निवारक और चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है।

साइक्लोफॉस्फेमाइड दवा का उपयोग करके प्रयोगशाला चूहों में टाइप 1 मधुमेह कृत्रिम रूप से प्रेरित किया गया था। साथ ही, उन्हें 10 दिनों के लिए शरीर के वजन के प्रति 1 किलोग्राम 10 मिलीग्राम की खुराक पर अल्फा-लिपोइक एसिड दिया गया। यह पता चला कि मधुमेह विकसित करने वाले चूहों की संख्या में 50% की कमी आई है। वैज्ञानिकों ने यह भी पाया कि यह दवा चूहों के ऊतकों - डायाफ्राम, हृदय और मांसपेशियों में ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ाती है।

न्यूरोपैथी और मोतियाबिंद सहित मधुमेह के कारण होने वाली कई जटिलताएँ शरीर में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के बढ़ते उत्पादन के परिणामस्वरूप होती हैं। इसके अलावा, यह सुझाव दिया गया है कि ऑक्सीडेटिव तनाव मधुमेह मेलेटस की विकृति में एक प्रारंभिक घटना हो सकती है और बाद में जटिलताओं की शुरुआत और प्रगति को प्रभावित कर सकती है। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले 107 रोगियों के एक अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने 3 महीने तक प्रतिदिन 600 मिलीग्राम अल्फा-लिपोइक एसिड लिया, उन मधुमेह रोगियों की तुलना में ऑक्सीडेटिव तनाव कम हो गया, जिन्हें एंटीऑक्सीडेंट निर्धारित नहीं किया गया था। यह परिणाम तब भी हुआ जब रक्त शर्करा नियंत्रण खराब रहा और मूत्र प्रोटीन उत्सर्जन अधिक था।

इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि

इसके रिसेप्टर्स, जो कोशिका झिल्ली की सतह पर स्थित होते हैं, के साथ इंसुलिन के बंधने से कोशिका झिल्ली के अंदर से ग्लूकोज ट्रांसपोर्टर्स (जीएलयूटी-4) की गति होती है और रक्तप्रवाह से ग्लूकोज का सेलुलर अवशोषण बढ़ जाता है। अल्फा लिपोइक एसिड GLUT-4 को सक्रिय करने और वसा और मांसपेशियों की कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज ग्रहण को बढ़ाने के लिए पाया गया। यह पता चला है कि इसका प्रभाव इंसुलिन के समान ही है, हालांकि कई गुना कमजोर है। कंकाल की मांसपेशियां ग्लूकोज की मुख्य अवशोषक होती हैं। थियोक्टिक एसिड कंकाल की मांसपेशियों द्वारा ग्लूकोज ग्रहण को बढ़ाता है। यह टाइप 2 मधुमेह के दीर्घकालिक उपचार में संभावित रूप से उपयोगी है।

हालाँकि, अध्ययनों से पता चला है कि, अंतःशिरा प्रशासन के विपरीत, गोलियों के मौखिक प्रशासन के बाद इंसुलिन के प्रति ऊतक संवेदनशीलता में केवल न्यूनतम सुधार होता है (<20%). Значительного повышения чувствительности к инсулину не удалось достигнуть даже при назначении высоких доз, до 1800 мг в сутки, и при более длительном времени лечения, 30 дней приема таблеток против 10 дней внутривенного введения. Напомним, что все это — данные старых исследований 1990-х годов, когда еще не было добавок R-липоевой кислоты и тем более патентованной Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid фирмы GeroNova. Новые формы альфа-липоевой кислоты в капсулах и таблетках дают эффект, сравнимый с тем, который можно получить от внутривенных уколов.

मधुमेही न्यूरोपैथी

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह में, न्यूरोपैथी होती है क्योंकि रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है और तंत्रिका आवेगों का संचालन बिगड़ जाता है। प्रायोगिक पशु अध्ययनों में पाया गया है कि अल्फा लिपोइक एसिड के साथ उपचार से रक्त प्रवाह और तंत्रिका चालन दोनों में सुधार होता है। इन सकारात्मक परिणामों ने वैज्ञानिकों को मधुमेह वाले लोगों पर नैदानिक ​​परीक्षण करने के लिए प्रोत्साहित किया। थियोक्टिक एसिड का उपयोग पहली बार 30 साल पहले जर्मनी में मधुमेह न्यूरोपैथी के इलाज के लिए किया गया था। इस तथ्य के बावजूद कि उस समय मधुमेह की जटिलताओं के कारणों के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं थी, इसे एक दवा के रूप में अनुमोदित किया गया था। ऐसा माना जाता था कि यह दवा परिधीय तंत्रिकाओं में ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ाती है।

मधुमेह न्यूरोपैथी के साथ, रोगी को सुन्नता, दर्द और अन्य अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है। यह माना जाता है कि ऑक्सीडेटिव तनाव और मुक्त कण इस जटिलता के विकास में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। यदि ऐसा है, तो रोग का इलाज एंटीऑक्सीडेंट से किया जाना चाहिए। जैसा कि हमने ऊपर लेख में बताया है, अल्फा लिपोइक एसिड एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। हालाँकि, इसकी प्रभावशीलता के पुख्ता प्रमाण केवल उन अध्ययनों से प्राप्त हुए थे जिनमें दवा को मौखिक गोलियों के बजाय मधुमेह रोगियों को अंतःशिरा के रूप में दिया गया था।

मुख्य अध्ययन 2007 से पहले किए गए थे। बाद में, अगली पीढ़ी के सप्लीमेंट बाज़ार में आने लगे जिनमें केवल आर-लिपोइक एसिड होता है, जो अल्फा-लिपोइक एसिड का सक्रिय आइसोमर है। ऐसे पूरकों में बेकार एल-लिपोइक एसिड नहीं होता है, जबकि पारंपरिक तैयारियों में आर- और एल-रूप प्रत्येक 50% होते हैं। आधुनिक अल्फा-लिपोइक एसिड की गोलियाँ और कैप्सूल बहुत प्रभावी माने जाते हैं, जो अंतःशिरा ड्रिप के बराबर होते हैं, और साथ ही इंजेक्शन से बचते हैं। हालाँकि, यह धारणा केवल निर्माताओं के बयानों के साथ-साथ अंग्रेजी भाषा के ऑनलाइन स्टोर में ग्राहकों की कई समीक्षाओं पर आधारित है। नई आर-लिपोइक एसिड तैयारियों का कोई औपचारिक अध्ययन अभी तक नहीं किया गया है।

मधुमेह शरीर में अन्य नसों को भी नुकसान पहुंचाता है, अर्थात् स्वायत्त तंत्रिकाएं जो आंतरिक अंगों को नियंत्रित करती हैं। यदि यह हृदय में होता है, तो कार्डियक ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी विकसित होती है, जिससे हृदय की लय असामान्य हो जाती है। ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी मधुमेह की एक खतरनाक जटिलता है, जिसमें अचानक मृत्यु का खतरा अधिक होता है। कुछ सबूत हैं कि अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक इस बीमारी की प्रगति को धीमा करने और इलाज करने में फायदेमंद हो सकती है।

प्रारंभिक और परस्पर विरोधी शोध साक्ष्य बताते हैं कि अल्फा लिपोइक एसिड लेने से न केवल न्यूरोपैथी बल्कि मधुमेह के अन्य पहलुओं में भी सुधार हो सकता है। थियोक्टिक एसिड रक्त शर्करा नियंत्रण में थोड़ा सुधार करता है और हृदय, गुर्दे और छोटी रक्त वाहिकाओं के रोगों जैसे दीर्घकालिक संवहनी जटिलताओं के विकास को धीमा करने में मदद करता है। हम आपको याद दिलाते हैं कि टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह की जटिलताओं को रोकने और इलाज करने का मुख्य साधन है। इसकी पूर्ति के लिए ही पूरकों का प्रयोग करें।

मधुमेह न्यूरोपैथी के उपचार के लिए अल्फा लिपोइक एसिड की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए 1995 और 2006 के बीच कई नैदानिक ​​परीक्षण किए गए।

ये सभी डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित अध्ययन थे, यानी उच्चतम मानकों पर आयोजित किए गए। दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों को इस बात का कोई सबूत नहीं मिला है कि गोलियाँ लेने से मधुमेह में रक्त शर्करा नियंत्रण में किसी भी तरह से सुधार होता है। हालाँकि, यह सिद्ध हो चुका है कि कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज का उपयोग बढ़ जाता है। इस प्रकार, वैज्ञानिकों के बीच कुछ मतभेदों के बावजूद, इस बात के ठोस नैदानिक ​​साक्ष्य हैं कि अल्फा लिपोइक एसिड मधुमेह न्यूरोपैथी में सुधार करता है। यदि अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाए, और यहां तक ​​कि उच्च खुराक में और लंबे समय तक, तो प्रभाव विशेष रूप से अच्छा होता है।

गेरोनोवा के बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड सहित आधुनिक आर-लिपोइक एसिड सप्लीमेंट 2008 के बाद दिखाई देने लगे। उन्होंने उन अध्ययनों में भाग नहीं लिया जिनका हमने ऊपर उल्लेख किया है। ऐसा माना जाता है कि वे पिछली पीढ़ी के अल्फा-लिपोइक एसिड तैयारियों की तुलना में बहुत बेहतर काम करते हैं, जो आर- और एल-(एस-) आइसोमर्स का मिश्रण हैं। यह भी संभव है कि इन दवाओं को लेने से अंतःशिरा इंजेक्शन द्वारा दिए गए प्रभाव के बराबर प्रभाव होगा। दुर्भाग्य से, इस लेख को लिखने के समय (जुलाई 2014), अधिक हालिया औपचारिक नैदानिक ​​​​अध्ययन अभी तक उपलब्ध नहीं हैं।

यदि आप IV अल्फा लिपोइक एसिड इंजेक्शन पर विचार कर रहे हैं, तो पहले डॉक्टर्स बेस्ट, लाइफ एक्सटेंशन, या जारो फॉर्मूला एक्सटेंडेड-रिलीज़ टैबलेट से गेरोनोवा के बायो-एन्हांस्ड® आर-लिपोइक एसिड कैप्सूल लेने का प्रयास करें।

शायद यह इतना अच्छा काम करेगा कि ड्रॉपर की जरूरत ही नहीं पड़ेगी. साथ ही हम आपको याद दिला दें कि डायबिटीज का मुख्य इलाज क्या है। मधुमेह न्यूरोपैथी एक पूरी तरह से प्रतिवर्ती जटिलता है। यदि आप कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार से अपने रक्त शर्करा को सामान्य कर लेते हैं, तो इसके सभी लक्षण कई महीनों से लेकर 3 साल की अवधि में दूर हो जाएंगे। शायद अल्फा लिपोइक एसिड लेने से इसमें तेजी लाने में मदद मिलेगी। लेकिन कोई भी गोली या इंजेक्शन वास्तव में तब तक काम नहीं करेगा जब तक आपका आहार हानिकारक कार्बोहाइड्रेट से भरा हुआ है।

दुष्प्रभाव

अल्फा लिपोइक एसिड के साथ उपचार आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ होते हैं। सैद्धांतिक रूप से, मतली या अपच, साथ ही अत्यधिक उत्तेजना, थकान या अनिद्रा हो सकती है, लेकिन व्यवहार में इसकी संभावना शून्य हो जाती है। दवा की उच्च खुराक संभावित रूप से रक्त शर्करा को कम कर सकती है। यह आमतौर पर मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है, लेकिन ग्लूकोज के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। यदि किसी मधुमेह रोगी ने पहले सल्फोनीलुरिया की गोलियां या इंसुलिन इंजेक्शन लेना शुरू कर दिया हो और अब इसमें अल्फा-लिपोइक एसिड मिला दिया हो तो हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

मधुमेह के इलाज के लिए प्रति दिन 600 मिलीग्राम एक सुरक्षित और अनुशंसित खुराक है। उच्च खुराक पर, रोगियों को कभी-कभी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों का अनुभव होता है: पेट में दर्द, मतली, उल्टी, साथ ही दस्त और लैरींगोस्पाज्म सहित एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाएं। इसके अलावा, दाने, पित्ती और खुजली वाली त्वचा सहित एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी बताई गई हैं। प्रति दिन 1200 मिलीग्राम की खुराक पर थियोक्टिक एसिड की गोलियां लेने वाले लोगों को दुर्गंधयुक्त मूत्र का अनुभव हो सकता है।

अल्फा लिपोइक एसिड को गोलियों या ड्रॉपर में लेने से शरीर में बायोटिन का भंडार ख़त्म हो जाता है। बायोटिन पानी में घुलनशील बी विटामिन में से एक है। यह एंजाइम का हिस्सा है जो प्रोटीन और वसा के चयापचय को नियंत्रित करता है। अल्फा लिपोइक एसिड के साथ 1% की मात्रा में बायोटिन लेने की भी सलाह दी जाती है। कृपया ध्यान दें कि हम जिन आधुनिक आर-लिपोइक एसिड सप्लीमेंट की अनुशंसा करते हैं उनमें बायोटिन भी होता है।

मुख्य समस्या मधुमेह के इलाज की इस पद्धति की अपेक्षाकृत उच्च लागत है। एक दैनिक खुराक की कीमत आपको कम से कम $0.3 होगी। और कोई भी पहले से गारंटी नहीं दे सकता कि आपको पैसे के लिए महत्वपूर्ण परिणाम मिलेंगे। हम आपको एक बार फिर याद दिला दें कि मधुमेह न्यूरोपैथी और टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह की अन्य जटिलताओं के इलाज का मुख्य तरीका मुफ़्त, संतोषजनक और स्वादिष्ट है। अल्फ़ा लिपोइक एसिड केवल इसका पूरक है। ऐसा माना जाता है कि इससे न्यूरोपैथी के लक्षणों से राहत मिलने में तेजी आएगी। यदि मधुमेह रोगी का आहार कार्बोहाइड्रेट से अधिक रहता है, तो पूरक आहार लेने से पैसा बर्बाद हो जाता है।

गोलियाँ या ड्रॉपर - कौन सा बेहतर है?

गोलियों या कैप्सूल में लेने पर पारंपरिक "मिश्रित" अल्फा लिपोइक एसिड का प्रभाव कम क्यों होता है? यह इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं की संवेदनशीलता को थोड़ा बढ़ा देता है और रक्त शर्करा के स्तर पर इसका लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसा क्यों हो रहा है? एक संभावित व्याख्या यह हो सकती है कि रक्त में दवा की उच्च चिकित्सीय सांद्रता बहुत कम समय तक बनी रहती है। थियोक्टिक एसिड का शरीर में आधा जीवन छोटा होता है, लगभग 30 मिनट। रक्त में इसकी अधिकतम सांद्रता मौखिक प्रशासन के 30-60 मिनट बाद देखी जाती है। यह तेजी से रक्त में अवशोषित हो जाता है, लेकिन फिर उतनी ही तेजी से संसाधित होता है और शरीर से बाहर निकल जाता है।

200 मिलीग्राम की एक खुराक के बाद, दवा की जैव उपलब्धता लगभग 30% है। कई दिनों तक लगातार गोलियों के सेवन के बाद भी रक्त में सक्रिय पदार्थ का संचय नहीं होता है। इसकी अधिकतम प्लाज्मा सांद्रता तेजी से पहुंचती है, लेकिन फिर उतनी ही तेजी से गिरती है, सेलुलर इंसुलिन संवेदनशीलता या ग्लूकोज नियंत्रण को प्रभावित करने के लिए अपर्याप्त स्तर तक। गोलियों की तुलना में अंतःशिरा रूप से प्रशासित होने पर थियोक्टिक एसिड बेहतर काम क्यों करता है? शायद इसलिए कि दवा की खुराक तुरंत शरीर में प्रवेश नहीं करती है, लेकिन धीरे-धीरे, 30-40 मिनट में, जबकि व्यक्ति ड्रिप के नीचे लेटा होता है।

क्या आपको फार्मेसी से अल्फा लिपोइक एसिड खरीदना चाहिए?

रूसी भाषी देशों में, हजारों लोग मधुमेह न्यूरोपैथी से पीड़ित हैं। वे सभी अपने लक्षणों से राहत चाहते हैं, और अधिमानतः पूरी तरह से ठीक होना भी चाहते हैं। अल्फा लिपोइक एसिड (जिसे थियोक्टिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है) एकमात्र उपचार है जिसका उपयोग सामान्य मधुमेह प्रबंधन विधियों के अलावा न्यूरोपैथी के लिए किया जा सकता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसकी दवाओं की ऊंची कीमत के बावजूद मरीजों के बीच काफी मांग है।

फार्मेसियों में बेची जाने वाली सामान्य अल्फा लिपोइक एसिड तैयारी:

• बर्लिशन;
• लिपामाइड;
• लिपोथियोक्सोन;
• न्यूरोलिपोन;
• ऑक्टोलिपेन;
• थिओगम्मा;
• थियोक्टासिड;
• थियोलेप्टा;
• थियोलिपोन;
• एस्पा-लिपॉन।

निर्माता सक्रिय रूप से मधुमेह रोगियों और चिकित्सकों दोनों के लिए इन गोलियों और अंतःशिरा समाधानों का विज्ञापन करते हैं। हालाँकि, हम अनुशंसा करते हैं कि आप फार्मेसी में अल्फा लिपोइक एसिड न खरीदें, बल्कि इसे यूएसए से ऑनलाइन ऑर्डर करें (पढ़ें)। इस तरह आपको अपने पैसे का वास्तविक मूल्य मिलेगा। जिन मधुमेह रोगियों का इलाज समय-समय पर अल्फा लिपोइक एसिड ड्रिप से किया जाता है, वे इसके बजाय आधुनिक, प्रभावी कैप्सूल और टैबलेट पर स्विच कर सकते हैं। जाहिर है, यह कहीं अधिक सुविधाजनक और सस्ता भी है।

थियोक्टिक एसिड की तैयारी, जो आधे आर- और एल-फॉर्म में शामिल है, अभी भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। वे केवल रूसी भाषी देशों में फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। हालाँकि, पश्चिम में इन्हें धीरे-धीरे ऐसे पूरकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है जिनमें केवल आर-लिपोइक एसिड होता है। रूसी भाषी मधुमेह रोगियों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि अल्फा-लिपोइक एसिड की गोलियां लेना बेकार है, और केवल इसका अंतःशिरा प्रशासन ही वास्तव में मदद करता है। वहीं, सभ्य देशों में, मधुमेह रोगी आधुनिक आर-लिपोइक एसिड की खुराक लेते हैं और उनके महत्वपूर्ण लाभों की पुष्टि करते हैं। धीमी गति से रिलीज़ होने वाली अल्फा-लिपोइक एसिड गोलियां भी सहायक होती हैं क्योंकि वे आपको लंबे समय तक रक्त में दवा की उच्च सांद्रता बनाए रखने की अनुमति देती हैं।

नवीनतम पीढ़ी के अमेरिकी अल्फा-लिपोइक एसिड की खुराक आईवी का एक वास्तविक विकल्प है, जिसका उपयोग अब कई रूसी भाषी मधुमेह रोगियों के इलाज के लिए किया जाता है। हालाँकि, हम आपको याद दिलाते हैं कि मधुमेह न्यूरोपैथी और अन्य जटिलताओं के लिए वास्तव में प्रभावी उपचार है। उचित आहार की तुलना में कोई भी गोलियाँ गौण भूमिका निभाती है। कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार से अपनी शुगर को सामान्य करें - और न्यूरोपैथी के सभी लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। यह सुझाव दिया गया है कि अल्फा लिपोइक एसिड इस प्रक्रिया को तेज कर सकता है, लेकिन यह आहार प्रतिस्थापन नहीं है।

iHerb पर यूएसए से अल्फा लिपोइक एसिड कैसे ऑर्डर करें- या । रूसी में निर्देश.

इसलिए, हमने यह पता लगा लिया है कि अमेरिकी अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक उन दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी और सुविधाजनक क्यों हैं जिन्हें आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं। अब आइए कीमतों की तुलना करें।

उच्च गुणवत्ता वाले अमेरिकी अल्फा-लिपोइक एसिड की तैयारी के साथ उपचार के लिए आपको खुराक के आधार पर प्रति दिन $0.3-$0.6 का खर्च आएगा। जाहिर है, यह फार्मेसी में थियोक्टिक एसिड टैबलेट खरीदने से सस्ता है, और ड्रॉपर के साथ कीमत में अंतर आम तौर पर लौकिक होता है। अमेरिका से ऑनलाइन सप्लीमेंट ऑर्डर करना फार्मेसी में जाने से ज्यादा परेशानी भरा हो सकता है, खासकर वृद्ध वयस्कों के लिए। लेकिन इसका लाभ मिलेगा क्योंकि आपको इससे कम में वास्तविक मूल्य मिलेगा।